今日科普 | 新发现:百岁老人的长寿秘密藏在血里,这些指标关乎寿命

研究中,百岁老人的肌酐水平年轻时很少超过125微摩尔/升。血肌酐水平是反映肾脏功能的重要指标,一般肌酐越高代表肾小球滤过功能越差,可能是慢性肾病、急性肾小管坏死、尿路梗阻等造成的。我国成年男性的血肌酐参考水平为0.5~1.5毫克/分升,成年女性为0.8~1.2毫克/分升。降肌酐,多喝水多出汗。出现肌酐升高,要及时查明...

世界肾脏日 | 以下9种症状是肾脏向你发出的求救讯号

血肌酐值的正常范围是成年男性44-132微摩尔/升,成年女性70-106微摩尔/升。当血肌酐持续升高时,肾功能已经损失50%-60%。2.内生肌酐清除率(Ccr)。内生肌酐为体内肌酐代谢产生,每天生成量相对稳定,肌酐通过血流经肾小球滤过后基本不被肾小管吸收,随尿液排出体外。成年男性清除率为105±20毫升/分钟;成年女性则是...

消防员如何抓好基础体能训练防止伤病

人体肌酐指标一般在1.70umol/L至8.30umol/L(umol/L微摩尔每升)之间。对于高强度的专项素质训练来讲,监控肌酐的数值也尤为重要,由于我们的训练是不断的进行肌肉刺激,促使肌肉进行肌肉代谢,而肾小球的过滤能力是有限,后期很难产生改变的。我们的肌肉代谢就必须控制在肾小球的过滤能力范围内。如果肌酐值超过了正常数值,...