连续吃了两周紫苏煮鸡蛋,整个人都舒服了
紫苏性温,可以散寒解表、理气宽中;陈皮性温,可以健脾化痰、燥湿理气;生姜性温,可以温中止呕、解毒;鸡蛋性平,可以滋阴润燥,这四种食材搭配在一起,不仅味道清香可口,而且还有很好的温中散寒、健脾化痰的功效我的“紫苏陈皮生姜鸡蛋汤”做法食材:图片来源于网络紫苏:6克陈皮:6克生姜:3-5片鸡蛋:2个红...
苹果和它一起煮,等于天然“止咳方”,润肺止咳,秋天少生病
首先,将苹果、雪梨、金桔、白萝卜分别用清水冲洗干净。苹果和雪梨可以用盐搓洗表皮,去除表面的果蜡和杂质。金桔用盐水浸泡一会儿,再冲洗干净,这样可以去除表面的农药残留。白萝卜去皮后清洗干净,确保无泥沙残留。接着,将红枣提前泡水备用。泡水可以使红枣变软,更容易煮熟,同时也能去除红枣表面的灰尘。甘草也需用清水...
苹果和它一起煮,让你秋天少生病,神奇的“止咳方”润肺止咳!
一杯温热的苹果雪梨水,清甜中带着果香,喝下去整个人都暖洋洋的,心情都跟着好起来啦!做法简单到哭,手残党也能轻松get!1.先给苹果和梨来个SPA,削掉它们的外衣(皮),再掏出它们的小秘密(核),切成一块块小可爱,等着下锅呢!2.红枣虽好,但核儿易上火,记得温柔地帮它们去核哦,这样喝起来更放心。3.无花...
碎银子跟什么一起煮好喝,煮出健:碎银子与哪些食材搭配更美味?
雪梨银耳糖水是一道清凉解暑的饮品。将碎银子与雪梨、冰糖一起煮沸,再用慢火炖煮1至2小时,直至银耳变得柔软糯糯即可。此饮品具有润肺止咳、清热解、生津止渴的长时间功效,其适合饮用。3.莲子银耳羹莲子银耳羹是一道营养丰富的甜品。将碎银子、莲子、冰糖一起煮沸,再加入适量的或者水炖煮至糯糯即可。此饮品具有...
红枣冰糖枸杞雪梨煮水有什么功效
核心提示:红枣冰糖枸杞雪梨煮水具有滋补肝肾、养血安神、润肺止咳、缓解疲劳、提高免疫力等功效和作用。红枣冰糖枸杞雪梨煮水具有滋补肝肾、养血安神、润肺止咳、缓解疲劳、提高免疫力等功效和作用。1.滋补肝肾该饮品中的红枣、枸杞具有一定的滋补肝肾作用,适用于肝肾阴虚所致的眼睛干涩、视力模糊等症状。
对抗秋燥你有乜招?来晒秘笈认领养生茶!
有一种广州人的浪漫叫做——“阿妈叫我翻屋企饮汤”(www.e993.com)2024年10月17日。这个时候你最想念的,是川贝炖雪梨、南北杏炖双雪、腐竹白果糖水、霸王花煲龙骨、沙参玉竹煲老鸭、西洋菜蜜枣煲陈肾、青橄榄煲瘦肉、石斛花旗参鸡汤、霸王花煲瘦肉、还是雪梨无花果煲海底椰……没有一碗靓汤解决不了的秋燥!这是广州人最后的倔强,如果有,就来多...
健康科普丨秋季食疗止咳 可以多喝这4道汤
白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中火加热20秒,取出趁热切丝。与大米一起煮约1小时成粥,精盐调味即可。#功效##补脾益肺#开胃消食#润肺化痰#3百合梨饮秋天气候干燥,多吃富含维生素的食物,可以缓解秋燥不适感。大雪梨1个,百合、麦冬各10克,胖大海5枚。将梨...
秋季食疗止咳
萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中火加热20秒,取出趁热切丝。与大米一起煮约1小时成粥,精盐调味即可。百合梨饮可以养阴生津,润肺益阴,清热利咽。大雪梨1个,百合、麦冬各10克,胖大海5枚。将梨切块,与百合、麦冬、胖大海同煮;...
苹果加它一起煮,补气血、养脾胃,连失眠都缓解了
做法:将苹果洗净去皮切块。准备1500ml的水,一起煮沸后转小火再煮30分钟关火。晾到适合喝的温度,当水喝就可以了。一般建议大家喝3~5天,如果是容易虚寒便秘的大人小孩,可以每个月都喝上几天,给胃肠慢慢地补一补。3.苹果+雪梨+萝卜年轻人的“快乐水”...
白萝卜雪梨煮水治鼻窦炎
白萝卜雪梨煮水治鼻窦炎核心提示:白萝卜雪梨煮水可以辅助缓解鼻窦炎症状,但不能作为主要治疗手段,可采取白萝卜、雪梨、鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇等治疗措施进行治疗。白萝卜雪梨煮水可以辅助缓解鼻窦炎症状,但不能作为主要治疗手段,可采取白萝卜、雪梨、鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程...