女神节到喝碗这糖水,女人美丽,男人强肾,老少不感冒

红薯红枣莲子银耳羹材料:红薯300克、红枣6个、莲子30克、银耳半个、枸杞5克、清水1000毫升、冰糖10克注:银耳用冷水完全泡开,大约用1-2小时;红枣泡上十多分钟,清洗干净;枸杞泡1-3分钟清洗干净;莲子用普通锅煮要泡,高压锅可不泡;红薯削皮,切方块。制作;1.将泡开的银耳黄根剪去,摘成小朵,放入压力...

普洱碗多大才合适,如何选择合适的普洱碗?大小参考指南

一般来说,250-300毫升的女性碗适合于单人享用,而400-500毫升的小巧碗更适合于多人共饮。2.碗的容量大尺寸对普洱茶的标准品饮有何影响?答:碗的规格尺寸会影响茶叶与水的正常的比例和茶的大家浓淡,同时也会影响喝茶的比较小仪式感和个人心情。较小的一点碗更适合于专注品饮,而较大的就是碗适合于与朋友共...

武松当年连喝18碗酒,约等于现在多少酒?涨见识了

我们再研究一下当时的酒碗有多大,考古学家根据出土实物测量,宋代的陶瓷酒碗口径约在12厘米,高5厘米左右。这样一个标准酒碗的容积大概有300毫升,既然一个酒碗仅300毫升,那么武松喝的18碗酒,总量约合18×300=5400毫升,折合成现代容量单位约为5.4升,这已经相当于一整壶的量级了。有了数字化的容量后,我们就可...

30款鲜香可口菜肴分享,味道经典回味无穷,幸福的滋味

鸡汤馄饨备料:面粉300克、猪肉200克、香菜50克、香油5毫升、盐5克、料酒1勺、生抽15毫升、味精3克、醋20毫升、鸡汤300毫升。做法:把猪肉洗净切成末、葱和香菜洗净切成碎放在盆中,加入料酒、生抽、盐、花生油、味精搅拌均匀备用。面粉放在盆中,加入清水搅拌均匀揉成光滑的面团。把面团放在案板上擀成薄饼状切成...

长春市市场监督管理局??关于食品安全监督抽检信息的公示(2023年...

72吉林酿业集团醋业有限公司吉林省吉林市吉林经济技术开发区明志路16号双阳区晨宇二生鲜超市吉林白醋(酿造食醋)300毫升/袋2023-06-30调味品342023.12.15长春市市场监督管理局/2023年吉林长春流通环节普通食品监督抽检/73辽宁帝华味精食品有限公司辽宁省绥中县食品工业园区双阳区晨宇二生鲜超市吉...

秋天在哪里呀?秋天在那里_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

养护脾胃才是关键广仔介绍几款时令养生食谱给大家甘麦大枣茶原料:甘草10克、浮小麦30克、大枣10枚(www.e993.com)2024年11月16日。做法:将甘草、浮小麦研成粗末,红枣去核,一同放入保温杯中,冲入沸水,加盖焖10分钟左右,代茶饮(大枣可嚼食)。也可将三味食材加水煎煮后,取汤液300毫升,一日内分2～3次服完。

《瘦吧APP科普|看完就清楚,减肥如何吃清淡饮食!》

每天共食用4碗杂粮饭,生重200～300克。不要每天只吃大米饭或者白馒头等精制主食,做米饭时可以加上粗粮、杂豆一起焖,蒸馒头时也可以加点杂粮粉,做到粗细搭配。5份蛋白质食物:即每天吃禽畜肉类共50克(生重,最好是瘦肉),鱼50克,蛋1个,大豆15-25克,牛奶1杯。有的人可能对重量没什么概念,可以参考一...

早餐天花板竟然是它们,哪款你最爱?

鸡蛋、牛奶是优质蛋白质来源,杏仁贡献能量和必需脂肪酸,水果和蔬菜可补充维生素和钾、镁等矿物质,香蕉含有的生物碱可以振奋精神和愉悦心情。鸡蛋虾仁吐司碗材料:鸡蛋3个,吐司3片,虾仁3只,火腿片3片,芦笋1根,盐1小撮,香草碎、胡椒粉适量蛋、奶、虾、火腿提供丰富的优质蛋白,在“蔬菜之王”的芦笋烘托下,色彩...

力荐名人也在看的《范志红饮食语录健康快到碗里来》,早看早收获!

要增加钙摄入，最主要的方法是增加乳制品和豆制品的摄入量，日常膳食加上500毫升酸奶和250克水豆腐，就可以轻松地满足减肥所需的钙供应量。豆腐中不仅含有丰富的钙质，还有调节肠胃功能的低聚糖，以及预防骨质疏松和延缓女性衰老的异黄酮类物质。此外，多食用水产类、坚果类、富钙蔬菜和粗粮豆类也很有帮助。PART7...

宝宝生长发育期,别忘了营养搭配的重要性!这样做吃1碗顶5碗

这样做吃1碗顶5碗宝宝都是吃粥长大的,白粥加馒头几乎是标配,虽说每次都能吃光光,但简单的白粥营养真的非常单薄,除了碳水化合物,几乎没有别的营养了。宝宝生长发育快,需要大量且丰富的营养素,而宝宝的胃容量又很小,能吃进去的食物很有限。米粥得花心思去搭配,这样吃进去的每一口才有意义!