余生,不与别人比,活好自己!

三、不与别人比,是一种成熟的智慧年轻时,我们总会有很多的斗志和野心,渴望超越他人,得到认可。然而,随着阅历的增长,才逐渐明白,生命中最重要的不是与谁赛跑,而是如何让自己走得更加从容。攀比不过是徒增压力,焦虑的来源,而真正的智慧,是能够从他人身上找到灵感,却不盲从,不迷失。成熟的人生智慧在于认清自己,接...

211大三男生心态崩了:妈妈要把自闭症弟弟甩给我,怎么办?

这让我背负了巨大的精神压力。我的童年很少感受到父母对我的关心,他们很少给我买想要的玩具、吃食,对我采取打骂教育,即使我成绩很好,但没有达到他们的预期时还是会挨打。2016年,我读六年级时,二胎政策放开,弟弟出生了,爸爸妈妈很高兴,觉得弟弟是他们新的希望。但弟弟三岁时,确诊了重度自闭症,现在智力还相当于...

“他们对一个高中生的恶意,竟然这么强烈!”

视频上网后，引来了大量对她讽刺挖苦的评论，有的人用难听的话嘲笑她的表情，还有的上升到了对她精神、人格层面的攻击。如今她已考入中国人民大学，用实力反击伤人于无形的网暴之恶。高考前三个月她因热血演讲被网暴“经历了网络暴力，相当于我的一个伤疤，其实我不会主动提。但是很多同学都知道，看到我了，认出...

[流言板]布朗尼:我会试着不在乎别人对我的看法,过好每一天

当被问到他如何应对外界的舆论压力，布朗尼说：“老实说，只是过好每一天。试着不去在乎别人对我的看法...

南通市委书记吴新明:当好乡镇党委书记的“五要”

乡镇工作繁杂辛苦、“压力山大”。我感觉,主要存在“三对矛盾”:一是群众期望“高”与供给层次“低”的矛盾。群众对美好生活的向往已经从“有没有”转向“好不好”,但乡镇在解决基础设施、人居环境、公共服务等方面的能力还不强。二是对应条线“多”与可用资源“少”的矛盾。“上面千条线,下面一根针。”上...

我发现,容易抑郁的人都有这1种前兆——

你最近压力太大,你对自己太苛刻了,你该好好关心自己、好好休息,让自己放松下来(www.e993.com)2024年11月15日。当出现感官过载时,我们日常生活的方方面面几乎都会被影响到。但它对人的影响其实不全是负面的,也包含着一些好处。当我们能更全面地看待它,便能更好地掌控它,而不会被它随意控制你的情绪。

职业倦怠:身心俱疲,如何自救?

??如果别人观察到你处于高度压力或倦怠状态,他们会看到哪些外在表现?你是否看到了自己表现出这些行为?一旦你确认自己正在经历(或可能正在经历)倦怠,你就可以开始思考哪些改变可能对你有帮助,并考虑实施以下的建议。对于一些人来说,倦怠可能非常严重且持续时间较长,甚至伴随抑郁、焦虑或物质使用障碍等心理健康问题。

反复衡量仰望U8和问界M9的缺点后,我买了问界M7

所以让我买辆U8等年底这个事我没法做,前期还是先用智驾先进的产品比较好。当然比亚迪体量大,目前集中了4000人全力追智驾的进度,智驾团队人数仅次于华为的7000人,所以追成第二名是很有可能的,但需要时间,而一年对我来说太久,只能一年后再说,但这一年我需要一辆智驾车替我上下班。

后脊发凉,一回头发现真有人盯着我,这是心灵感应吗?

提钦纳发现,他教的大学生里有人坚信,自己能“感觉到”有人在背后盯着他们——专注的目光会投下一种压力,造成颈背上的一种紧张或僵木感,有时也有微痛的针刺感,这种感觉越来越强烈,范围也越变越大,直到人们不得不转头去看看是谁在盯着自己。谁盯着我?|Giphy...

以为进了好学校,结果跳进了“火坑”

我们的老师很负责,从来不会给家长加压,但是孩子觉得老师要求高,在学校压力太大,回来难免烦躁,甚至有时不想上学。而为了帮孩子减压,我们每天也是黔驴技穷。02如何给孩子选学校?好友孩子的学校和我孩子的学校在片区虽然是普小,但口碑都还可以,那为什么还是会让家长疲惫不堪呢?是不是我们选错了学校呢?