把腿脚靠墙上,每天只要10分钟,全身气血都通畅了

当脾虚时,气血生化不足,便会导致持续疲倦和无力感。6.手脚麻木不适肝脏负责藏血,以滋养人体的筋膜,使其活动自如。若肝的气血不足,则可能出现手足麻木、屈伸不利甚至痉挛。指甲和趾甲也反映了这一点,肝气血不足时,指甲容易变得脆薄、颜色浅淡或变形。7.女性月经量减少女性的月经与气血关系密切。当气血不足...

宋阳医生:月经量少,颜色淡,提前或推迟,中医调血理气、补肾!

月经颜色淡可能是气血亏虚的表现,就像缺乏颜料的画笔,无法绘出鲜艳的色彩,血液缺乏足够的营养和能量,颜色就会变淡。可以参考乌鸡白凤丸。其中乌鸡、鹿角胶、当归等具有滋补气血的作用,能让经血颜色恢复正常。3、月经颜色暗甚至发黑,往往与寒凝或血瘀有关,寒邪使血液凝结,或者瘀血阻滞,都导致经血颜色变深。可以参...

【基层用药】补气血,试试这6种中成药

乌鸡白凤丸组方:乌鸡、鹿角胶、鳖甲、牡蛎、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附、天冬、甘草、熟地黄、川芎、银柴胡、丹参、山药、芡实、鹿角霜等。对应症状:乌鸡白凤丸有补气养血之功,可用于气血两虚、身体瘦弱、腰膝酸软、月经量少、正气不固而带下等症状。阿归养血颗粒组方:当归、阿胶、党参、白芍、炙...

气血不足都有哪些中成药

3.十全大补丸十全大补丸能温补气血,主治气血两虚证,缓解出现的畏寒肢冷、自汗、面色苍白、心悸气短、头晕目眩、月经量多等症状。忌食生冷食物。高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。4.人参养荣丸人参养荣丸可以补气血,改善气血不足引起的心慌气短、乏力、睡眠不好、食欲...

月经量少吃哪些中成药调理

月经量少可以考虑使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、当归补血口服液、四物合剂等中成药进行调理。由于月经量少可能是多种妇科问题的表现,建议咨询医生或中医师后再进行用药。1.乌鸡白凤丸乌鸡白凤丸可用于气血两虚、身体瘦弱等引起的月经不调。其具有补气养血的功效。服本药时不宜进食寒凉、生冷食物;感冒发热病人不宜服...

气血不好的人,大多有这几个特点

容易疲劳,说几句话就觉得气短,睡眠不好,一些女性月经量比较少,这些可能都符合气血不足的表现(www.e993.com)2024年11月16日。简单判断:下眼睑和指甲颜色变浅、睡眠不好、多梦、记忆力差。四件小事最耗气血1.三餐不规律比如,经常不吃早餐或吃夜宵;常吃外卖,暴饮暴食,用零食点心代替正餐。

气血亏虚的联合用药方案,全在这里了!

十全大补丸温补气血。用于气血两虚,面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。人参养荣丸温补气血。用于心脾不足,气血两亏,形瘦神疲,食少便溏,病后虚弱。阿胶补血颗粒益气补血。用于久病体弱,气虚血亏。鹿角胶温补肝肾,益精养血。用于血虚头晕,腰膝酸冷,虚劳消瘦。

【透视社·全民养生】看似在休息,其实是在耗气血?这几件事别再做了

(9)气血不足就喝它气血不足的人群可以用黄芪、当归煮汤,有助于补气、活血,黄芪和当归的比例为5:1,日常调理可以取黄芪15克、当归3克,熬汤后可加入红糖、蛋花,味道会更好一些。注意:孕产妇、月经量大的女性不建议使用此方法。(透视社综合中央广播电视总台、“央视一套”微信公众号、“健康杭州”微信公众号报道...

十种气血双补的中成药

十全大补丸由党参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、酒白芍、熟地黄、炙黄芪、肉桂十味药组成。十全大补丸在八珍丸组方的基础上加上炙黄芪、肉桂,有温补气血功效。用于气血两虚,面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。人参养荣丸...

气血亏虚吃什么中成药见效快呢

十全大补丸可以温补气血,改善因气血不足所致的畏寒肢冷、自汗、心悸怔忡、失眠健忘、月经量多等症状。本品宜饭前服用。服药期间应避免食用生冷、油腻食物。3.当归补血颗粒当归补血颗粒能够补血活血,主治气血两虚证,缓解头晕目花、心慌失眠、面色苍白、舌淡脉细等不适症状。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。