真正“伤害”孩子眼睛的未必是电子产品,真正的“元凶”易被忽视

孩子的用眼环境对于孩子的视力影响也是很大的,比如孩子在看书的时候,就需要在一个光线适宜的环境中,如果环境光不合适的话,那么就会加大眼睛的负担,从而导致视力下降。就比如孩子在一个昏暗的环境下看书,就容易导致孩子的眼睛视力下降,又比如很多孩子喜欢在晚上关了灯玩手机,也对孩子的视力影响很大。④营养缺乏或过...

全国爱眼日|专家提醒:长时间关灯看手机对眼睛伤害大

用手揉眼睛。眼睛发痒时，很多人会习惯性地用手揉，但如果未经消毒，手上会携带很多细菌，用手揉眼时就会将这些细菌带进眼睛里，进而引发眼部炎症。用眼过度。长时间盯着电脑、手机等电子设备容易导致眼睛酸胀、疼痛、干涩、异物感、畏光或者视物模糊，甚至可能诱发青光眼。关灯看电视、玩手机。关灯看电视、玩手机会...

在光线不好的时候看书会对眼睛有伤害吗?

而且,强度太大的光会对视网膜造成永久性损伤。太阳会发出蓝光,荧光灯、LED显示屏、电视、电脑和智能手机屏幕也会发出蓝光。这就是为什么长时间注视明亮刺眼的数字屏幕会刺激我们的眼睛,迫使我们不自觉地眨眼并移开视线。相反,在电影院中,光线比我们在电视屏幕上感受到的更加柔和。这是因为我们在观看时并不是直接盯...

小心!这4种灯光,可能每天都在伤害你的眼睛

可能会更伤眼!这些灯光可能每天都在伤害你的眼睛高蓝光LED灯蓝光是指光波长在400～500nm之间的高能短波光,在白天适当接触蓝光,可以振奋精神、调节昼夜节律。而LED由于其技术上的特殊性,它在蓝光段有一个极高的波峰,容易使人们面临蓝光过量的风险。高剂量蓝光已被多次证实对视网膜有毒性作用,过度暴露在蓝...

2024年呵护眼睛健康的方法,不是因为看书而近视

WHO统计,全球80%以上视力障碍是可预防、可治愈的。降低眼病风险,特别是青少年近视问题,需要结合生活方式变化、采取主动保护措施和定期眼睛健康管理。以下是2024年保护眼睛健康六种方法。值得关注。更多人不再是因为灯光暗淡看书而近视,而是天天看屏幕和手机,造成更多眼睛问题,特别是儿童青少年和老年人。

围绕“眼睛问题”4名嘉宾直播间热情答疑解惑

比如,孩子长时间看电子产品、近距离长时间阅读、在刺眼的强光或昏暗的光线下看书、缺乏户外活动等都会诱发孩子过早近视(www.e993.com)2024年11月13日。其中,过度用眼是影响儿童青少年近视的主要因素。“放学后,除了课后作业,等待孩子的不是与小伙伴一起参加户外活动,而是额外的课外辅导和‘网课’。在教育和眼健康之间,家长很容易忽视后者。”孙斌...

儿童配眼镜哪里好,刺鸟眼镜曈壤青控版测评!

蓝光是一种波长较短、能量较高的光线,长期暴露在蓝光下,容易引发视疲劳、头痛,甚至可能导致视网膜损伤。刺鸟瞳壤青控版通过特殊的防蓝光膜层设计,有效过滤掉有害的蓝光,减少电子屏幕对孩子眼睛的伤害。无论是在教室里使用平板电脑,还是在家中观看电视或使用手机,刺鸟瞳壤青控版都能为孩子的眼睛提供额外的保护。

最新修订!儿童青少年近视防控三十问答(2024年版)

Q:长时间读书写字,会容易近视吗?A:研究表明,在儿童青少年视觉发育期,高强度近距离用眼是造成近视高发的最主要影响因素。用眼距离越近,时间越长,眼的负荷就越重,对眼睛的伤害也越大。如果长时间处于这种调节紧张状态,眼部肌肉就会发生痉挛现象,诱发近视发生。在看书学习时要注意适时休息,中小学生持续近距离用眼时间...

4岁幼童近视800度,都是手机惹的祸?延缓近视有方法!

检查排除了孩子是先天性和遗传性近视,导致孩子高度近视和散光的原因就是看手机过多。她提醒,3岁以下的孩子,不建议玩任何电子产品,最多也就是看下有益于身心健康的早教动画视频,每次也不宜超过15分钟,而且看的时候,屏幕越大越好。像小童这种一天看手机6小时以上,家里灯光还很暗,孩子近视度数发展就非常快了。她...

孩子近视防控,30问答→_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

16.长时间读书写字,会容易近视吗?研究表明,在儿童青少年视觉发育期,高强度近距离用眼是造成近视高发的最主要影响因素。用眼距离越近,时间越长,眼的负荷就越重,对眼睛的伤害也越大。如果长时间处于这种调节紧张状态,眼部肌肉就会发生痉挛现象,诱发近视发生。在看书学习时要注意适时休息,中小学生持续近距离用眼时间最...