【健康科普】一个人胖不胖,看“圆度指数”,比 BMI 更靠谱

BMI指数(bodymassindex)即身体质量指数,就是我们常说的体重指数,它通过体重(公斤)除以身高(米)的平方计算得出,由于其易于理解且方便操作,成为现在最常用的评估当下的自己体重是否正常的指标,也是大样本筛查人群肥胖的重要指标。BMI指数分级标准然而,由于其依赖身高和体重这两个数值,没有考虑到被测人员身体成分...

女性到底拥有怎样的身高、体重才理想?提醒:在这个范围内即可!

BMI指数的具体计算公式是用体重的公斤数除以身高米数的平方,如果得到的数值在18.5到23.9之间,那么则意味着拥有健康体重,而BMI指数如果高于24,则意味着体重偏重,如果高于28,则意味着身材肥胖。那么对于体重偏重的女性而言,应当怎么做才能有效调整体重呢?1、控制饮食在现代社会中,由于生活水平不断进步,生活质量不断...

女性50岁以后,体重在多少斤比较合适?对照一下,或许你根本不胖

计算公式为:BMI=体重÷身高2。(体重单位:千克;身高单位:米)BMI指数:BMI<18.5kg/m^2属于偏瘦,BMI在18.5~23.9之间属于正常,BMI在24~27.9kg/m^2属于超重,若BMI≥28kg/m^2则为肥胖。很显然,江女士的BMI指数达到了33.06,明显达到了肥胖的标准。一胖毁所有,胖毁掉的不仅仅是身材和颜值,胖毁掉的还有健康,...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

具体计算方法是以体重(公斤,kg)除以身高(米,m)的平方,即BMI=体重/身高/身高(kg/m2)。BMI的具体测量方法参见附录Ⅰ。在判断肥胖程度时,使用这个指标的目的在于消除不同身高对体重指数的影响,以便于人群或个体间比较。研究表明,大多数个体的体重指数与身体脂肪的百分含量有明显的相关性,能较好地反映机体的...

身高和体重能算出哪些医学指标?

人的体重太多或者太少都可能会导致身体的不健康。BMI是国际上比较常用的。一般来说,我们可以利用体质指数(BMI)公式来计算身高和体重的关系。BMI公式为:BMI=体重(kg)/身高(m)2。举个例子,假设一个人的身高是170厘米,体重是60公斤。魏海娜2024-01-19...

BMI是什么_减肥知识库_39健康网

体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)^2例如:70kg÷(1.75×1.75)=22.86BMI值BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具(www.e993.com)2024年11月27日。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。要真正...

身高160厘米,体重多少最合适?给您判断胖瘦的最科学的指标

这个指数就是体重指数,具体的计算公式为:体重指数等于体重除以身高的平方,其中体重按照公斤计算,身高按照米计算。咱们举个例子,比如您的身高160厘米,体重60公斤,那么,计算的结果是:体重指数等于60除以1.6再除以1.6,结果等于23.4。得出来数值后,怎样判断胖瘦呢?

评估一个人胖瘦程度,“圆度指数”算的更准确

笔直站立，轻轻吸气，用卷尺测量腰围与最凸出臀围。世卫组织建议，腰臀比男性大于0.9、女性大于0.85就要及时管理体重。/3/体重指数体重指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）的平方。按照我国的标准，BMI在18.5~24之间，为正常体重；超过24为超重，超过28为肥胖。近期，欧洲肥胖研究协会提出，在考虑BMI时...

女子身高1.72米仅100斤,确诊为营养不良型肥胖!专家:还需警惕代谢...

目前，身体质量指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用标准，即体重（kg）除以身高（m）的平方。一般正常的体重指数为18.5-23.9kg/m??，大于24kg/m??可能是超重，大于28kg/m??定义为肥胖。按照体重50kg，身高1.72米，记者测算了小刘的BMI，仅为16.9kg/m??，属于体重过低。金晖主任解释...

胖不胖,不是体重说了算,这几个指标你更该关注!

腰高比也用来评估中心性肥胖,在预测代谢性疾病方面的能力更强,考虑了个体的身高,计算方法为腰围(cm)/身高(cm)。不论年龄、性别,腰高比应小于0.5,通俗来说“腰围不超过身高的一半”。腰臀比即腰围(cm)/臀围(cm),男性腰臀比应小于0.9,女性小于0.85。