喜报!祝贺育贤第一幼儿园获评山东省“营养健康食堂”

科学膳食营养搭配幼儿园坚持营养全面、均衡搭配原则,科学制定食谱,保证幼儿营养均衡,对幼儿带量营养食谱的搭配上下功夫,丰富食物种类,科学营养配餐,做到周周食谱不重样,各色菜品搭配合理,营养均衡。带量食谱及营养分析图严格操作制作美食餐食制作上始终坚持“减油、减盐、减糖”的健康理念,用完善的管理机制激...

保育保健||万婴凯恩藏珑幼儿园秋冬季传染病预防小贴士

每天不少于2H的户外活动时间,让幼儿积极参加各项体育锻炼,多到外户外呼吸新鲜空气,增强体质。六、均衡营养膳食五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养,只有合理搭配饮食,不挑食偏食,营养均衡,才能为身体打下好底子。七、消毒隔离如出现上述传染病感染症状,请家长及时带幼儿就医,在医院确诊之后请第...

合肥市宿州路幼儿园教育集团森林城分园:科学膳食 营养搭配

摘要:为进一步加强食堂工作人员的膳食营养知识普及,推动园所膳食营养工作的开展,掌握“全面、平衡、适量”的科学膳食,2024年10月18日,合肥市宿州路幼儿园教育集团森林城分园开展食堂工作人员专题培训活动。为进一步加强食堂工作人员的膳食营养知识普及,推动园所膳食营养工作的开展,掌握“全面、平衡、适量”的科学膳食,20...

灞桥区邵平店幼儿园开展膳食营养知识培训

培训中要求对待孩子饮食要保证钙质的充足，多补充粗粮杂粮，多补充维他命C常吃含植物性脂肪的食物。另外，还要增加幼儿户外锻炼、培养幼儿良好饮食习惯等多项措施。最后，对参加培训的全体教师进行了测试，此次测试合格率100%。此次该园开展的幼儿膳食营养知识培训活动让大家对膳食营养知识及幼儿正确的饮食习惯的培养有了...

最新膳食营养参考来啦!蛋白质、脂肪、钙、铁……摄入量有了大变化

另外，对4-5岁儿童每天建议蛋白质摄入量为8%E~20%E，6~17岁儿童青少年为10%E~20%E，18~64岁成年人为10%E~20%E，孕妇和乳母为10%E~20%E，而这些都是2023版单独新增的内容。（注：AMDR为宏量营养素可接受范围（单位：%E）；RNI为推荐摄入量）据了解，本次修订重点关注近十年来国内外发表的稳定...

黑龙江省多地幼儿园追求膳食品质,呵护幼儿健康成长

科学配比、营养均衡是膳食管理精细化的具体体现、颜色搭配、粗细搭配、荤素搭配、果蔬搭配保证幼儿每日都能够摄入足量的营养,健康成长(www.e993.com)2024年12月19日。活动现场图片来源:黑龙江幼专附属第二幼儿园黑龙江幼专附属第二幼儿园认真落实食品留样管理制度,幼儿每日、每餐的食品都会由食堂专人负责,按要求进行食品留样,保证每种食品留样量...

儿童健康,营养先行——《学龄前儿童膳食指南》

1.奶类是优质蛋白质和钙的最佳食物来源,应鼓励儿童每天饮奶。2.2-5岁儿童新陈代谢旺盛、活动量大、出汗较多,需要及时补充水分。3.零食作为学龄前儿童全天营养的补充,应与加餐相结合,以不影响正餐为前提。4.多选营养素密度高的食物如奶类、水果、蛋类和坚果等作为零食,不宜选择高盐、高脂、高糖食品及含糖饮...

【刘长伟】「9~10个月」宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表~

目前尚无法给出婴幼儿每天膳食纤维的推荐摄入量,不过建议随着年龄的增长逐步增加,可以用年龄加5~10来估算,如1岁时可以每天摄入6~11克。因此,让宝宝逐步摄入蔬菜、水果和全谷类食物很有必要。全谷类食物可以做成全麦面条、燕麦米粉、小米饭等。(摘自:《宝宝辅食黄金计划》)...

《中国学龄儿童膳食指南(2022)》发布!孩子怎么吃才健康?

新指南提出学龄儿童营养的五项核心原则,包括:主动参与食物选择和制作,提高营养素养;吃好早餐,合理选择零食,培养健康饮食行为;天天喝奶,足量饮水,不喝含糖饮料,禁止饮酒;多户外活动,少看屏幕时间,每天60分钟以上的中高强度身体活动;定期监测体格发育,保持体重适宜增长。

【科普营养】不容忽视的反式脂肪酸——想说爱你不容易

最后,食物多样化、平衡膳食、多吃水果、蔬菜和全谷物,适量运动是保证健康的基础。(图片来自中国营养学会官网)反式脂肪酸在很多食物中天然存在,做到100%抵制是不可能也是不现实的,儿童及成人摄入反式脂肪酸的量小于总能量的1%,大致相当于每天2g左右,一般来说对人体健康是安全的。天津医科大学营养学副教授王宝亭认为...