2位数的价格,却比去医院效果更好,矫正坐姿,更是告别腰椎,这个护腰...
1、坐靠一体,人体工学设计,减轻腰椎压力2、矫正坐姿,护腰护臀,好体态“坐”出来3、高密度海绵,久坐不累,可承重更耐用4、轻巧便携,男女老少皆宜,适合多种场合坐靠一体,人体工学设计,减轻腰椎压力人坐着时,腰部没有支撑点,一个不留神就会前倾,很难长时间保持直立,长此以往,腰部负担过重,很容易引起腰椎...
久坐VS 久站 VS 久躺,哪个对身体伤害更大?
1-从腰的角度来说三个姿势对腰部造成的压力大小不同坐着不动时受到的压力最大并且久坐一般还都是脖子前倾、上半身弯曲的坐姿这样的姿势下腰椎间盘受力不均匀只有后半部分受到重压变形一旦时间久了受不住压力了腰椎间盘就会失去弹性甚至撕裂最终出现腰椎间盘突出连带屁股也跟着遭殃变得松松垮垮...
你的腰突就是这样“坐”出来的
这还没完,长时间一个姿势坐着,肌肉容易发生劳损,肌肉的力量和耐力也会越来越差。上半身的重量全部压在椎骨上,椎间盘受力越来越大,磨损自然就越来越严重。腰突与腰突症是两码事儿有的人仅是体检而进行腰椎MRI检查,报告单常常出现“腰椎退行性改变”、“椎间盘膨出”、“椎间盘突出”等字样,其实这种情况无需...
警惕“坐”出来的“腰突”
这是因为,上身前倾时,头、躯干和上肢的重量会集中在腰椎这一个支撑点上,腰椎间盘承载的压力最大。办公室一族往往是耸肩、含胸、身体前倾地坐着,这样大大加重了脊柱尤其是腰椎的负担。腰椎间盘是非常容易受影响的结构,其中的髓核在腰椎屈曲时容易往后移动,加之上下两个椎骨向后挤压椎间盘,导致椎间盘后部的压力会...
这个常见坐姿让腰椎负荷400斤!
这是因为,上身前倾时,头、躯干和上肢的重量会集中在腰椎这一个支撑点上,腰椎间盘承载的压力最大。坐姿端正,腰才能好久坐伤腰,一直坐着不动,会导致肌肉劳损、退化,就会产生腰部力量不足、腰椎间盘负重问题。研究证明:端正坐姿是减轻腰椎压力的第一步,牢记两个要点:...
坐久了腰窝疼,真不怪腰,可能是这里出了大问题!
它就在腰窝附近,这也就是为啥大部分骶髂关节紊乱的人会感觉到腰窝酸胀、困乏的原因(www.e993.com)2024年7月30日。骶髂关节很重要,它是一个承上启下的中枢关节,它干的活儿有点多,既要从上到下传导力和动作,又得从下到上吸收地面传来的冲击力。当这个长在腰窝附近又异常重要的关节出问题时——症状真的很繁杂!很混乱!很令人迷惑!
这种坐姿让腰椎负荷400斤!3个动作给你的腰减负
质地柔软的沙发会让人臀部下陷,身体窝起,感觉很舒服,但由于膝盖的位置高过腰部,背部拱起,腰部肌肉会受到牵拉,因此负担会很大,久坐腰肌容易疲劳,引起腰痛。椅子还是稍微硬一点的好,尤其是腰部不好的人,更不宜坐在松软的沙发或床上。椅子只坐一半有的人坐着时习惯臀部只与椅子搭个边,背部斜靠椅背,腰部悬空,...
明明坐着上班为什么还是很累?医生:不良坐姿会导致脊柱姿势性劳损
明明坐着上班为什么还是很累?医生:#不良坐姿会导致脊柱姿势性劳损#不少人在结束了一天的工作后,回到家只想躺在床上,在办公室明明是坐着上班,虽然感觉没有耗费太多体力,但为什么依然很累呢?河北衡水的崔胜杰医生称,一方面每天动脑思考也会让人感到疲劳感;同时坐姿不良会大大增加腰椎和颈椎的受力,在不知不觉中...
冲上热搜!这个姿势居然比二郎腿伤害更大?马上自查
增强肌肉力量、使椎间盘受力均匀挺腰端坐还可以让脊柱后方的肌肉变得有力,使以前挛缩的脊柱前方肌肉拉开,恢复长度,前后左右肌肉协调,颈椎和腰椎的椎间盘受力也最为均匀,能大大减少颈椎病和腰椎间盘突出症的发生。3挺腰端坐,贵在坚持维持正确的坐姿,需要动员脊柱前后左右的肌肉来协调。很多人觉得累,坐不住就...
为什么会患上腰椎间盘突出?
腰椎间盘突出症是我们生活中常见的疾病之一。许多长期坐着工作的人和从事体力劳动的人都容易患上这种疾病,这种疾病对患者的身体和工作有很大的影响。让我们介绍一下疾病的病因。1.退行性变化:这是腰椎间盘突出症的根本原因,因为随着年龄的增长,患者的骨骼会退行性变,表现为骨刺形成、关节突然肥大、椎板增厚、黄韧带...