莲藕趁现在可多吃!理由不止一个

放心,吃藕不会变丑!这个秋季赶紧吃起来。需要注意的是,像莲藕这类的水生植物不能生吃,可能会存在细菌和寄生虫污染,即便是凉拌藕片也要先焯水哦!参考文献[1]杨月欣.中国食物成分表第6版第1册[M].北京大学医学出版社,2018[2]程婷婷,惠小涵,尚欣欣等.10个产地莲藕营养成分分析与品质综合评价[J].食品工业...

乐健康|肝脏不好会让人变丑吗?七大症状一定要留意

肝脏不好,的确会影响颜值。肝脏到底是如何影响颜值的呢?肝脏不好,是如何让人变丑的?肝脏不仅是胆汁的来源器官,参与糖、脂肪和蛋白质这三大营养物质的代谢,还能对很多物质进行灭活、解毒,比如灭活雌激素、醛固酮等。肝脏的这些功能,可以从以下几个方面影响我们的颜值:面容肝功能不好时,会因无法及时灭活体内雌...

肝脏不好真的会让人变丑!5大护肝建议

答案是:肝功能不佳确实会影响一个人的外貌!肝脏不好,是如何让人变丑的?肝脏常被喻为“人体的化工厂”,它是人体内最大的内脏器官,同时也是最主要的营养仓库和“垃圾毒素”处理中心。肝脏承担着极其复杂的功能,与人体的许多生理过程紧密相连。它不仅是胆汁的生成地,还参与了糖、脂肪和蛋白质,这三种主要营养...

山东最丑的食物,却是鲜翻天灵盖的碳水伴侣

吃过海肠才知道,什么叫丑但好吃!如果到胶东一带做客,不出意外,你的朋友一定会在餐厅点上一盘海肠捞饭,并郑重介绍,这是胶东近些年最火的一道美食。冲着海味而来的游客们,无人不被这碗鲜到上头的碳水盛宴所吸引,粉红色的海肠脆弹,勾过芡的捞饭汁除了鲜还是鲜,一勺接着一勺往嘴里送,让人忍不住想要探寻这盘...

肝脏不好会变丑?五大护肝建议请收好

肝脏不好真的会变丑吗?肝脏是人体最大的腺体器官具有代谢、解毒、造血等功能也是人体最大的营养中心和“垃圾毒素”处理中心专家表示肝脏疾病的确会影响人的面容长期患有肝病的人可能会出现特殊的肝病面容包括皮肤暗沉、脸色发黑、皮肤粗糙、

吃碳水会“变丑”?研究发现,高精制碳水饮食,与面部吸引力降低有关

该研究显示,摄入精制碳水化合物或影响面部吸引力,立即食用高血糖早餐会降低男性和女性的面部吸引力,长期摄入精制碳水化合物对吸引力有不同的影响,因饮食和性别而异(www.e993.com)2024年12月19日。从饮食来看,在三餐期间,长期摄入精制碳水化合物会降低吸引力,而高能量摄入会增加吸引力。然而,对于男性来说,下午零食的效果相反,高能量摄入降低了吸引力...

研究称吃精制碳水早餐会“变丑” 高糖使皮肤老化

如果你想在早上容光焕发,建议你把精制面点和水果汁换成全麦吐司和不加糖的茶。法国的一项研究发现,与早餐吃更健康的粗粮的人相比,早餐吃精制碳水化合物的人被认为外貌吸引力较低。法国蒙彼利埃大学的科学家认为,外貌吸引力的这一微妙改变可能与血糖和胰岛素的变化有关,这些变化会影响皮肤外观并对性激素产生长期影响...

吃糖多的人,会变丑:你每天吃的糖,只会从头到脚毁了你!

/要是老爱吃糖，那真能把你给变丑了/简单来讲，糖给人体带来的损害，能概括成俩字：“糖化”。“糖化”包含两个方面：一是让血红蛋白被糖化，二是使胶原蛋白遭到糖化。咱前面讲过了，血红蛋白被糖化后，会引发糖尿病以及相关并发症。可能大家对胶原蛋白的糖化不是特别了解，但这一伤害其实更为常见。像...

很遗憾,「断崖式衰老」最可怕的,还不是让你变老、变丑

60岁——免疫调节和碳水化合物代谢显著改变。图片来源:自己做的你身边很多人肯定就是这样:30岁时还可以胡吃海喝随便造,但一到40岁,体检单上突然就收到一堆「异常」报告;一些中老年人,50、60岁身子骨还很硬朗,跨过60岁这道坎,浑身就哪哪不得劲儿。

这样吃饭的人,皮肤多半不好!尤其是喜欢吃这5种食物的人

网上流行一句话“吃糖一口,加速变丑”。在日常饮食中,要减少糖分的摄入,不要吃太多高糖食物。研究发现,高糖(包括高果糖)饮食会破坏肌肤真皮层的胶原蛋白,而胶原蛋白负责皮肤的弹性和紧实度。在胶原蛋白被糖化后,皮肤的柔软度和弹性可能下降,皮肤中的弹性纤维变僵硬,最终形成色斑或皱纹。