谢明玉:太极拳要“负重”练习

记得我前几年去临海王荣泽老师那里学习太极推手。说明一下,王老师的太极推手与传统太极推手不一样,传统的太极推手以“沾黏连随,不丢不顶”为主,而王老师的太极推手除了上述这些内容之外,对太极的内劲提高会更加快,原因就在于给对方施加压力和重力,使对方在高度“负重”的状态下进行推手。一般一次推手不会超过一分钟。

沈利兴:太极推手让我“重获新生”

各种运动中,沈利兴想到了太极推手。“太极普及度高啊,而且动静结合。”当然,更为有利的条件是,自己的师父王荣泽曾是他中学时代的老师。王荣泽是何许人?他创新了“三尖触接失重定步推手法”,是太极推手中属于他的独门绝招。早在1983年,王荣泽就获得过全国太极推手冠军。曾经的授业恩师,如今又成了沈利兴的习武名...