中学生一天只睡4小时,真实吗?

因为我们的大脑容易受到多巴胺的影响,多巴胺分泌越多,你就越开心,越有欲望。紧张一天后的放纵会促进多巴胺分泌,让你更快乐,更难放下手机,更难入睡。睡前可以听一会儿轻音乐、白噪音来放松大脑,更容易入睡。●非要选一个:早起优于晚睡为了早上能多睡一会儿,有的同学会选择用晚睡来对冲。但晚睡会影响褪黑素...

时隔两年,教育部再次发文!手机禁入课堂怎样拿出最优解?

据萧红中学党总支书记、校长刘国权介绍:“为落实《通知》,我校2月25日就在微信公众号发出《致家长一封信》,阐明学生使用手机的8条危害,并做出‘手机有限带入校园’的相应规定。而且,新学期的第一期黑板报、主题班会、心理健康讲座都是此内容,以引导学生科学、合理使用手机,提高自我约束能力。”此外,哈三中、德强高...

家有初三生|上半小时厕所,洗一个小时澡,我的孩子究竟在干吗?

为了看手机,他有时候还躲进厕所里,以上厕所为由拖很长时间。甚至洗澡的时候,也要磨很久,还故意把水龙头开到很大,骗大人说他在洗澡。为了收手机,我软硬兼施,甚至还和他发生过很激烈的争吵,但完全没用。我觉得手机现在已经影响到他的学习成绩了。我不知道该怎么做,才能让他自觉、主动地克服这个习惯。展信佳...

15岁少年近视2400度,真凶竟是家里这个!|散光|度数|戴镜|近视眼|...

一般分为普通近视和病理性近视,普通近视导致的就是视力的低下,而病理性的近视则会导致更严重的并发症,甚至高度近视,它是致盲性的疾病,危害非常大。如果孩子患有病理性近视,佩戴度数合适且质量合格的眼镜对提高近视孩子的远视力,恢复双眼的正常功能,防止斜视、弱视等意义重大。相反,如果因为近视度数低或怕人嘲笑不...

点赞!薛城区中学生徐世斌捡到苹果手机及金手镯上交警察

据悉，5月18日，薛城区奚仲中学九年级11班学生徐世斌在去体育训练的途中，路经万达广场附近，在路边捡到皮包一个，发现里有苹果手机一部、金手镯一副，还有其他贵重物品。徐世斌看到有贵重物品，不知道如何处理，立刻与家长联系，在家长的指导下，没有丝毫犹豫，将皮包送到永福派出所，交到派出所民警手中。大约1小时后...

戴专用眼镜才能看的“饭卡手机”热卖,商家称系旧手机改装而来...

“对于学校来说,还是要加强管理,如果有学生在课堂上玩这样的‘饭卡手机’,就应该按照校规校纪给予相应的处罚(www.e993.com)2024年11月12日。”郭元婕说,学校和家长需要给孩子们讲解此类电子产品的危害,并提醒他们违反校规校纪的后果,以此提醒孩子们远离此类电子设备。北青报记者注意到,教育部办公厅在2021年1月曾发布《关于加强中小学生手机管理工作...

如果你的孩子放不下手机,请带他看这4幅漫画

众所周知,玩手机的危害是非常大的,会导致近视、驼背、睡眠差、记忆力衰退等一系列问题,影响孩子的身体健康,破坏他们的学习状态。同时,玩手机的成瘾性也是非常强的。但父母也要知道,这一切的错不在孩子,因为就像设计伦理学家特里斯坦·哈里斯说的:“电子产品的问题并不出在人缺乏意志力上,而在于数千万的手机开...

“饭卡手机”悄然流行引家长担忧 形似饭卡戴专用眼镜才能看

“看上去是一张饭卡,必须戴上专用的眼镜,才能发现这是一部手机。”近日,有网友发帖称,在部分中学生中开始流行可以躲避老师、家长监管的“饭卡手机”。北京青年报记者发现,在一些网络商城确实有人在销售此类“饭卡手机”,有商家称此类手机厚度不到1厘米,是通过品牌手机的零件改装而来,可以像普通手机那样上网、看视频甚...

实时动态”_济南戒网学校有哪些-初中生叛逆期沉迷手机怎么办

对于处于身体发育关键阶段的青少年来说,一旦沉迷于网络世界,长时间面对电脑,日常生活规律完全被打破,饮食异常,体重下降,睡眠减少,身体容易越来越虚弱,更严重的人容易猝死。以上是青少年网络成瘾的危害。家长了解后,应及时有效预防和干预孩子,确保孩子身心健康成长。

“饭卡手机”悄然流行 引家长担忧

“看上去是一张饭卡,必须戴上专用的眼镜,才能发现这是一部手机。”近日,有网友发帖称,在部分中学生中开始流行可以躲避老师、家长监管的“饭卡手机”。北京青年报记者发现,在一些网络商城确实有人在销售此类“饭卡手机”,有商家称此类手机厚度不到1厘米,是通过品牌手机的零件改装而来,可以像普通手机那样上网、看视频甚...