帮助你减肥&变强的黄金公式:哈里斯-本尼迪克特公式

而哈里斯-本尼迪克特公式能够根据一个人的年龄、身高和体重计算出与他对应的总能量消耗。然而,最初的公式是基于具有一定体脂和肌肉的典型个体创建的,因此假如实际应用的个体与典型有一定偏差,例如极瘦或超重的个体时,哈里斯-本尼迪克特公式就非常不靠谱了。1984年医学博士罗萨和希兹加尔重新审视了哈里斯和本尼迪克特的...

减肥,要吃够基础代谢!这条公式,告诉你每天吃多少热量

以下是男女基础代谢值的常见计算方式:男性基础代谢率(BMR)=66+(13.7×体重kg)+(5×身高cm)-(6.8×年龄岁)女性基础代谢率(BMR)=655+(9.6×体重kg)+(1.8×身高cm)-(4.7×年龄岁)如果你是30岁的女生,体重50KG,身高160cm,那么,你的基础代谢值BMR=655+9.6*50+1.8*160-4...

如何测量水泵的能耗?|流量|扬程|电表_网易订阅

四、能耗计算公式使用公式W=rgQHT/1000η计算水泵能耗,其中W代表水泵系统正常运行时所需的总能量,r为水的密度,g为重力加速度,Q为水泵流量,H为水泵扬程,T为水泵运行时间,η为水泵系统的整体效率。这个公式综合考虑了水泵运行的基本参数和系统效率,能够较为准确地估算出水泵的能耗。五、模拟计...

一公里油耗的计算公式是什么?这种计算公式有哪些影响因素?

计算一公里油耗的方法较为简单,通常可以通过以下公式计算:一公里油耗=消耗的燃油量(升)÷行驶的公里数例如,如果您的汽车消耗了50升燃油,行驶了500公里,那么一公里油耗就是50÷500=0.1升/公里。然而,要准确计算一公里油耗,需要注意一些细节。首先,燃油的计量要准确,可以通过加油时记录加油量...

效率计算公式是什么?

燃油效率通常指的是车辆在行驶一定距离时消耗的燃油量。其计算公式为:这个公式可以帮助消费者了解车辆的燃油经济性,也是评价汽车环保性能的重要指标之一。动力传输效率计算公式动力传输效率是指发动机产生的动力通过传动系统传递到车轮的效率。其计算公式为:...

《临床营养管理 节选135》肝硬化患者静息能量消耗讨论与延伸

能量消耗情况获得方法分为:①计算法(Harris-Benedict公式等);②测定法(直接测热法、IC法、双重标记水测定法、心率监测法、热稀释肺动脉导管测定法等)(www.e993.com)2024年11月27日。测定法主要用于以下3类情况:①当存在严重影响REE的病理状态,预测公式无法正确估计时;②在临床营养支持过程中依据原有的能量供给方案无法达到预期目的者;...

【点击计算】内分泌科常用医学计算公式,一文汇总

0102030405血清渗透压(点击快速计算)0607080910高血糖时钠浓度校正公式(点击快速计算)11低密度脂蛋白计算(点击快速计算)12基础能量消耗(点击快速计算)21

减肥每天需要摄入多少卡路里(热量)

但,这并是不表明断食法是最快速的减肥方式,因为身体维持正常运作也需要热量的消耗,断食减重只会让你在一个月后变得面黄肌瘦、肤质粗糙、身体虚弱,控制热量的摄取不能低于每天所需的基础能量。计算每日所需基础能量公式每日所须基础能量=655.096+9.563×(W)+1.85×(H)-4.676×(A)...

GB/T 43252-2023英文版翻译 燃料电池电动汽车能量消耗量及续驶...

8.1REESS的能量变化量98.2氢气消耗量98.3车辆的续驶里程98.4数据处理要求9附录C(规范性)B类车辆数据处理方法10C.1燃料电池汽车动力系统结构图10C.2可外接充电式燃料电池电动汽车的试验数据处理10C.3不可外接充电式燃料电池电动汽车的试验数据处理12...

燃油车判“死刑”?想错了!国家标准编制方权威解读“汽车燃料消耗...

这份强制性国标规定，车辆按照座椅数量、整车质量、自动/手动档等划分六档，对应不同的燃料消耗量限值，也就是“油耗”。以最常见的自动挡车型来看，整车质量小于1090kg的车辆，油耗限值6.31L/100km；整车质量介于1090kg到2510kg的车辆，限值需要依据公式计算，以车重1580kg的常见车型为例，油耗限值为8.02L/...