注意:这款大人小孩都爱喝的饮料,危害竟然这么大!
2、高糖饮食还会影响视力四川成都一位20岁左右的女生,近视已高达1500度,她去医院咨询近视手术。医生询问病史时发现,她近视加深的原因,与其过度摄入甜食有一定关系。专家解释,一方面,过度摄入甜食,会导致营养严重失衡。另一方面,长期高糖饮食会导致维生素B1缺乏,从而导致视神经的功能障碍。所以说,为了健康,奶茶还是...
不要再喝无糖饮料了,它可能是危害你健康的隐藏杀手!
即使它们“零热量”,对人体健康的影响也几乎与含糖饮料相同,都会增加患糖尿病的风险。如果误以为“无糖”饮料更健康而过多饮用,就会掉入人工甜味剂的“甜蜜陷阱”。所以为了健康,大家要尽量避免饮用甜味饮料。学会享受咖啡不加糖的醇香,学会享受一盏清茶的淡然,口渴之时,一杯清水永远是最好的选择。特别声明:以上...
早上空腹喝水,或比不吃早餐危害还大?劝告:“三种水”尽量少喝
长期喝气泡水有可能会导致胃肠胀气的坏处,并且还有可能会影响身体骨骼。甚至还有可能会引起身体出现骨质疏松,不利于自身健康,因此尽量不要长期喝气泡水。日常还应养成健康的饮食习惯,比如可以多吃一些绿叶蔬菜,同时还可以吃一些当季的水果,避免挑食和偏食。
早上空腹喝水,比不吃早餐的危害还大?特别提醒:这3种水不建议喝
市面上的饮料,大多数含糖量都比较高,长期喝会增加肥胖的风险。与此同时,不少碳酸饮料中都含有柠檬酸,这种物质在代谢的时候,会加速钙的流失,时间久了就容易引起低钙血症。不少饮料含糖量高,本身就能起到渗透性利尿的作用,还有一些饮料本身就含有利尿的成分。所以,在早晨刚起喝饮料,不但不能有效补充水分,还可...
常做这些对肾脏的危害非常大,平常一定要多注意!
其次,可乐等软饮料、运动饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变,长期过度摄取,会给肾脏带来负担。常喝碳酸饮料,可能更容易患上肾病。一项研究中,20年间,都在饮用碳酸饮料的女性,比起不饮用碳酸饮料的女性,肾功能降低30%。所以,生活中要少喝或者不喝饮料,养成主动喝水的习惯,白开水每天至少都要喝一点,不仅...
世卫组织公布阿斯巴甜“致癌”评估报告,每天喝多少罐饮料会超标?
国际饮料协会对此发文称,这是人类每天可以安全摄入的阿斯巴甜含量,并不比芦荟和其他数百种物质的危害大,意味着目前含阿斯巴甜的食品和饮料是安全的(www.e993.com)2024年7月31日。联合专家委员会得出结论,所评估的数据表明没有充分理由改变以往确定的阿斯巴甜每公斤体重0-40毫克这一每日允许摄入量。因此,委员会重申,人们可在这个每日限量内放心食用...
韩男子20年不喝水 常喝饮料对身体有哪些伤害
常喝饮料具体会给身体带来哪些危害?1、容易发胖。因为饮料都是含有一定的糖分的,这些糖分进入身体之后如果不能被利用和代谢,就会转化为脂肪储存在皮下,人很容易发胖。2、容易患上糖尿病。经常喝甜饮料的人,胰岛功能会丧失的更快,胰岛功能一旦减弱或者丧失,就会患上糖尿病。
寻找回来的"健康"——"十一"大假健康日历(下篇)
德国牙医协会警告说,经常喝含糖量高的饮料和酸性饮料会损害牙齿健康,儿童的乳牙尤其容易受其侵害。1至5岁的儿童中,有近15%的儿童有牙病。许多青少年患牙病是因为软饮料喝得太多,如冰茶、可乐、柠檬汽水和维生素饮料。而且这些饮料大多是采用自行车赛车运动员饮用品那样的包装,需要长时间吮吸,这也会对牙齿造成伤害。
惊呆了 喝奶茶珍珠留在胃上
我们都知道奶茶并非健康饮料,多喝也容易对身体带来伤害,接下来就为大家盘点奶茶的罪状。罪状一:反式脂肪酸的危害大奶精主要是植脂末、植脂乳做成的,它在制作过程中是不加任何牛奶的,只是在植物油中,加入了水和各种添加剂混合,经过调配、乳化、杀菌和干燥之后,制作成类似牛奶的东西。奶精中所含的反式脂肪酸不易...
千万别再让娃喝这种饮料了!——口腔医生如是说
碳酸饮料很常见,有些小孩挺喜欢喝,比如可乐等。碳酸饮料中含有大量二氧化碳气体,还有柠檬酸、碳酸水等酸性物质,容易腐蚀孩子的牙齿,致使孩子钙流失,危害孩子的骨骼发育。建议家长尽量别让孩子喝,对孩子没太大好处。2茶饮料茶饮料不是茶叶冲泡的茶水,而是用水浸泡茶叶后,经抽提、过滤等工艺制成的茶汤,或是在茶汤...