第二届奉贤海湾森林半程马拉松穿搭攻略请查收→
配件:头部和手部是容易散失热量的地方,在秋冬季跑步时,记得戴上一顶帽子来保护头部,同时选择适合跑步的轻薄运动手套来保护手部。跑步鞋袜:选择一双厚实的袜子和专业的跑步鞋,让你的双脚远离寒冷的侵袭。马拉松比赛穿搭指南不同温度搭配指南1.气温25℃以上:速干背心+短裤。2.气温18~25℃:速干短袖T...
汪顺领衔的宁波马拉松开跑
12月31日,2023宁波马拉松鸣枪开跑。本届宁波马拉松形象大使为奥运冠军汪顺,很多选手穿着短裤T恤开跑。马拉松赛场上的“显眼包”也从来不会缺席,要说穿什么跑步最时尚,今年冬天必然是南方小土豆最爱的东北大花袄。阿拉宁波人还给做成了时尚清凉款的T恤、背心、露脐装,你就说这届跑友他时尚不时尚吧?今年宁波马拉...
乌鲁木齐冰雪马拉松:-10℃选手仅穿背心短裤
解说来自广东省的冼鑑(鉴)元也是首次参加乌鲁木齐“冰马”,56岁的他穿着薄薄的背心和短裤、带着护膝参赛。很享受冰雪马拉松带来的乐趣。同期(全程马拉松选手洗鑑元)这个马拉松对我来讲很有意义,新疆是个好地方,旅游完我就来跑马拉松了,我过来四天了。我很喜欢冰雪,所以冬天过来跑个冰雪马拉松。...
婴儿推车上的马拉松
这是罗书坚第55次在马拉松的起跑线上出现。父子俩的行头,似乎在两个季节:小柏被仔细用厚羽绒服包裹,几乎看不到裸露的皮肤;而罗书坚穿着运动背心、短裤,不足1米6的身躯短小精悍,手臂、腿部有清晰饱满的肌肉线条,这是练马拉松7年给予这位父亲的馈赠。一同“出征”的还有小柏那辆黑色小推车。这是两年前“双十...
遇到高温天气时,如何安全完成一场马拉松?
5.跑步时,建议佩戴帽子或遮阳板、水壶(背在身上的水袋或挂在腰间的水壶)、运动饮料、盐丸、能量胶、墨镜(近视跑友可选紫外线变色太阳镜)、毛巾、透气性佳且轻盈的背心、短裤、跑鞋、防晒霜、心率表及运动手表、藿香正气水或清凉油等解暑药品、毛巾等。在赛前应试用这些装备及补给,做好充分的准备;...
冷涡猛于虎:甘肃山地越野马拉松极端天气始末
但不可否认的是,绝大多数人都认为,气候变化、极端天气,离自己非常远,和自己无关(www.e993.com)2024年12月18日。就像这次越野马拉松,已经成功举办多次,没有出过一点点事故。大家都认为,五月的甘肃已接近夏天,短袖短裤进山也没什么,不会发生什么大不了的天气灾害。然而,正如全副武装往往遇不到危险,而真正的危险,都在你毫无防备时到来...
甘肃白银山地马拉松比赛亲历者回忆:体感温度瞬间降低
甘肃白银山地马拉松比赛亲历者回忆:体感温度瞬间降低5月23日,黄河石林山地马拉松百公里越野赛失联救援指挥部召开新闻发布会通报,22日上午在甘肃省白银市景泰县黄河石林景区举办的越野赛遭遇极端天气。截至23日8时,搜救接回参赛人员151人,其中8人轻伤。其余21名参赛人员找到时已失去生命体征。22日9时,由甘肃省白银...
35岁时楼梯都爬不动,61岁成马拉松“大神”
最近,"2020杭州马拉松"公布了一份各年龄排名第一的男选手名单,这份名单上记录了从16岁(2004年出生)到70岁(1950年出生)各个年龄段跑得最快的男选手姓名以及成绩,这就是一个"2020年杭州马拉松封神榜"。爱云动供图所有参赛的1万人中,有54人入围这份榜单,这里头有业余跑圈大神粟国雄、管油...
世界最牛奇人短裤凉鞋上珠峰 不喝水跑完沙漠马拉松
霍夫今年52岁,1999年1月,他在芬兰北极圈以北160公里处赤足跑完21公里半程马拉松;3年后,霍夫仅着泳衣,在北极冰水中憋气6分20秒;2007年,霍夫穿着短裤和凉鞋攀登珠穆朗玛峰,到达7400米高度;2010年,霍夫把自己“冰藏”,置身冰块中104分钟23秒,仍维持正常体温。今年11月19日,霍夫在纽约把这一纪录提高到...
杭州:82岁“赤脚大仙”58年风雨无阻 打赤膊狂奔参加马拉松
无论春夏秋冬,背心、短裤、光脚是标配。在水泥地上做俯卧撑,在单杠上做引体向上。跑步58年,如今年逾八旬依旧征战国内各大马拉松赛。平日里,他每天光脚跑6公里,甚至在冬天打着赤膊狂奔。58年风雨无阻,年过八旬还在参赛82岁的“赤脚大仙”内外兼修,成为杭城体育场里神奇风景...