颈椎牵引重量多少更合适?

-一般建议的牵引重量为患者体重的8%至10%。-例如,如果患者的体重是60公斤,那么牵引重量可以从4.8公斤(60公斤x8%)到6公斤(60公斤x10%)之间选择。2.逐步增加法:-开始时,可以从较轻的重量开始,例如4公斤。-根据患者的舒适度和症状缓解情况,可以逐步增加重量,每次增加0.5至1公斤,直到找到最合...

年轻人开始“吊脖子”养生 专家警示 并非适合所有人,颈椎保健可以...

牵引重量一般在体重的10%～20%之间。2.牵引角度牵引角度的大小与牵引位置有关,常见角度包括前屈位、中立位及后伸位。患者初始牵引角度选择的原则是不会加重神经损伤、尽量减少肌肉韧带的疲劳损伤、能够有效缓解症状,并且患者舒适性最高。3.牵引时间一般每日牵引1—2次,每次牵引30分钟左右,具体应根据病人体质而...

北京网络辟谣宣传月|吊颈健身能治疗颈椎病吗?

例如,牵引角度通常在仰卧位与床面形成15-30°,重量在体重的8%-10%之间,每次牵引时间约为20-30分钟,每日1次。此外,牵引治疗有明确的适应症和禁忌症,如轻度颈椎病患者可能适合牵引,而伴有严重心脑血管疾病或严重颈椎病的患者则属禁忌。专家介绍,尽管严重的颈椎病会危及生命,需要手术治疗。但由于颈椎病是一种劳损...

吊颈健身能治颈椎病?有风险

例如,牵引角度通常在仰卧位与床面形成15-30°,重量在体重的8%-10%之间,每次牵引时间约为20-30分钟,每日1次。此外,牵引治疗有明确的适应症和禁忌症,如轻度颈椎病患者可能适合牵引,而伴有严重心脑血管疾病或严重颈椎病的患者则属禁忌。专家介绍,尽管严重的颈椎病会危及生命,需要手术治疗。但由于颈椎病是一种劳损...

牵引颈椎的好方法

如果牵引重量达到体重的四分之一,效果仍然一般的话,就说明问题已经不是牵引能够解决的了。所以说,用全身的重量去拉拽颈椎,非但不会缓解症状,反而会带来严重的后果。牵引有效,一般就是因为周围的软组织被牵拉放松了;而牵引没有效果,可能就是因为周围的软组织过于紧绷,或是因拖了太久而出现了软组织粘连的问题,这种...

什么是颈椎病?如何预防?|健康总动员

颈椎牵引是颈椎病等症的首选康复治疗方法(www.e993.com)2024年11月24日。颈椎牵引有助于解除颈部肌肉痉挛,缓解疼痛;松解软组织黏连,牵伸挛缩的关节囊和韧带;改善或恢复颈椎的生理曲度;使椎间孔增大,解除神经根刺激和压迫。常用的牵引重量相当于体重的10%—20%。2.电疗低频调制中频电疗法:使用时按不同病情选择处方(镇痛、活血、解痉等),电极放...

骨科牵引的护理要点及注意事项(附牵引的分类)

牵引重量:体重1/20,约2-3kg.4.跟骨牵引适应症:胫腓骨骨折、髋关节和膝关节轻度挛缩畸形的初期或辅助性治疗。穿刺部位:内踝尖与跟骨后下缘连线中点由内向外进针。牵引重量:体重的1/12,约4-6Kg。5.颅骨牵引适应症:颈椎骨折脱位等外伤患者。(颈椎病患者很少采用,只有在下颌等牵引处皮肤过敏或其他特殊...

...推拿科夜门诊!21岁姑娘一天低头14个小时险瘫痪,9岁小学生颈椎...

当他微微低头15度时,颈椎受力12公斤。相当于头顶一个幼儿园小朋友的重量。而当我们埋头看手机打游戏刷短视频时,低头的幅度可能达到60度,这时颈椎的受力27公斤,相当于脖子上挂了一袋50斤的大米。试想一下,一根弹簧,如果长时间挂了这么重的东西,时间一长,难免会失灵。

“吊颈健身”能治颈椎病吗?看似简单,实则暗藏哪些风险?

在正规医院进行颈椎牵引时,医生会根据患者的具体情况,精确控制牵引的角度、重量和时间。例如,牵引角度通常在仰卧位与床面形成15-30°,重量在体重的8%-10%之间,每次牵引时间约为20-30分钟,每日1次。此外,牵引治疗有明确的适应症和禁忌症,如轻度颈椎病患者可能适合牵引,而伴有严重心脑血管疾病或严重颈椎病的患者则...

腰椎间盘突出,做了牵引后,因为这个原因,我差点瘫痪……

牵引的基本原理是拉开骨头缝隙,然后通过肌肉的力量把突出的椎间盘顶回去。但是我太重了,骨头拉开之后,躺着还好,一旦我站起来,上半身的重量会作用在骨头上直接砸下来。换句话说,做完牵引之后,我站起来的一瞬间,自己把自己的椎环砸断了!而这,据说1000万人之中最多有3个人会出现这样的情形……...