17岁高中生开发AI应用,4个月入账700万,开学第一天晒账单火了!
卡路里扫描神器他们做的这款APP叫做CalAI。由AI驱动,只需拍照或扫描条形码,CalAI就能“啪”的一下分析出食物的营养成分,计算其卡路里。开始使用CalAI时,用户可以回答一系列问题,来评估生活方式和健身目标。然后,CalAI就会根据回答生成个性化计划。用户可以设定目标跟踪,在每周/月/年监控进度,CalAI可以总...
【科普营养】每天要吃多少卡路里?2种算法带你入门
通用化的营养工具只能帮到你这里,个性化的标准食谱,还需要根据饮食模式(生酮/低碳水/均衡)来设计,因此只能交给营养师来做这一步。但是学会这个工具,已经能帮助你对自身有一定了解,对于购买有营养成分表的预包装零食,就有一定的评估能力了。比如一包100g薯片的热量为500千卡(千卡=千焦/4.18),2090千焦;预包装食品用...
养姨妈要吃营养密度高的食物,哪些食物才算?
四、减少反营养成分的摄入?养姨妈不仅需要吃够营养和热量,还要尽量减少反营养成分的摄入?哪些食物反营养成分含量高?也就是我们所谓的垃圾食品。比较典型的有方便面、火腿肠、油炸食品、高脂肪高热量的甜食点心小零食和洋快餐、烧烤以及重口味食物等等,无论是亚硝酸盐、反式脂肪酸、饱和脂肪、苯并比、杂环胺、还是...
日东红茶热量高吗?探究其成分表与热量含量
日东红茶的并且热量含量相对较低,一杯(240毫升)日东红茶大约含有2-5卡路里的蛋白质热量。这个热量含量可以忽略不计,对于大多数人来说并不会对体重产生显著的减半影响。相比之下,一杯卡布奇诺咖啡大约含有120-180卡路里的作用热量,一杯牛奶茶也含有约100卡路里的铁的热量。因此,与其他饮料相比,日东红茶的营养热量含量非...
减肥教练和营养师尽可能简单地解释如何用卡路里和宏量来减肥
如果你想减肥,知道从哪里开始可能会让人困惑。从营养学家到你的隔壁邻居,每个人都在提倡各种各样的饮食和饮食模式,但最好的方法是你可以坚持下去。不管你怎么做,无论是间歇性禁食还是酮饮食,减肥都只能通过热量不足来实现。但是你需要计算卡路里来减肥吗?宏呢?什么是宏?记者采访了两位专家,一位营养师和...
百事将贴上“红绿灯”,欧洲推进营养标签“换装”
Nutri-Score模式基于英国FSA营养成分分析系统的计算,以每100g或100ml的食品或饮料中营养成分的含量为参考值进行评分(www.e993.com)2024年10月18日。能量(kJ,0~10分),总糖(g,0~10分),钠(mg,0~10分),水果、蔬菜和坚果(0~5分),纤维(0~5分),蛋白质(0~5分)。消极的成分以正数、积极的成分以负数进行相加,最终分数范围由-15分(最...
科学燃烧卡路里大学这门 “减肥课”火了
楼宇乾买的是豆浆和包子,这是他的标配早餐。“我们在窗口买完饭之后,老师给一个食物秤,让称一下自己的早餐。”有了早餐的重量数据,老师又发给每人一张表格,表上写着不同食物的蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量。楼宇乾认真地对照表格,算出了自己早餐的热量,“这节课让我意识到,每天的早餐吃得真不算少...
0糖、低脂食物吃了还是胖?食品标签“暗语”大揭秘
营养成分表里的小秘密能量如果能量摄入过高、缺少运动,可能导致超重和肥胖。能量表达单位为千焦(kJ),如何计算出它是多少卡路里呢?记住这个公式:1千焦(kJ)=0.239千卡(kcal)1千卡(kcal)=4.184千焦(kJ)举个栗子:能量8400kJ相当于8400÷4.184≈2007.648kcal...
我真的应该吃这个吗?|营养素|卡路里|甜味剂_网易订阅
一块巧克力含有大约540卡路里的热量。这就是您必须进行这些活动才能再次燃烧这些卡路里的时间。通过:朱莉娅·佐特计算始终基于100克或100毫克的食物或饮料。产品最终的总分越低,营养成分就越好,因此Nutri-Score评估的结果就越好。该系统特定于产品组,这意味着用于评估饮料、奶酪和添加脂肪的算法略有不同。
减肥控制不住嘴,“0卡”食物可以放心吃吗?
间接法,又叫做计算法,《中国食物成分表》中食物的能量就是用这种方法算出来的。19世纪末,美国化学家WilburOlinAtwater通过燃烧不同的营养物质算出了三大宏观营养素的热量(蛋白质:4kcal/g、脂肪:9kcal/g、碳水化合物:4kcal/g)。因此,只需要将各供能营养素克重乘以相应的能量转换系数,然后相加,就可以间接计算...