...开始,人体骨骼肌数量和质量每年减少8%……如何减缓肌肉衰减速度?

欧洲临床营养与代谢学会提出,对于身体健康的中老年人每天的蛋白摄入量最好能达到1.0~1.2g蛋白质/kg体重。换算下来,一个体重50kg的人,每天摄入的蛋白质量应该在50~60g之间。这些蛋白质可以从肉、蛋、奶、豆类等食物中获取,必要时可以食用蛋白粉补充。(2)增加不饱和脂肪酸摄入:研究表明在力量训练中,补充鱼油能使老...

电气设计中常用的一些计算公式,熬半夜整理出来的干货!

式中E---单位面积上接受的光通量,称照度,计量单位lx(勒克斯);F---光通量,lm(流明);A---光照的面积(㎡);流明与照度的关系:1勒克斯(lx)=1流明(lm)/1平米(㎡)。光源换算举例:直管荧光灯每瓦功率W是60～94lm取值80lm(见表5),40W荧光灯管×80lm=3200lm(lx参照的近似值)。2、常用的单位容量...

小学数学:三年级单位换算练习,孩子多练习,考试拿高分!

单位换算练习,是小学数学的必考内容,要求学生把各单位之间进行灵活的换算。这要求学生牢牢掌握基础概念并多加练习,而且这都是生活中常见的内容,是要求必须掌握的。比如人民币的换算,在生活中,我们经常会用到钱,很多孩子知道能用钱买到东西,但是却不知道具体的单位换算。当你给孩子十块钱,让他去买十根棒棒糖,他不...

公路隧道抗震设计规范

umax=FuumaxⅡ(5.2.2-1)umaxⅡ=FuhⅡAhⅡ(5.2.2-2)式中:Fu——场地地震动峰值位移调整系数,应按表5.2.2所给值分段线性插值确定;umaxII——Ⅱ类场地地表水平向设计地震动峰值位移,单位为m;FuhII——经验系数,峰值位移单位为m,峰值加速度单位为m/s2时,FuhII值取值为1/15,单位为s2....

茂名石化实华股份有限公司第十二届 董事会第五次临时会议决议公告

1.项目名称:50Kt/a大修渣生产氟化镁和干式防渗料/石墨粉2.建设单位:百色实华环保科技有限公司3.建设地点:广西田东石化工业园区4.编制单位:河南华慧有色工程设计有限公司5.项目实施必要性我国电解铝产量已经连续多年稳居世界第一位,但电解槽寿命与国外先进水平还有一定的差距。我国电解槽寿命一般在5～6年,...

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1.项目名称:50Kt/a大修渣生产氟化镁和干式防渗料/石墨粉2.建设单位:百色实华环保科技有限公司3.建设地点:广西田东石化工业园区4.编制单位:河南华慧有色工程设计有限公司5.项目实施必要性我国电解铝产量已经连续多年稳居世界第一位,但电解槽寿命与国外先进水平还有一定的差距(www.e993.com)2024年11月22日。我国电解槽寿命一般在5～6年,...

猎鹰飞行俱乐部盘点:飞行员的必备工具:传奇领航计算尺E-6B

60RATE还常被用来计算各种速率,比如飞行速度,燃油消耗速度等。比如,当表示速度,单位为节时,若60RATE对准100,则表示100kt。认识风面风面由一个固定在框架上的旋转透明板和一个滑尺组成,可以已知真航线角TC、真空速TAS、风向WD、风速WS,推算偏流DA、应飞航向和地速GS。也可已知真航迹角TTK、地速GS、真航向TH、...

固定污染源烟气(SO2,NOX,颗粒物) 排放连续监测技术规范

当气态污染物显示浓度单位为μmol/mol时,SO2,NO和NO2换算为标准状态下mg/m3的换算系数:SO2:1μmol/mol=64/22.4mg/m3NO:1μmol/mol=30/22.4mg/m3NO2:1μmol/mol=46/22.4mg/m331C.2.2污染物干基浓度和湿基浓度转换按公式(C5)计算:Cd??CW1??XSW………(C...