减脂期间的我做了这个 辣椒炒鸡胸肉,口感嫩滑入味,鸡胸肉一点都不...
减脂期间的我做了这个#又香又无负担的减脂餐#辣椒炒鸡胸肉,口感嫩滑入味,鸡胸肉一点都不柴,最重要的是热量低!而且百吃不厌#家常菜##减脂餐##辣椒炒鸡胸肉##低脂鸡胸肉的做法##家常菜#??_新浪网
看完这篇,你会觉得以前的鸡胸肉都白吃了。
一块鸡大胸加满满一大勺盐曲(约食材10%的重量),放入冷藏,腌制至少24个小时(最多可腌制48个小时,不会坏)。我用的是生鲜平台上购买的冷鲜鸡胸肉,一块鸡胸肉大概是250g。基本上家里的一大勺就够了,多加一点也无妨,短时间内嫩肉效果更好。腌制好的鸡胸肉直接放入微波炉耐热容器,轻轻封上保鲜膜(不要完全...
郑钦文否认1年360天吃鸡胸肉比赛期间会大量吃16岁喝了很多奶茶
尽管如此,郑钦文坦承:“比赛时,我会大量摄取鸡胸肉,搭配白米饭和各类蔬菜,当然包括西兰花,绝不会触碰油腻重辣的食物,甜品更是完全避免。”对于这一说法,网友们纷纷评论道,“郑钦文回应一年360天吃鸡胸肉的传闻:这并不属实。”“还好是她自己澄清了,要是被别人随意发个帖子称目睹她小时候吃过零食,恐怕又...
郑钦文回应1年360天吃鸡胸肉:不是真的,我16岁还喝了很多奶茶
不过郑钦文承认:“比赛期间我鸡胸肉吃得还是很多的,加上白米饭和大量蔬菜,当然也包括西兰花。绝对不会碰重油重辣等重口味,就更别提甜点了。”郑钦文(新华社资料图)8月24日,2024美网首日赛程出炉。包括郑钦文、商竣程等6位中国球员将于北京时间26号晚11点登场亮相。在美网现场采访中,郑钦文也通过与球迷联谊的场合...
郑钦文否认!“每年360天吃鸡胸肉西蓝花”不是真的
8月24日,话题#郑钦文否认1年360天吃鸡胸肉#冲上热搜榜,引起网友关注。据体育媒体记者网球笨豆24日消息,郑钦文回应“每年360天吃鸡胸肉西蓝花”的传言称,不是真的,小时候吃了很多垃圾食品。网球笨豆在文中表示,当他向郑钦文求证“每年360天吃鸡胸肉西蓝花”的传言时,郑钦文斩钉截铁地回答:“不是真的。这怎...
郑钦文“一年360天吃鸡胸肉西蓝花”?本人回应:这怎么可能
不过郑钦文承认:“比赛期间我鸡胸肉吃得还是很多的,加上白米饭和大量蔬菜,当然也包括西蓝花(www.e993.com)2024年9月22日。绝对不会碰重油重辣等重口味,就更别提甜点了。”对于另一则关于她家里花2000万培养她的传闻,郑钦文笑着说:“我也不知道真的假的,如果我们家真的这么有钱就好了,我当时也就不用那么大压力了。”知道真相的网友松了...
1年360天吃鸡胸肉?郑钦文本人回应
据体育媒体记者@网球笨豆24日消息,郑钦文回应“每年360天吃鸡胸肉西兰花”的传言称,不是真的,小时候吃了很多垃圾食品。@网球笨豆在文中表示,当他向郑钦文求证“每年360天吃鸡胸肉西兰花”的传言时,郑钦文斩钉截铁地回答:“不是真的。这怎么可能?”郑钦文还主动爆料:“我16岁时还喝了很多奶茶,小时候薯片...
...赞助收入近4000万元!商业价值曝光!为了训练360天坚持吃鸡胸肉...
360天都在坚持吃鸡胸肉西蓝花!为了网球,牺牲了很多今年1月,郑钦文首夺大满贯单打亚军时,她的父亲郑建坪表示澳网亚军只是郑钦文的新起点。他相信女儿还有很大的进步空间,她网球生涯的巅峰期还在后面。言犹在耳,而这一块奥运奖牌无疑是最好的印证。赛场上的每一分是赛场下的十年功,365天里,有360天郑钦文都在坚持...
[流言板]郑钦文回应1年360天吃鸡胸肉:不是真的,比赛期间会吃很多
不过郑钦文承认:“比赛期间我鸡胸肉吃得还是很多的,加上白米饭和大量蔬菜,当然也包括西兰花。绝对不会...
罗氏虾、基围虾都是“激素”泡大的?养殖户:冤枉!这两种虾才是...
虾是低脂低热量的优质蛋白,必需氨基酸齐全,且易于消化,热量比鸡胸肉还低,也富含钙、钾、磷、镁、维生素A等多种微量元素,适合多个年龄段食用。根据《居民平衡膳食宝塔》,建议居民在平衡膳食条件下,每日水产品和畜禽肉类的摄入量为40-75g(指食物的可食部分)。但《2023中国水产品食用消费量详解》指出,我国居民的水...