小青柑茶的完美配方:除了茶叶,你还可以用什么来增强风味和营养?

玉竹具有滋阴润肺、生津止渴的作用。将玉竹与小青柑茶同煮,可使茶更加滋润适合干燥节饮用。4.薏苡仁薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻的作用。加入小青柑茶中,可让茶更加清爽,适合潮湿节饮用。四、小青柑煮茶能够加什么配料1.蜂蜜蜂蜜具有滋补养生、润燥通便的作用。加入小青柑茶中,可使茶更加甜,口感更加醇厚。

宋阳医生:什么痒啊、白带多黄啊、有异味啊?是怎么回事

先将薏苡仁和粳米煮至半熟,加入山药块继续煮至粥稠即可。功效:山药具有健脾益胃的作用,薏苡仁能利水渗湿、健脾止泻。这款粥可以帮助健脾祛湿,改善因脾虚湿盛引起的阴道炎。?清热利湿之赤小豆冬瓜汤?材料:赤小豆、冬瓜。做法:赤小豆提前浸泡,冬瓜去皮切块。将赤小豆煮至半熟,加入冬瓜块继续煮至熟烂。功效:...

【每周一膳】薏苡仁汤

薏苡仁汤原料猪脊骨、蜜枣、薏苡仁、菜干、食盐、姜、料酒、醋、枸杞子、水。做法与用法取菜干一把、蜜枣两粒、薏苡仁小半碗;将菜干浸泡半小时,展开所有叶片,清洗干净,蜜枣和薏苡仁过水洗净;猪脊骨洗净后凉水入锅焯水,煮至大量血沫浮起;用筷子逐个夹出骨头,注意避开血沫,放入烧开的砂煲中;依次...

大暑:热蒸雨煮,祛湿防暑

同时,还可适当多食用些清热、健脾、利尿、祛湿、益气、养阴的食物,如莲子、百合、薏苡仁、丝瓜等,荷叶、冬瓜、西瓜、绿豆等也是不错的消暑选择。此外,大暑阳气旺盛,适合冬病夏治,体寒的人可以适当吃点羊肉,容易上火的人可以适当多食西瓜、芒果、西红柿、甜瓜、黄瓜等。大暑期间,河南、山西、湖南等地还有晒伏姜的...

土茯苓配什么祛湿煮水喝

土茯苓可以与赤小豆、薏苡仁、芡实、陈皮等食物搭配煮水喝以起到祛湿的作用。需要强调的是,虽然这些食物具有一定的祛湿功效,但并不能替代药物治疗。1.土茯苓土茯苓具有解毒、除湿的功效,对于湿气引起的症状如水肿、关节疼痛等有一定的缓解作用。将土茯苓与其他食材一起煮水饮用,可以增强其功效。例如,与赤小豆、...

“湿气”最怕的6种食物,一周吃3次,湿气哗哗排出,全身都轻松

薏米在中药里称为“薏苡仁”,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃(www.e993.com)2024年11月12日。薏米和红豆一起煮粥,是经典的祛湿食谱。推荐食谱:薏米莲子花生红枣粥食材:薏米、莲子、花生、红枣做法:1、将薏米大概炒煮一下备用,莲子和花生洗净,红枣洗净去核备用。2、将薏米、莲子、花生和适量清水放入煲或电饭煲内,加水煮沸后转小...

治萎缩性胃炎有什么偏方

8.益中补血粥:黄芪30g,肉桂8g,丹参15g,乳香、没药各8g,大枣4枚,薏苡仁100g.先将上药(除薏苡仁外)煎汁,再与薏苡仁共煮粥,每日1剂,分2次服。30天为一疗程,主治萎缩性胃炎。9.防治萎缩性胃炎的饮食偏方还包括威灵仙蛋汤,威灵仙30g,加水200ml,煎半小时去渣取汁,打生鸡蛋2个,兑人药汁,加红糖5g,共煮成...

中耳炎有什么食疗验方

中耳炎的食疗验方包括马兰头瘦肉汤、金银花菊花茶、鱼腥草煮鸡蛋、萝卜蜂蜜水、薏苡仁粥。需要强调的是,虽然这些食物对缓解中耳炎症状有一定的帮助,但并不能替代医生的治疗。1.马兰头瘦肉汤马兰头瘦肉汤是一种常见的清热解毒食品,其中马兰头具有利尿消肿的作用,而瘦肉则可补虚强身。中耳炎多由湿邪侵袭引起,通过利...

叮!秋分养生药膳送到,助你度过“多事之秋”

1.薏苡仁陈皮鸭肉汤图片由受访者提供材料:鸭肉250克、薏苡仁30克、莲子30克、桂圆肉15克、陈皮6克做法:将鸭肉洗净,切块。薏苡仁、莲子、桂圆肉、陈皮洗净。将全部用料一同放入砂锅内,加清水适量,大火煮沸,小火煮2小时,调入盐即成。功效:补脾祛湿,养心安神。

头伏是健脾祛湿的关键!多吃这7种食物,健康过夏天

推荐食谱:薏米红豆粥将薏米和红豆按1:1的比例混合,加水煮至烂熟,加入适量冰糖调味即可。这款粥品不仅口感细腻,还能有效健脾祛湿,是夏季的理想早餐选择。2.山药山药,性平味甘,归脾、肺、肾经,是一种极佳的健脾益胃食材。它含有丰富的黏液蛋白,能够在胃黏膜上形成一层保护膜,有效防止胃酸对胃黏膜的侵蚀,同时还...