维生素 D 缺乏怎么补? 大水牌维生素 D2 软胶囊是安全的补充剂

严重缺乏:<10ng/ml(25nmol/L);缺乏:<20ng/ml(50nmol/L);不足:20～30ng/ml(50～75nmol/L);充足:>30ng/ml(75nmol/L);上限:50～70ng/ml(125～175nmol/L);过量:70～150ng/ml(175～375nmol/L);中毒:>150ng/ml(375nmol/L),需要注意的是,如果是轻度维生素D缺乏...

维生素D的新发现

也就是说,居住在热带地区之外,或者以室内生活为主的人们,是需要进行额外维生素D补充的,否则就会导致维生素D缺乏。现代的室内生活方式和季节的变化使得我们无法从日晒这种自然的方式中获得足够的维生素D。维生素D营养补充的目的是提高体内血液维生素D水平(以25-羟基维生素D计算)到40~60ng/ml,按美国的方式计算。如果是...

七旬老妪维生素D水平高达211.34ng/ml!原因何在?

免疫法不能区分25OHD2和25OHD3,且对25OHD2的检出能力不足(约50%),而患者肌注维生素D2针后,25OHD2迅速上升,而25OHD3有所下降[2](图3)。研究表明,如用免疫法来检测,通过肌内注射维生素D2针(每月60万IU),将血清25OHD水平在15ng/ml左右的老年患者补到正常,平均需要12个月,所用时间是用质谱法检测(6...

2024版国际专家共识来啦!“维生素D”的骨骼外获益?谁要补?怎么补?

??维生素D充足:血清25(OH)D水平通常被认为是在50~75nmol/L,相当于20~30ng/mL。然而,确定维生素D缺乏的具体阈值时,不同的组织和指南可能会有所不同。例如,有些指南可能将25(OH)D水平低于50nmol/L(20ng/mL)定义为维生素D不足,而低于30nmol/L(12ng/mL)可能被定义为维生素D缺乏。此外,评估维生...

首次被写入疾病预防的维生素D,需要补充摄入吗?

那么,如何判断自己是否缺乏维生素D?“常见的检测指标为25羟维生素D,可反映维生素D状态;常见的生化单位有两种:ng/ml和nmol/L。正常值区域为≥20ng/ml或≥50nmol/L,如果数值在<12ng/ml或<30nmol/L,则属于缺乏维生素D。”宋安琪说,目前市场上可供选择的保健品品种五花八门,但药品、药剂需要区分。“一般而言,保...

健康小站丨孩子3岁后,还要补充维生素D吗?

维生素D的评估标准通常通过血清中的维生素D水平来进行(www.e993.com)2024年11月11日。根据不同的血清维生素D浓度，我们可以将其概括为以下几个等级：严重缺乏：血清维生素D浓度低于10ng/ml（25nmol/L）；缺乏：血清维生素D浓度在10ng/ml（25nmol/L）到20ng/ml（50nmol/L）之间；不足：血清维生素D浓度在20ng/ml（50nmol/L）到...

科普|“全能战士” 维生素D

(5)上限:50～70ng/ml(125～175nmol/L)(6)过量:70～150ng/ml(175～375nmol/L)(7)中毒:>150ng/ml(375nmol/L)注意:轻度维生素D缺乏往往没有明显症状,唯有通过化验检查,才能确诊。2、易出现维生素D缺乏的人群及建议筛查人群维生素D缺乏主要发生在受日光照射不足、缺少食物来源(以素食为主)的人群中...

高磷、甲旁亢、血管钙化的「克星」?「它」究竟是谁?

《维生素D及其类似物在慢性肾脏病患者中应用的中国实践方案》建议:CKD人群应常规检测25(OH)D,并维持结果≥75nmol/l(30ng/ml)。但只单纯补钙是不够的,还需要将钙补到该补的地方。维生素K2的作用人体中99%的钙存在于骨骼中,钙、磷代谢紊乱及继发性甲旁亢会导致骨质脱钙,引起骨质疏松、骨折、骨痛等问题。

谁该补充维生素D?家有这10类人快看看

临床需求不同,维生素D的补充剂量也不一样。维生素D水平正常者,为了预防维生素D缺乏,建议每天补充维生素D的预防量一般是400~800IU/d,一般不超过2000IU/d(依据个体的具体年龄而制定方案)。维生素D缺乏患者,为尽快将血清25(OH)D升至30ng/mL(75nmol/L)水平,需要加大维生素D补充剂...

药师说药丨维生素D缺乏?这份补充秘籍让你不再担忧!

一般说来,当测得的25(OH)D浓度低于20ng/mL(50nmol/L)的个体就应补充维生素D[7]。如果患者血清25(OH)D低于30ng/mL(75nmol/L),也应考虑采取治疗措施纠正体内维生素D缺乏状态[5]。如何补维生素D维生素D的三大来源为日照、饮食、补充剂,因此,补充维生素D就需要从这三个方面着手,可简单概括为“三个...