小米只能煮粥吗?香满园小米换种方法做更好吃

1.准备材料:将小米提前浸泡2小时,南瓜切块蒸熟后压成泥状备用。2.煮小米:将浸泡好的小米加入适量清水,大火煮开后转小火慢煮,期间需不时搅拌以防粘锅,直至小米软烂,水分基本收干。3.混合材料:将煮熟的小米、南瓜泥、糯米粉、白糖放入大碗中,充分搅拌均匀,视情况可适量加入清水调整至适宜的黏稠度,能捏成团...

南瓜是被低估最严重的食物!建议秋天常吃,养胃助消化、还强免疫

1、小米绿豆洗干净放入锅中,马蹄切小放入锅中,南瓜去皮切块放入锅中,2、养生壶杂粮粥模式1小时3、剩下十分钟时加入黑糖和百合,十分钟后即可以食用四、咸蛋黄南瓜食材:南瓜、咸蛋黄做法:1、南瓜切块/切片放入冷水,加入少许盐,煮7分钟后放置一边稍冷却(用筷子可扎透即可)2、热油将咸蛋黄炒出沙(建议3...

小米别再熬粥了,学会这样做,全程手不碰面,金黄松软,比蛋糕香

1、小米100克,先清洗干净,秋季多吃小米,具有清热消渴的功效,能够缓解脾胃气弱、食不消化等问题;2、清洗干净后倒入锅中,加半碗清水,盖上盖子煮10分钟,煮好以后沥干水分,备用,小米水不要倒掉,留着后面可以用;3、老南瓜150克,切成小块儿,秋季就是吃南瓜的季节,多吃可以排毒养颜,健脾胃;4、装入碗中上锅蒸...

读懂广州·粤韵|粥绵粉滑面弹牙 最是人间好滋味

更讲究的人,还要把米里的水沥干,加猪油搅拌均匀,用猛火、中火、小火在不同时段调节,煲好后米粒胶化,水米交融,一开锅,满屋粥香四溢,熄火后焖上一会,上面便覆了一层薄薄的粥皮,纯净透亮。在广州人看来,粥要慢慢品,再简单不过的材料,经过精心烹制,都能成为一碗让人回味无穷的粥。艇仔粥艇仔粥源于疍家及...

杨帆:生病住院打点滴,老婆第一时间带着一碗小米粥到病房做陪护

这个画面，让人啼笑皆非。李枫在病房内吃得香甜美味，而杨帆却只能望着手里的小米粥。这种对比，让人不禁会心一笑。或许，这就是妻子的爱。在生病的时候，她不仅给予了丈夫物质上的支持，更是用幽默的方式为他带来了心灵的慰藉。这个笑料背后，却也透露出一丝丝真情。杨帆的微笑，或许是对妻子的宽容与理解；而...

这四种早餐粥,按我的菜谱做比饭店大厨做的都好吃

早晨的第一缕阳光透过窗帘,轻轻地唤醒沉睡中的味蕾(www.e993.com)2024年11月6日。在这充满希望的时刻,一碗热腾腾、香气四溢的早餐粥,无疑是一天中最美好的开始。今天,我要与大家分享四种令人回味无穷的家庭版早餐粥——香菇鸡肉粥、南瓜山药小米粥、海鲜粥、皮蛋瘦肉粥。按照我的菜谱制作,不仅简单易学,而且味道绝对比饭店大厨做的还要好吃!

家乡的那碗小米粥

儿时的我最爱喝“鸡蛋小米粥”。下午天还大亮着,母亲便开始给我做鸡蛋粥。一颗土鸡蛋打散到碗中,掀开锅盖,滚滚沸腾的米粥快速舀三勺到碗中,瞬间蛋液变成妖娆的蛋花。再放几滴酱油,加一勺芝麻盐,再来些小香油,那香味在胡同里飘得很远很远。趁着夕阳的余温,我站在门前的台阶上,母亲一勺一勺地把鸡蛋粥喂到我...

这些养胃谣言迟早把你的胃养废,科学养胃应该怎么做?

胃是人体的重要器官,养胃也是许多人关注的话题,网上更是流传着诸多养胃的“好方法”。例如,“喝白粥、小米粥能养胃”“喝牛奶能保护胃黏膜”“以形补形,吃猪肚可以养胃”……那么,这些说法都正确吗?4月9日是国际护胃日,我们来逐一分析那些广为流传的养胃“良方”,分享科学的养胃方法。

小米营养又健康,常吃有3大好处

Part3:小米怎么吃更营养?小米有粳、糯之分,粳小米多作为主食,糯小米可制作各种糕点。熬制成粥是最为普遍的做法。1、原汁原味黄澄澄的小米,小火慢熬,待到米粒和水交融在一起,盛在细瓷的白碗里,不一会上面就会出现一层厚厚的米油,空气中弥漫着淡淡的米香,让人忍不住喝上一碗。

冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃

1.健脑核桃粥材料:大米、小米、银耳、核桃仁、冰糖。做法:将银耳水泡一小时后洗净摘成小朵,黄蒂儿去掉不要;将所有原料倒入锅中,放入适量天然矿泉水,煮至粥表面浮出粥油,再加入白糖煮化即可。养生功效:健脑益智、养心悦脾。适合人群:所有人群2.五谷养生粥...