球、装备、场地价格频频攀高 羽毛球运动为何开销越来越大了?
根据国家体育总局的《全民体育现状调查报告》,羽毛球在中国是参与人数最多的体育运动,整个羽毛球人口高达2.5亿。羽毛球在大众选择运动健身方式中占比6.9%。然而随着爱好者越来越多,如今羽毛球运动的门槛节节攀升。有消息称,7月伊始,各大羽毛球厂家又迎来了新一轮涨价。目前,尤尼克斯、红双喜、翎美、威克多、...
【科普营养】什么样的运动量“最健康”?
最后当运动量已经很大的时候,再增加运动量对于心血管健康还会有小幅度的益处。03什么样的运动量“最健康”这个问题的答案当然因人而异,但是从群体的角度讲,研究发现对于成年人,每周中等强度有氧运动150-300分钟或者高强度有氧运动75-150分钟或者这两种强度的运动组合能够有最大的健康获益。同时还建议成人一周有2...
最耗体能的十大球类运动有哪些?
本文将为您介绍最耗体能的十大球类运动,以及一些其他耗体能的球类运动。羽毛球、足球、篮球、网球和排球都是公认的最耗体能的球类运动。这些运动需要运动员在比赛中不断奔跑、跳跃和对抗,从而消耗大量的体能。除了这五大运动外,还有一些其他球类运动也具有较高的耗体能特点,如乒乓球、棒球和手球等。这些运动同样需要运...
3筒球约等于一克黄金!羽毛球打不起了,还有这些平替球类!
第一个,板羽球。板羽球,又称毽球、三毛球,可以说是羽毛球的近亲,甚至可能比羽毛球的辈分更大。板羽球的球拍,形似小羽毛球拍,但是质感又像乒乓球拍。而所用的球,则像是毽子和羽毛球的混合物。虽然你看板羽球上也支棱着几支毛,但对于羽毛的要求没那么高,不像羽毛球只能用鹅和鸭的刀翎。板羽球的一对球拍...
延寿效果最好的3项运动,不是走路和跑步
推荐运动量:网球和壁球属于高强度有氧运动,建议每周进行1小时~2小时的运动。乒乓球属于中等强度有氧运动,建议成年人每周进行150分钟的运动。注意事项:中老年朋友选择挥拍类运动时,要考虑自身条件,比如膝、踝、肩关节是否有原发病或伤病。像羽毛球对身体素质的要求一般较高,场地大、球速快,中老年朋友们在选择羽毛...
锻炼可能会让你加速衰老!这4种运动方式很伤身,劝你尽早放弃
只要运动时间够,不管什么运动,都可以降低死亡风险(www.e993.com)2024年7月25日。挥拍打球类运动在预防早逝方面特别有效,可以降低16%的死亡风险,27%的心血管疾病死亡风险。但不少老年人可能不懂应该如何掌握运动量的分寸,认为运动量越大越健康,其实这是错误的,老年人在运动时应注意好以下几点:首先可以逐渐增加运动量,根据自己的身体情况,遵循...
腰旗橄榄球等5大球类即将入奥,带来哪些惊喜?
洛杉矶奥组委表示,这项运动在过去几年中取得了惊人的增长,特别是在美国年轻人中,壁球运动的参与度在2015年—2019年期间提高了87%。此外呼声最高的便是板球运动。据《泰晤士报》报道,随着板球成为洛杉矶奥运会的一部分,国际奥委会在印度的电视转播权价值将从2000万美元增加到2亿美元。尽管最终结果在国际奥委会第...
球速快过高铁?亚运会上这些球类比赛冷知识你了解多少?
那么,在亚运会的球类运动项目中,你知道哪种球的球速最快吗?有一种球,它的最快球速甚至比高铁还要快,您猜到是什么了吗?吉尼斯世界纪录官方网站的公开数据显示,羽毛球的最快击球速度达到了565公里每小时,这个速度由一位印度运动员在今年4月的一项测试中取得。而在正式比赛时测到的羽毛球击球最高时速也达到了42...
淘宝天猫首发运动户外白皮书,三大趋势揭秘行业新赛道
美式复古风:包容性强、混搭王者,备受品牌与时尚icon青睐。其最大的特点便是个性、休闲、中性风格,人们用穿搭展现自己追求自由、反叛不羁的鲜明个性。球迷风:深受各种球类赛事普及,以足球、篮球为主的球迷穿搭风潮引领时尚。宽松纯色卫衣、球队主色的篮球队短裤、联名篮球鞋是篮球迷中典型的趋势品类,足球迷则是Blokeco...
2023中国肥胖地图发布:这三省“胖人”最多!肥肉长在这个地方最...
1.内蒙古、山东、河北,“胖人”最多北方超重/肥胖的比例普遍高于南方,其中超重比例前三名的省份为内蒙古(37.1%)、山东(37.1%)和河北(36.6%)。2.男性普遍比女性更胖超重和肥胖在男性中比女性更普遍,男性中超重的比例为41.1%,而女性为27.7%,男性中肥胖的比例为18.2%,而女性为9.4%。