秋天的第一只大闸蟹,你吃了没?
现代科学发现,100克蟹肉中含有14克蛋白质、2.6克脂肪,其中钙含量达141毫克、磷含量191毫克。因此,适当食用螃蟹,可以为人体补充丰富的蛋白质、钙和磷等微量元素,增强人体体质。吃秋蟹攻略准备好与秋蟹大战几个来回了吗?小慧藏了份独门攻略,在此奉上~敌蟹数量蟹是寒性食物,成人每次食用请保持在2只以内,儿童...
【新城健康+】秋季食蟹正当时 大闸蟹营养丰富 这样吃更健康?
根据食物安全中心数据指出,每100克大闸蟹的热量为103卡路里,并含有17.5克蛋白质、2.6克脂肪、126毫克钙质、2.9毫克铁质及3.68毫克锌质等营养。蟹肉是优质蛋白质的来源,集齐人体所需的必须胺基酸,除了可以促进新陈代谢,有助身体组织更新,更可加强免疫系统。此外,蟹肉的脂肪含量低,而且多为有益健康的不饱和脂肪酸,有...
“蟹”逅中秋!大闸蟹上市啦
盒马鲜生城中店在售的大闸蟹有100克、125克、150克3种规格,每只售价从26.9元到79.9元不等,消费者既可以在线上下单,也可以到店堂食。“最近一天能卖50只左右。”盒马鲜生城中店客服主管王皊皊表示,“阳澄湖大闸蟹虽然还没有上市,但是已有不少市民来买了阳澄湖蟹卡。”“今年供应量整体充足,大规格、高品...
阳澄湖大闸蟹大量热死 精品价涨4成
理货员告诉记者,目前在售的大闸蟹一共有三种,根据重量分别是15.8元、13.8元和8.9元一只。”15.8元的是母蟹,每只85克到110克,13.8元的是公蟹,每只90克到110克。8.9元的是比较小的公蟹。”随后,理货员又指了指一旁水箱里的螃蟹,“这个便宜,六月黄,四块八一只。“对六月黄和大闸蟹,理货员有自己的区分办法...
阳澄湖“第一网”打飞的入渝 盒马开发捞汁新吃法
除了阳澄湖,还有来自江苏、新疆等产区的大闸蟹,规格分别为100克、125克、150克,比较有性价比,方便消费者能提前尝鲜。吴杰透露,为了保证所有大闸蟹的品质,基地安排了十几位有着15年以上经验的专业挑蟹官,每一只大闸蟹都会进行严格的品控流程把关,“一看大小和外观,二称重量是否达标,三捏蟹腿是否坚硬有力,四掀...
吃货们看过来→首批阳澄湖大闸蟹已入渝,69.9元一只!预计国庆节后...
除了阳澄湖,还有来自江苏、新疆等产区的大闸蟹,规格分别为100克、125克、150克,比较有性价比,方便消费者能提前尝鲜(www.e993.com)2024年9月28日。吴杰透露,为了保证所有大闸蟹的品质,基地安排了十几位有着15年以上经验的专业挑蟹官,每一只大闸蟹都会进行严格的品控流程把关,“一看大小和外观,二称重量是否达标,三捏蟹腿是否坚硬有力,四掀...
秋天吃螃蟹,千万别放肆!这3种尽量别一起吃,健康问题,要重视
螃蟹是高蛋白食物中的佼佼者,每100克蟹肉中就含有约18克的蛋白质。虽然蛋白质是人体必需的营养素,但过量摄入会带来不小的压力。因此,在享受螃蟹美味的同时,应避免与同样高蛋白的食物如牛肉、羊肉、豆制品等大量同食。在品尝螃蟹的餐桌上,不妨适量增加蔬菜、水果等富含膳食纤维和维生素的食物比例,以促进消化,平衡营...
7只下肚,小伙把自己“炫”进ICU!医生紧急提醒
从西医角度看,美国心脏学会建议每人每日进食的胆固醇不应超过300毫克,而据统计,每100克蟹膏中含有胆固醇466毫克,每100克蟹肉含有胆固醇65毫克。就健康人来说,每次吃一只大闸蟹已差不多摄取了一天总胆固醇的分量。人体分泌的胰液含有用于消化蛋白质和脂肪的酶,暴饮暴食后,胰液大量分泌,若因胰管引流不畅,造成消化酶排泄...
秋意渐浓,螃蟹当红占“C位”
在盒马门店,“熬”过高温的“虾兵蟹将”也已批量上市。记者在盒马看到,门店陆续上架了三款大闸蟹,规格分别为100克、125克、150克。盒马南京水产采购负责人沈姣姣告诉记者,现在门店销售的主要是盐城大纵湖的大闸蟹,“后续我们还将陆续上架产地直采的固城湖、阳澄湖大闸蟹,消费者可以对产品进行溯源”。
中秋美食“避坑指南”,透析肾友必看!
??建议每天食用不超过100克,如月饼太大,只吃1/2或1/4块。??将月饼与其他餐食搭配,控制总热量和营养素的摄入。??透析肾友可根据个人的实际情况,选择适合的馅料:大闸蟹俗话说:“八月十五,菊黄蟹肥”这时节的大闸蟹最为鲜美轻轻一咬便能品尝到...