那些经常关灯看手机的人,后来都怎么样了?这 4 种变化你肯定想不到

睡觉之前刷会儿手机是很多人的习惯,想要完全戒掉基本上都很难做到,不过注意以下几点,能一定程度减少对眼睛的伤害。1调整环境光睡前如果一定要刷手机,房间里开个阅读灯或小夜灯,让周围环境和屏幕亮度对比差异不要太大会更合适。2注意用眼姿势最好不要躺着玩,靠坐着相对更好些。眼睛与手机距离不要太近,...

5大手机系统老年模式、适老化程度对比调查| 苹果 / 华为 / 小米 /...

首先,如果你的父母对智能手机比较了解、对各项功能比较熟悉,只是单纯想调整手机字体、图标大小等,就可以只调节手机显示模式即可。五大品牌均支持手机字号、大小、粗细的调节。只有OPPO比较特殊,OPPO默认字体并不支持粗细调节,更换不同字体后才可以调节。调节最大号字体后,苹果、华为还可在最大字体基础上二次开启更大...

女性最“耗气血”的行为,熬夜排名垫底,第一是...多数人竟不知道!

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手机图片怎么添加文字

一、使用手机自带编辑功能大多数智能手机都内置了图片编辑功能,可以直接在图片上添加文字。首先,打开相册找到需要编辑的图片,点击编辑按钮进入编辑界面。在编辑界面中,找到文字或标注工具,选择喜欢的字体、颜色、大小等样式,然后在图片上输入想要添加的文字即可。这种方式简单快捷,适合快速添加简单的文字信息。二、使用第...

博士生小伙不带手机134天游中国:一次绝对专注的人生体验

最重要的是他可以专注写作,一共写下22万字的文字记录。“我像是伪装成一个古代人,穿越回当代社会,所有的苦痛与愉悦都令我兴奋,许多早已麻木的神经又再度敏感起来。对我来说,这是一次绝对专注的人生体验。”杨淏知道现在谁也不可能完全和手机脱节,这个大趋势是改变不了的,“但是能做这个实验,可以让我在一定...

最艰难时刻:活下去,靠这8个字

比如,领导要求员工要有时间意识,不能迟到,但自己却总是拖延晚到;要求员工降本增效,自己仍然大手大脚;要求团队成员干实事,转头就提拔了懂得情绪输出的人……这种“宽于利己,严于利他”的行为,怎么可能有人信服(www.e993.com)2024年11月14日。好的文化,必须是自上而下进而达到上下一心的效果,而不是管理者直接向员工传达的割裂的企业文化。

手机怎么p图

首先,你需要在手机应用商店中下载一款P图软件。市面上有很多优秀的P图软件可供选择,如美图秀秀、Snapseed、VSCO等。这些软件功能强大,操作简单,可以满足大部分人的需求。二、导入照片打开P图软件后,你需要导入你想要编辑的照片。通常,软件会提供一个“导入”或“打开”按钮,点击后你可以选择手机相册中的照片进行导...

微信语音怎么变成文字

###一、手机微信语音转文字1.**直接转换**:在聊天界面中,找到需要转换的语音消息。长按该语音消息,屏幕下方会弹出一个选项框。在选项框中,选择“转文字”选项。微信会立即开始识别语音内容,并将其转换为文字显示在屏幕上。2.**设置自动转换**:...

35岁+,职场与家庭如何破局?

范丽萍:其实刚才两位老师讲,不是说一定要让大家来到我们心理学去学做专业人士,而是说在大环境下,每个人要关注人的心理,关注人,我觉得这是核心。我们经常讲无限符号是一个“8”字倒过来,左边可以把它叫做向内探索,外面就叫向外表达或向外生产,其实学习也好,工作也罢,它都是向外去创造,向外去扩大影响力,但它还有...

孩子近视防控,30问答→

23.开启手机“护眼模式”就可以长时间使用了吗？“护眼模式”是通过调节手机屏幕的色温和亮度，把屏幕的光谱调到偏黄色的暖色系，减少屏幕发出的蓝光，让屏幕相对来说没那么刺眼。而手机等电子产品对于眼睛最大的伤害是长时间近距离用眼产生的视疲劳。因此，手机等电子产品即便开启了“护眼模式”，但长时间使用，并不...