睡觉经常「打呼噜」的男生,阳痿的风险更高!(女生勿入)

打呼噜是在睡眠时上气道软组织振动产生的一种声音,通常发生在吸气的时候,但也可以发生在呼气时。偶尔打呼噜几乎是一个普遍的现象,有的人平时不怎么打呼噜,在一些特殊情况下比如疲劳、饮酒后,也可能出现打呼噜的情况。这种不用太担心。而病理性的打呼噜就要引起重视了。阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA),是最常见的睡...

打鼾声音特别大怎么办

打鼾声音特别大可以考虑采取鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、气道内激光治疗、舌下神经刺激疗法、止鼾贴等治疗方法。如果打鼾伴有呼吸暂停或日间嗜睡,建议及时就医以排除睡眠呼吸暂停综合症的可能性。1.鼻腔扩张器使用鼻腔扩张器通过增加通气空间来减少打鼾,具体做法是根据医生建议选择合适型号,在夜间睡眠时放置于鼻孔处。

女生打呼噜声音特别大怎么回事

女生打呼噜声音特别大可能是肥胖、扁桃体肥大、舌根肥厚、长期烟酒刺激、睡眠姿势不当等病因导致的。这些因素可能导致气道受阻,引起打呼噜。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.肥胖肥胖患者颈部脂肪堆积增多,导致气道受压狭窄,从而引起打鼾。减肥手术如胃旁路术可减少食物摄入和吸收,有助于减轻体重,进而缓解打鼾...

武汉甲康医院:秋冬季甲减高发,出现这 10 个症状你要当心了!

声音嘶哑、睡眠打鼾Hoarsevoice,snoringduringsleep甲减患者出现唇肥舌大,舌根后坠,可以导致声音嘶哑、说话不清楚,睡眠打鼾,莫误认为是喉部疾病或阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征而就诊于呼吸科。甲减患者的冬季预防01注意防寒保暖甲减患者的身体产热量减少,机体免疫力较差,比一般的人更容易受凉感冒,甚至可能...

这事危害这么大,太多姑娘还在睡梦中悄悄做

睡眠期间,当咽喉中的组织处于放松状态时,呼吸时气流通过,就会使组织振动,产生沙哑或刺耳的声音,这就是打鼾。▲图片来源:Google通过图片我们可以看到,正常睡眠时的呼吸是通畅的,而当人体呼吸道周围的肌肉变得松弛,或者是生理结构异常,就会导致呼吸道变窄甚至塌陷堵塞,氧气不能顺利通过呼吸道进入肺部,而且在变窄的气道...

“打呼噜”是睡得香?其实隐藏着致命危险

绝大部分鼾声是节奏均匀、音调平稳的(www.e993.com)2024年11月2日。但有一种鼾声是不规律的,会突然没有声音,大概十秒之后又重新打鼾,这就属于中断型鼾声。这是因为气道过窄导致闭锁,也就是这段时间呼不到气,处于窒息状态,非常危险。医学上判断口和鼻气流停止10秒以上为一次呼吸暂停,如果在7个小时的睡眠中发生30次以上且白天乏力、嗜睡,就...

睡觉经常“打呼噜”的男生,阳痿的风险更高

打呼噜是在睡眠时上气道软组织振动产生的一种声音,通常发生在吸气的时候,但也可以发生在呼气时。偶尔打呼噜几乎是一个普遍的现象,有的人平时不怎么打呼噜,在一些特殊情况下比如疲劳、饮酒后,也可能出现打呼噜的情况。这种不用太担心。而病理性的打呼噜就要引起重视了。阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA),是最常见的睡...

打呼噜真不是睡得香,也可能是疾病信号,别不当回事!

身体质量指数过高会影响睡眠质量。肥胖者由于脖子粗、脂肪多,更容易出现“打呼噜”的情况。2.保持规律睡眠规律睡眠很重要。2023年刊发在《神经病学》上的一项研究显示,睡眠不规律的人患痴呆症的风险可升高53%。⑦一般23点到凌晨3时是进入深度睡眠的最佳时间⑧。可通过手环等设备帮助养成规律作息习惯,比如华为...

因为打呼噜声音太大,我半夜被室友抬出了家门

在豆瓣小组里,经常看到因为打呼噜和同住室发生矛盾的帖子。我特别感谢我的仙女舍友们,在我尝试止鼾方法的漫长岁月里,从没责怪我,始终给我最大的善意和耐心。除了“呼友”们,呼噜声的深度“被害者”有更多话想说:@噜啦啦:我老公原来也是个“呼噜娃”,刚开始同居时我天天入睡困难,但他信誓旦旦说大学室友没人...

打呼噜是睡得香的表现?是病,夜间“杀手”的声音

韩芳介绍说,如果有以下这种鼾声,证明就是呼吸暂停:一是鼾声高,高到隔壁房间都能听得着;二是鼾声高低不均,一般的仰卧位、酒后鼾声是比较轻且均匀的,呼吸暂停患者的打鼾,会在其间突然“没声了”,过了几十秒之后,出现带勾的鼾声;三是病人家属经常这样描述,憋得满头大汗、还蹬胳膊蹬腿,但翻个身,马上又鼾声如雷。