我国军队餐费一天最高39,顿顿大鱼大肉!为啥隔壁一顿几十吃饲料

部队对伙食要求如此严格细致,大家日常吃得又很是丰盛,鱼肉蔬菜米面水果等等应有尽有,但部队公布出来的餐费标准却并不高。俗话说,半大小子,吃穷老子,更不要说每日都要保持高强度训练的部队官兵。这些二三十元、三四十元的餐费,是怎么做到让大家吃饱、吃好呢?又丰盛又便宜:按工种制定的军队伙食费标准根据已有的...

国庆在家吃啥?4菜1汤已备好,有荤有素营养美味,大人小孩都爱吃

这道菜中的大闸蟹,是一种营养非常丰富的食材,在中医上有清热解毒、养经活血的作用,富含高蛋白、维生素A等营养物质,对身体有很好的滋补作用。并且,根据研究显示,大闸蟹还有抗结核的作用。这道菜做起来也很简单哦,螃蟹刷干净,稍微加上点姜片葱段上锅蒸就行了,简单方便。②“下饭菜”鱼香肉丝这道菜是经典的下...

良食专栏 | 中美绿蔬大比拼:究竟谁是你的“菜”?

绿叶蔬菜富含的各种营养素,帮助人们保持身体健康和提高免疫力,是东方饮食文化中不可或缺的一部分。美国叶菜:坚实品种,快捷便利美国农业部根据长期平均年极端最低温度,将全美共划分为13个“硬度区”,作为园艺的粗略指南。一地的“硬度”越高,表明该地常年天气稳定,极端寒冷事件较少,因此一般可种植的植物也更多。我...

运动健康说 |吃什么?怎么吃?才能助你打好一场排球比赛

吃瘦肉、蔬菜和碳水化合物,比如面包、面食和水果。别吃精加工糖类食物,也别吃以前比赛日没吃过的新东西。大部分专家都认为赛前餐应该在赛前2到3小时吃。如果你不太清楚自己赛前餐的理想时间,试试赛前两个半小时吃,以后每次稍微调整一点时间,看看身体的反应。排球运动要求在长时间内做相当多的移动和突然发力,因此...

年龄大了,夏天的饮食要清淡,推荐多吃8道菜,营养足身体好

7.最后撒上切好的大蒜末,再次拌匀即可食用。金针菇蒸鸡腿肉食材准备:鸡腿、金针菇、姜丝、蒜末、葱段、葱花。做法流程:1.鸡腿去骨清洗干净,然后剁成小块放入大碗中,接着加入料酒、姜丝、葱段、蒜末、食盐、生抽和花生油抓拌均匀,腌制二十分钟备用。

在挪威吃什么?这份挪威终极美食指南一定要看!

传统上,煎肉饼(Kj??ttkaker)是把肉块剁碎后制成的大肉饼(www.e993.com)2024年11月12日。挪威煎肉饼通常搭配肉汁、豌豆泥和煮土豆。鱼丸鱼丸(Fiskeboller)是挪威的主食,几乎每个挪威家庭都会准备鱼丸。挪威鱼丸口感柔滑,味道温和。它们可用于制作各种挪威汤和炖菜,但最常见的是将它们与煮土豆和芦笋、西兰花、花椰菜和胡萝卜等蔬菜一起组合,然...

小暑时节吃什么?十大时令美食很养生

01小暑时节,各地人们会选择吃一些具有滋补养生功效的食物,如北京平谷大桃、辽宁朝阳百合花、内蒙古呼伦贝尔西旗羊肉等。02其中,重庆奉节脐橙、重庆石柱莼菜、贵州黔东南施秉太子参等都是小暑节气的时令水果和蔬菜。03同时,山西大同云州黄花、河北秦皇岛山海关大樱桃、福建泉州岵山晚荔等也是各地的特色农产品。

春去夏来,海南人开启“吃花”的节奏

南瓜花、黄瓜花、霸王花、木棉花……海南四季如春,花开不败,不过,这些花在海南人眼里,可不仅仅是用来观赏的,还是一道道特色的“季节限定”美食,一花入口,吃的是自然好味,品的是四时风物。以花入菜吃花作为中华饮食文化的一大特色,有着源远流长的历史。我国最早关于吃花的文学记载始于春秋战国时期。

合肥这颗“萌萌爱心”,真暖!

送餐队的10名服务对象中,90岁的程爷爷年龄最大,独居,腿脚不便,听力也不好。程爷爷的女儿也有一大家人要照顾,无法顾及到老父亲。她每月给父亲送一次饭菜,有时给父亲订外卖,老人告诉送餐队员:“外卖不好吃,我就爱吃你们做的红烧肉,炒菜也香。”秀云奶奶今年73岁,一个人住在安和苑小区,无法直腰,行动困难,不能...

晒晒我家中午饭,3个人3道菜,做法简单味道好,最适合夏天

这道菜不用放盐,也不用放油,夏天我家红烧菜都喜欢这样做,不油腻更好吃,做出来的鸡翅色香味俱全,孩子们不仅喜欢吃鸡翅,也喜欢吃盘子里的豇豆。2、清蒸武昌鱼多吃鱼对孩子的身体生长发育都有好处,我虽然不擅长做鱼,但是每周也会做一次,以清蒸为主,因为这方法最简单,鱼肉鲜嫩也适合孩子吃。