一个人内心强大的标志:凡事不对抗
可当真正置身人群中时,他们又会发现,内心的孤独感是那么的强烈,那么的不可忽视。反观那些内心真正强大的人,从不对抗孤独,反而能从独处中实现生命的圆融。我国著名绘本画家蔡皋,就是后者。虽然她也时常身处孤独之中,但她却欣然接受,从不会有无人相伴的孤独感。她在自家的屋顶修筑了一个花园,独处时,她就静...
吸烟有6大好处,很多人都不知道,看完颠覆你的认知
一线的戒烟药物包括盐酸安非他酮和伐尼克兰,都是通过阻断尼古丁与尼古丁乙酰胆碱受体结合,减少尼古丁带来的快感,同时可以刺激少量多巴胺释放,减轻戒烟者的戒断症状。这2种药物均为处方药(且价格稍贵在百元以上),需凭医生处方才能购买。注意:孕妇、哺乳期妇女以及未成年人目前尚不推荐使用戒烟药物。3、中医疗法联...
吸烟有6大“好处”,很多人都不知道
一线的戒烟药物包括盐酸安非他酮和伐尼克兰,都是通过阻断尼古丁与尼古丁乙酰胆碱受体结合,减少尼古丁带来的快感,同时可以刺激少量多巴胺释放,减轻戒烟者的戒断症状。这2种药物均为处方药(且价格稍贵在百元以上),需凭医生处方才能购买。注意:孕妇、哺乳期妇女以及未成年人目前尚不推荐使用戒烟药物。3、中医疗法联...
“大女主”戏霸屏,我们究竟要培养怎样的女儿?
更为可贵的是,她有自己的生活法则,却从不限制女儿的选择,即便不理解。我们需要教育孩子的,不是从"未见过的世界"里去获取新鲜刺激,不是抛下眼前的生活追逐"诗和远方",而是拥有一颗能够感知生活的心、一个强大稳定的内核,在周遭世界的变化时也能坚定自我,泰然处之。《玫瑰的故事》中,玫瑰出生于一个...
中科院已发表颠覆性研究:尼古丁可延缓衰老!吸烟或是长寿密码?
而我们在戒烟的过程当中,首先要做到的就是做好心理建设。因为只有内心变得强大了,或者是有一个非常强的目标才能够完全戒烟。尤其是烟瘾时间相对较长的人,如果没有把控好心理目标,做好心理建设很有可能会半途而废。之后就可以将所有香烟有关的东西都扔掉。
为什么会有人说不要和戒烟成功的人交朋友?你知道原因吗?
因此,回对戒烟成功的人产生抗拒与否定的态度(www.e993.com)2024年9月19日。持这种观点的人,他们可能会有强大的防御机制与不信任感。其实戒烟成功并不能代表一个人的人品与性格是好是坏,但起码我们可以肯定,一个戒烟成功的人兼备了毅力与恒心。至于以是否戒烟来判断对方可不可交,我认为还是太过片面与草率。网友回答:大家都知道戒烟难,能够...
人生强大法则:自胜者强
于是,有些人选择听从内心声音:算了吧,上班已经很累了,哪还有时间学习。而一旦顺应这种本性,便很容易坠入平庸的陷阱。要想成为全新的自己,掌控人生主动权,就要主动对抗人性。人生的本质,就是战胜自身的弱点,跨过一道道关卡,让自己变强的过程。最强大的自律是对人性下药...
我国得道高僧:120岁圆寂,留下1字遗言,至今没人参悟
越来越多的人开始信奉佛教,因为他们觉得读佛经吃斋饭,能够让自己的内心平静,超脱于世俗,从第三者的角度看看世界。每个人的成长环境不一样,也就导致每个人的世界观不一样,看待世界的方法,途径也不一样,所以有的人内心强大,而有的人情感上面需要有寄托
再强大的心脏也扛不住!心脏最怕这几件事
07压力太大一个人内心充满了压力和焦虑,不一定会说出口,但他的心脏会很“诚实”地感受到。心脏作为身体的动力泵,为全身输送血液,同时还有一部分神经内分泌功能。压力会引发皮质醇、肾上腺素释放,这些激素在不知不觉中左右着心脏跳动,还会“偷走”其中的血液,引起心肌缺血。压力之所以会“偷走”心肌血液,主要是从...
美国研究:长寿关键因素,并非戒烟酒和坚持运动,而是简单2个字
腰围比体重(或身高体重指数)更能预测心脏病,因为腰围可以显示内脏脂肪的存在。12、戒烟。吸烟不仅会让人的寿命缩短约10年,还会降低老年阶段的生活质量,因为吸烟者更容易患上让身体感觉虚弱的疾病。想要健康长寿,一定要养成良好生活习惯和饮食习惯,有助于维持身体内环境稳定,也有助于为健康和长寿保驾护航。