晚上睡觉感觉胸口闷喘不上气是怎么了

一、生理性因素可能是由于在睡眠的过程中过度地平躺或者采取俯卧位,导致心肺受压引起呼吸不畅的情况发生。另外,在夜间睡眠的时候,人体的副交感神经兴奋性增加,会导致支气管收缩,从而引发咳嗽和呼吸困难等症状加重。二、病理性因素1.胸腔疾病:例如自发性气胸、血胸、开放性或交通性的气胸以及胸腔积液等情况,均可...

晚上睡觉总是感觉心慌、心跳是怎么回事

晚上睡觉时感觉心慌、心跳可能是贫血、甲状腺功能亢进症、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的表现,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行相关检查和确诊。1.贫血贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白浓度降低,导致心脏需要更努力地泵血以满足身体的需求。这会导致心率加快和心悸。通过补...

晚上睡觉后有这4个表现,恭喜你!说明你身体可太健康了!

仰睡:仰睡可以让身体保持在自然状态下,对缓解腰背部疼痛、皮肤放松与清洁均有好处。但对于一些容易打鼾、患有睡眠呼吸暂停综合征的人来说,仰睡可能会加重身体的不适,还会让心力衰竭、高血压、房颤等心血管疾病的发生风险增加。趴着睡:这个睡姿是非常不健康的,容易压迫到胸腔导致呼吸不畅,也容易引起颈背部疼痛。

今天起,午睡请调整一下!|失眠|熬夜|褪黑素|分泌量|睡眠不足_网易...

如果你经常在晚上11点之后入睡,褪黑素发挥作用的规律就会受到干扰,进而埋下种种隐患。褪黑素是负责调节「睡眠-觉醒周期」的睡眠激素,主要由大脑深处的松果体分泌,也叫“黑夜荷尔蒙”。褪黑素最重要的作用,是调节昼夜节律,帮助睡眠,告诉身体“到点了该睡觉了”。褪黑素的分泌受光线影响,具有明显的昼夜节律性:...

周末睡懒觉好不好?研究发现:周末补觉2小时,心脏病风险大大降低

因此,建议大家周末补觉2小时最佳,即周六、周日2天比工作日各多睡1小时。比如平时工作日早上6点起床,周末可以7点起床。如果补觉睡得太久反而增加心血管风险,不利于健康。很多人周末补觉方法是错的!周末补觉看似简单,但很多人周末的补觉方法可能是错的!原香港大学深圳医院神经内科医生余周伟2021年在“睡眠科学”...

睡觉抓住这两个时辰,10分钟能顶2小时

如果是日常保护心脏,轻压10至15分钟即可(www.e993.com)2024年11月17日。火旺的时候要强刺激,按得重一些、时间短一些,比如想要去心火,用力按一分钟,直到有酸、疼、麻的感觉为止。警惕!这4种“觉”不能乱睡第一觉:不能晚上不睡觉,早上睡懒觉睡懒觉不吃早餐,长期以往引起胃部疾病降低身体的免疫力。经常睡懒觉还会打乱生物钟,从而导致越...

老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示5大疾病,要引起重视

2、心脏病凌晨3-5点是心脏进行自我调节和补充氧气的重要时间,如果心脏突发异常,出现心梗、心绞痛、心律失常等情况,身体为了自救也会主动唤醒,导致睡眠中断。3、肺功能异常经常半夜醒来,也可能是出现了肺部疾病,影响的血液循环异常,造成身体供血不足,大脑此时也会发布唤醒信号。

太突然!百万粉丝博主因病去世,年仅34岁!这些症状千万注意…

持续熬夜的确是一些人猝死的诱因。熬夜猝死的人大多死于突发心脏病。短期睡眠剥夺就足以使交感神经系统紧张,并导致血压升高、可的松和肾上腺素等压力激素分泌增加、糖耐量降低、心跳不规则。而所有这些因素都是导致冠心病的先兆。4.剧烈运动一般运动时,心脏输出血量比静止时增加10倍,而剧烈运动令心脏输血量更大,大...

牛津大学研究发现:晚上这个点睡觉,对心脏最好

重要的是,该研究的敏感性分析显示,这种与CVD风险增加的相关性在女性中更强,只有晚上10点开始睡眠对男性显著,但其中的原因尚不清楚。可能是因为内分泌系统对昼夜节律紊乱的反应存在性别差异。也可能是参与者的年龄较大,而绝经后女性的心血管风险本来就会增加,因此也可能入睡时间点与心血管疾病之间的关联并无性别差异。

晚上睡觉出现这9种小毛病,千万要注意,可能隐藏大疾病!尤其是第3个

哮喘或心脏病哮喘在夜间发作时会把熟睡的患者憋醒。当患者躺下时,呼吸道更容易聚集黏液,增加肺部压力,导致呼吸不畅。如果入睡后两个小时就被憋醒,可能是心脏病甚至心衰的信号。建议:出现这种情况,应及时就医。4.咳嗽胃酸反流睡眠咳嗽惊醒的主要原因,是胃酸反流刺激食管所致。吃完饭就躺下很容易发生胃食管反...