长期吃复合维生素或增加死亡风险?专家回应
长期过量摄入某些维生素可能会引起中毒,比如,长期过量摄入维生素A和D,可导致中毒症状,还可能干扰其他营养素的吸收和代谢、增加肾脏负担等。支持更多新闻期待更多点赞来源丨极目新闻编辑丨翟晓晨责编丨郭启迪审核丨谷晓东
缺乏维生素D对儿童、孕妇和老人尤其不利!除了晒太阳,还可这样补充
对于已经存在维生素D缺乏的人群,需要更高剂量的补充,成人每日口服维生素D剂量为2000IU;也可考虑肌肉注射维生素D制剂,剂量为15~30万U/次。医生提醒,在服用维生素D补充剂前,尤其是孕妇、哺乳期妇女、患有特定健康问题的个体,都应先咨询医生或营养师,以提供个性化的建议。维生素D补充剂的具体剂量应根据个人的实际...
儿童尿钙偏低的原因及危害有哪些
1.维生素D缺乏当儿童体内缺乏维生素D时,会影响肠道对钙的吸收和利用,导致血钙降低,进而影响骨质矿化。补充维生素D是治疗维生素D缺乏的关键。可通过食物摄取或医生开具维生素D补充剂进行治疗。2.钙摄入不足如果儿童日常饮食中钙元素摄入量低于推荐摄入量,会导致血液中的钙浓度下降,从而引起尿钙排出增加。改善儿童的饮...
孕妇应重视产检:缺维生素D影响婴儿骨骼发育
段涛指出,妊娠早期孕妇缺乏维生素D会增加妊娠糖尿病的发病率,同时还会影响体内钙质吸收,引起肌无力,给自然分娩带来阻碍。此外,孕妇维生素D缺乏会影响新生儿骨骼健康,导致新生儿低血钙,增加新生儿先天佝偻病的发病率及低体重儿的出生率。“妊娠期研究表明,如果母亲维生素D浓度低,婴儿生长到9个月或者1岁时的身高和体重都会...
孕期为什么要补充维生素D?
妊娠期和新生儿维生素D缺乏症的典型后果是晚期低钙血症和营养性佝偻病。它还与孕妇先兆子痫、妊娠糖尿病、剖宫产和早产发生率较高有关;在婴儿中,维生素D缺乏症常导致低出生体重和骨量较低,也会影响细支气管炎、哮喘、1型糖尿病等疾病的发展。补充维生素D并达到最佳水平可减少母胎和新生儿并发症1。
拒绝错误补钙,孕妇吃什么补钙?一文知悉
维生素D对于钙的吸收至关重要,能够促进钙转运蛋白的生成,加快钙质吸收的速度(www.e993.com)2024年10月7日。如果孕妇体内缺乏维生素D,即使补充了大量的钙,也难以被身体有效吸收,反而会与食物结合,形成皂化物,引起便秘、消化不良等现象。因此,孕妇在补钙的同时,也应关注维生素D的补充,平时可以多晒太阳、多吃富含维生素D的食物,或者直接选用复配有维生...
吃维生素也伤肝?你还在吃这4种维生素吗?医生:这样吃更健康
二、维生素D人体也可以通过皮肤暴露在阳光下,利用紫外线合成维生素D。如果摄入过多的维生素D,就会造成维生素D中毒。资料显示,每天服用超过100微克(的维生素D就可能引起急性或慢性中毒。维生素D中毒的主要表现是高钙血症,即血液中钙的浓度过高。高钙血症会导致多尿、口渴、肌无力、恶心、呕吐、腹泻、便秘、食欲减退...
儿童缺维生素d有什么症状和危害
核心提示:儿童缺维生素D可能导致生长迟缓、骨骼畸形、佝偻病、免疫力下降、贫血等风险反应。儿童缺维生素D可能导致生长迟缓、骨骼畸形、佝偻病、免疫力下降、贫血等风险反应。1.生长迟缓生长激素分泌不足或钙、磷等矿物质代谢紊乱导致骨质矿化不全,影响身高增长。表现为身材矮小、头围小于同龄人,可能伴有体重正常或偏...
“隐性饥饿”危害儿童健康 维生素A、D等摄入不足
维生素A、D缺乏影响儿童免疫力及生长发育研究数据发现,我国2至5岁、6至17岁儿童每日膳食维生素A摄入量低于平均需要量的比例高达70%以上。维生素D食物来源少,孩子户外活动少、日照时间减少、防晒需求增加,容易发生维生素D缺乏。“目前我国儿童主要面临的是边缘型维生素A缺乏导致的免疫力下降、视力异常、生长发育受阻、...
孕妇缺维生素d3怎么补?XYMOGEN赛摩根维生素D3怎么样?
在孕期,孕妇的身体经历了许多变化,其中之一是对维生素和矿物质的需求增加。维生素D3是一种关键的营养素,对孕妇和胎儿的健康都至关重要。如果孕妇缺乏维生素D3,可能会影响骨骼发育、免疫系统和其他生理功能。那么,孕妇如何有效地补充维生素D3呢?XYMOGEN赛摩根维生素D3又是怎样的产品呢?