猪肉牛肉要少吃!超20万人研究发现,红肉吃得多,糖尿病风险更高

研究团队对全球近200万人进行了长达10年的跟踪研究,研究发现:每天摄入50克加工肉类,比如火腿和香肠,与2型糖尿病风险增加15%有关;每天摄入100克未经加工的红肉,比如牛肉和羊肉,风险增加10%;而每天摄入100克家禽肉,比如鸡肉,风险增加8%。这项研究告诉我们,不论是加工肉类还是未经加工的红肉,甚至家禽肉,如果摄...

补钾补钙趁秋天,建议中老年人:多吃这种食材,营养又大补!

锅中放少量油,中火加热后倒入猪肉末,翻炒至变色并略微金黄。加入姜末、蒜末和小米椒,继续翻炒出香味。倒入焯水后的四季豆,大火快炒1分钟,加入少量盐和白糖调味。沿锅边倒入少量清水,继续翻炒至水分收干,即可出锅装盘。材料:四季豆200克、蒜末、辣椒油、生抽、醋、盐、糖适量。做法:四季豆洗净去筋,切...

陕西省延安市市场监督管理局关于2批次不合格食品情况的通告(2024...

DBP2461060075553842132清涧县五兄弟粉条专业合作社陕西省榆林市清涧县下廿里铺镇康家圪塔村延川县冯治堂粮油门市陕西省延安市延川县大禹街道南关社区供销社院内1门面陕北清涧粉不溜(粉条)200克/袋2024-08-16淀粉及淀粉制品延安市市场监督管理局陕西科仪阳光检测技术服务有限公司DBP2461060075553846333...

北京市顺义区市场监督管理局关于2024年食品安全监督抽检信息的...

26河北达利食品有限公司河北省霸州市西环路西北京牛发商贸中心香奶味小面包(热加工)200克(10枚)/袋2024-07-1027青州市仰天食品有限公司山东潍坊市青州市王坟镇郭庄村西首北京牛发商贸中心山楂片180克/袋2024-06-0128承德怡达食品股份有限公司河北省承德市鹰手营子矿区203工业区北京...

猪肉含大量激素,对身体有害致癌?提醒:猪的3个部位,尽量少吃

猪肉可以说每个家庭都在吃,也是很多饭店菜单上都有的一种菜,不过人们现在对于猪肉的安全十分关心,也存在很多疑问。1、养猪6个月就出栏?还能长到200-300斤?中国农科院北京畜牧兽医研究所研究员王立贤介绍:正常的生猪养殖周期一般是150—180天,而生猪长得快、育肥周期短主要与生猪品种好、饲料营养安全及养殖环境改善...

轻松保护肠胃健康!常食它刮去多余脂肪,矫正口臭,便秘一扫而光

2.每一百克熟荷兰豆可提供蛋白质8.5克,约相当于28克熟瘦猪肉所提供的能量,但按每一克蛋白质计算,荷兰豆所提供的热量比瘦猪肉多一倍(www.e993.com)2024年11月3日。健康功效腊肉:保护神经系统荷兰豆:护眼明目食材用料腊肉80克荷兰豆200克盐少许文章转载:[hao.o4uw)...

新浪财经客户端

“升学率第一”民办中学食堂臭猪肉背后:承包商为物业公司,成立1月就办理食品证澎湃新闻10-2013:53189条评论一天一个百万富翁!马斯克在大选前将每天随机送出100万美元媒体滚动10-2019:2130条评论国内足金首饰价格突破每克800元大关证券时报10-2007:544条评论...

浙江省市场监督管理局食品安全监督抽检信息通告(2024年第38期)

36德清湘尚园食品有限公司浙江省湖州市德清县雷甸镇白云南路397号兰溪市世纪联华超市有限公司人民北路店浙江酱香鸭腿200g/袋2024/1/14/37金华紫兰食品有限公司浙江省金华市婺城区白龙桥镇双牌村(宾虹西路4899号)兰溪市世纪联华超市有限公司人民北路店浙江散装带皮五花肉(猪肉)/2024/4/9/...

杭州人爱吃的这一口大量上市 吃对大补吃错送命

板栗是做药膳的上等原料,其食疗药膳种类较多,常用的主要有以下几种。板栗猪肉汤用料:板栗200克,精瘦肉250克。做法:栗肉洗净,猪肉切块,先煸炒猪肉,加水,加盐及调味品,加栗子炖汤。效用:适用于肺燥型久咳、少痰的慢性气管炎。板栗粥用料:板栗50克,糯米或粳米100克,适量茯苓粉。做法:将板栗捣碎同粳米...

不吃药“自然”就能降血压?这些天然食物和营养素让你摆脱降压药的...

辅酶Q10作为一种抗氧化剂,有助于改善血管功能,特别对代谢性疾病患者的高血压有显著的调节作用。富含辅酶Q10的食物:动物内脏(肝脏、心脏)、肉类(牛肉、猪肉)、鱼类(鲭鱼、沙丁鱼)、芝麻、花生。优选补充剂及剂量:辅酶Q10胶囊,100-200毫克/天。其他有助于降压的天然食物和补充剂...