台卫生部门:每日饮1杯珍珠奶茶 暑假或胖4公斤

台当局卫生部门社区健康组长陈延芳今天指出,500cc珍珠奶茶热量约550大卡,要骑车3小时才能消耗掉,不然,暑假过后会胖4公斤;1盘布丁炼乳八宝冰,热量610大卡,吃完要走路3小时半左右,否则每天这么吃,2个月暑假过后,会胖5公斤。台卫生部门也分析,可乐冰沙、巧克力冰沙、抹茶红豆冰沙热量约220到570大卡,每天喝1杯,放完...

实测72杯咖啡,真有热量比奶茶爆炸的,但这几杯可以天天喝!

是谁汗流浃背了,好喝的热量高惊人太惊人了,除美式外咖啡整体的热量竟然比上个月测的奶茶热量均值高!6号星巴克摩卡、8号瑞幸丝绒拿铁以及11号Manner海盐芝士拿铁一杯下肚,热量超过两碗大米饭。正在体重管理的小伙伴可以考虑美式,喝得美式的苦,还能吃不了减肥的苦?!考虑到有些小伙伴喝咖啡也会想...

禅城优品|初秋喝奶茶,不如吃新梅!甜度24的水果界“小糖包”,高...

它每一颗的甜度高达24，相当于是一杯全糖奶茶的甜度。但它的热量只有39大卡/100克，吃上15颗的热量才一个苹果。它用天山雪水浇灌，晒足3000小时日照，一年仅有约40天左右的时间能吃到。新梅又被称为水果界的“小糖包”。/被访者供图它就是水果界的“后起之秀”，有“小糖包”美誉的新疆新梅。虽然名字...

提拉米奶茶的热量:高还是低?具体数值多少?

一般来说,每杯普洱奶茶中的牛奶应控制在60-100毫升之间,以满足口感需求,同时减少热量摄入。此外,可以根据个人口味和健需求,适量添加一些低糖或无糖甜味剂,如蜂蜜、甜味素等。这样可以减少糖分的摄入,降低热量,并减少对血糖水平的飙升影响。最后,冲泡的高达***也会影响普洱奶茶的热量。将适量的普洱茶叶用热水冲...

奶茶们也有了“热量焦虑”?喜茶、霸王茶姬等新茶饮加码健康卖点

记者注意到，喜茶所宣传帕梅拉饮品多肉葡萄，每杯热量约为140大卡，但须符合“推荐冰量，不另外加糖，去葡萄冻选项”。宣传海报中，上述注释用小字标记在侧。“喜茶你敢不敢再把字写小一点？”某社交平台上，一用户发帖吐槽，“大字：我们的奶茶健康低负担，小字：要不加糖并且去掉小料哦～”一直打着“健康”标签...

不同食物的热量差别有多大?减肥,你选对食物了吗?

那么,一些常见食物的热量差别,到底有多大呢?我们一起来看看:一杯奶茶的热量取决于其成分和含量,一般来说,一杯500cc的焦糖奶茶的热量大约在400-500千卡之间(www.e993.com)2024年11月19日。相对于其他食物来说,奶茶的热量已经算是比较高的了,建议少喝。一份100g薯条的热量也较高,大约在300-400千卡之间。薯条是经过高温油炸处理而成的,其中的...

红豆味减肥奶茶热量

核心提示:红豆味的减肥奶茶热量较高,每100ml可达到267-345大卡。若长期喝红豆味的减肥奶茶而不控制其他饮食,则可能会导致摄入的能量大于消耗能量,此时不仅不能起到减肥的作用,还可能因过多热量堆积而转化为脂肪,增加肥胖的风险。红豆味的减肥奶茶热量较高,每100ml可达到267-345大卡。若长期喝红豆味的减肥奶茶而不...

??奶茶里的小料热量有多高

奶茶是很多人减肥道路上的阻碍,这份奶茶小料热量排行榜,帮你控制热量摄入。第一梯队:每份(约50克)热量80千卡以下,加一份解馋是不错的选择,每加一份相当于吃2个砂糖橘。芋头/血糯米74千卡,椰果/脆啵啵60千卡,仙草/寒天43千卡。第二梯队:每份热量在80~140千卡,每加一份相当多吃一根玉米。西米露132千卡,芋圆...

古茗奶茶热量

首先来看看古茗奶茶所含有的热量。根据营养学家分析显示,一杯500毫升的古茗珍珠奶茶(加冰)大约含有400~500卡路里左右。如果你选择去掉珍珠或者加少糖、少脂肪牛奶等方式调制,则能够将其热量降低至200~300卡路里左右。那么这些数字意味着什么?简单来说就是:如果你每天喝两杯古茗奶茶(含珍珠),则相当于摄入了800~...

含有奶盖的奶茶热量很高

如果使用的不是盒装鲜奶,而是粉末状产品,很有可能是植脂末;喝奶茶时最好少添加或者不添加配料,虽然含有奶盖的奶茶口感很好,但热量却很高,对于想控制体重、追求健康的人来说,应适量饮用。