老中医建议,冬天养生多喝苹果水,连着喝了一周,脾胃都舒服了

中医认为,冬季属“阴”,人体的阳气藏于内,外界寒冷容易影响脾胃的运化功能。苹果水温润带甜,性平微酸,既能滋养脾胃,又不会过于寒凉或温热,适合多种体质的人群。特别是对于脾胃虚弱、消化不良的中老年人,喝上一杯温热的苹果水,能有效缓解胃胀、胃寒等不适。苹果中的“秘密武器”苹果水为何能调理脾胃?这背后其实...

中医推荐必喝的滋补汤饮!气血不足、血脂高、睡眠差的福音来了!

山楂属“酸”性,脾胃虚寒或胃酸多的人不宜多喝;陈皮和山楂有一定刺激性,最好饭后1小时再饮用效果更佳。促睡眠——百合枸杞莲子汤百合枸杞莲子汤现代人熬夜成风,压力也大,失眠问题在年轻人中越来越普遍。中医认为,百合有养心安神、润肺止咳的作用,莲子则益肾养心,常常和枸杞搭配用于养阴安神。百合枸杞莲子汤不...

冬季常见的消化系统疾病应该怎么调理?医生给出中医药特色方案

比如,本来就是一个脾胃虚弱、脾胃虚寒的朋友,他受了风寒,吹了凉风,他觉得上腹部不舒服,这时候可以用两三片生姜,切成姜丝,加上几枚红枣,把它煮了喝了就可以缓解胃脘部的不适。二是中医里面有很多穴位治疗,比如常用的神阙穴,实际就是肚脐这个位置,我们出现怕冷,特别是肚子怕冷,腹胀、腹痛,这个时候用艾条点燃以后,...

脾胃虚寒,冬天如何调养?

许多白领都有胃寒的问题,胃部总感觉凉凉的,甚至经常会痛。这种情况适宜吃干姜,干姜有温胃散寒、温养脾胃的作用。刘友章建议,这部分人群也可以吃些理中丸或者请中医开些理中汤服用,里面都含有干姜。小提醒喝姜汤易便秘可加麦冬有的人明明是脾胃虚寒,可一吃姜或一喝姜汤就出现便秘,刘友章教授分析说,这可能还...

脾胃不和的治疗方法

针灸疗法通过刺激穴位来调节气血流通,可有效缓解脾胃不和引起的消化不良等问题。对于脾胃虚弱导致的食欲减退、腹泻等情况有较好效果。注意选择经验丰富的医师进行操作。4.艾灸疗法艾灸疗法通过温热刺激特定腧穴,达到暖胃健脾的目的,可用于改善脾胃不和所致的消化吸收障碍。宜于寒湿体质或因受凉而引发脾胃虚寒者。实施时应...

孩子吃药怕苦、打针怕痛?试试这项中医特色疗法

5岁的健健(化名)间断咳嗽了1个多月,中医认为肺为储痰之器,脾胃为生痰之源,于是建议健健行脐灸治疗,整体调理脏腑功能(www.e993.com)2024年11月17日。中西医结合科护士长陈仙霞在辨证时发现健健舌质淡红,苔白腻,结合患者咳吐白痰已久、素日爱出汗、睡觉不实等情况,考虑是寒湿困脾所致,所以在行脐灸之时选用了健脾化痰药粉。做完脐灸的当天下...

4种中药尽量不要长期服用,很多人还不清楚

近年来,随着人口老龄化问题的加剧,慢性病患者人数不断上升,为了让自己的身体更健康,远离疾病的困扰,中老年人开始寻求中医调理和中医保健,服用中医药为很多人产生了一种养生的方式。俗话说:是药三毒,许多人认为中药的副作用比西药少,但它并非完全没有副作用,在服用中药的过程中,我们也应该控制用量,没有医生的建议...

嘴巴“发苦”其实是器官有问题?老中医说这么调理还不晚!

中医调理??辩证用药。在中医师的指导下,挑选适合你的中药来调理身体。比如那些清热解毒、祛湿利胆的中药。??中医按摩也是个不错的选择。按摩太冲、阳陵泉这些穴位,能让肝胆经络通畅,口苦等亚健康问题也就烟消云散了。一茶一汤养生方小柴胡汤制法:...

社死!一天上百个屁,又响又臭根本停不下来,到底是哪出了问题?

此外，如果“矢气”有明显增多，中医也将增多的情况分为4种类型：寒湿内聚型、脾胃虚寒型、湿热蕴结型、宿食停滞型。根据不同证型，可以使用一些温化寒湿、温中健脾、清热化湿的方药进行调理。一天放多少屁正常？正常人每天放屁5-10次，大约能排出500ml左右的气体。但人往往不会每天察觉自己到底放了多少次屁，在...

"苦夏"难耐,中医教你除湿祛邪调理阴阳

从阴阳理论来看,夏季属阳,阳盛,则阴相对不足。《素问·阴阳应象大论》记载:“阳胜则热,阴胜则寒。”这种阴阳的不平衡也会引发身体和精神上的一系列问题。中医还强调人体的气血运行与季节的关系。《素问·八正神明论》说:“天温日明,则人血淖液而卫气浮,故血易泻,气易行;天寒日阴,则人血凝泣而卫气沉。”...