立秋后,“少吃二瓜,多食三白三粥”,做好这四件事,秋冬少生病
3、加入枸杞、红枣(去核),上锅蒸20分钟(我用的电饭煲蒸煮模式),还可以根据个人口味加入银耳,或出锅后加入即食燕窝(感冒期间不要吃)或牛奶多食三粥一、山药瘦肉粥软软糯糯的山药配上瘦肉粥真的绝了!特别适合没时间的上班人,把粥放入隔水炖锅中调好时间下班就可以吃太爱啦!食材:瘦肉、大米、青菜、山药...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
1)瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟;2)瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后晾凉打成粉;3)大米洗净熬成粥;4)生菜洗净切碎,放入大米粥中。17.3色玉米青豆粥营养价值:玉米富含维生素,而青豆也富含B族维生素,是宝宝添加辅食的佳品。用料:青豆、玉米、大米若干。做法:1)将大米煲成粥;2...
春天湿气重,要多喝6道“晨粥”,养脾胃去湿气,身体轻松无负担
先将薏米和藜麦隔夜浸泡,荸荠去皮切小块备用。将洗净的食材和切碎的荸荠一同放入电饭煲,加入约食材六倍量的清水。启动煮粥功能,或普通锅小火慢煮约一小时,期间可根据个人口味加入少量冰糖调味。★皮蛋瘦肉粥备齐皮蛋、瘦肉、大米等食材,将瘦肉切丁腌制,皮蛋去壳切小块。锅中加入香油浸泡的米和水,煮沸后转小...
冬天早餐不将就,6道懒人早餐,简单好吃,10分钟搞定,暖身饱腹|鸡蛋|...
材料:大米150克,皮蛋2个,瘦肉1小块,盐,料酒,白胡椒粉,香葱碎做法:1、如果想早上快速将粥煮开花,可以把米提前浸泡,也可以把米淘洗干净后控干水分,加1小勺油拌匀放冰箱冷冻一晚,第二天直接取出熬粥即可,一般10分钟左右就能熬开花。2、猪肉洗净切成丝,加1勺料酒,1小勺盐1小勺淀粉抓捏均匀,再加...
外卖爆款是皮蛋瘦肉粥 美的电饭煲为你煮出好粥
其实,要摆脱这种困扰并不难,皮蛋瘦粥的制作方法十分简单,无需花时间等外卖,只要准备好材料,我们在家中用电饭煲也可以煮出美味的皮蛋瘦肉粥。下面,我们就以美的PFZ3503真空变压IH电饭煲为例,教大家煮出电饭煲版皮蛋瘦肉粥。食材:大米180克/水1200克/皮蛋3-4个/瘦肉末50克/生姜2片/油2汤匙/...
弟弟提电饭煲给住院外婆送瘦肉粥:觉得用锅比较保温
4月30日,广东茂名(www.e993.com)2024年9月6日。一段弟弟提电饭煲给住院的外婆和陪护的姐姐送瘦肉粥的视频走红。据姐姐晓晓女士称,当时觉得比较尴尬,因为其他人都是提了小的餐盒,弟弟直接带着锅来了。据姐姐表示:“弟弟觉得用电饭煲比较保温,然后觉得我这段时间瘦了,想让我多吃点。”...
外婆住院姐姐陪护 弟弟提电饭煲给姐姐送瘦肉粥 姐姐:他看我瘦了
#弟弟提电饭煲给姐姐送瘦肉粥#外婆住院姐姐陪护弟弟提电饭煲给姐姐送瘦肉粥姐姐:他看我瘦了4月30日,广东茂名,外婆生病住院,姐姐陪护。弟弟提电饭锅给姐姐送瘦肉粥,送来的那个是早餐,他觉的用电饭煲比较保温,然后觉得我这段时间瘦了,他看我瘦了,想让我多吃点。当时觉得比较尴尬,因为其他人都是提了小小的...
换着花样吃早餐皮蛋瘦肉粥(超简单电饭煲皮蛋瘦肉粥)
用电饭煲煮的粥省事又方便,特别是早上很想睡懒觉的时候,预约一下挺好的,家庭有炖锅的也可以做,我用天际小炖锅也做过非常不错。ByB妈小厨用料里脊肉丝100克皮蛋1个香葱1根大米1杯水1000毫升胡椒粉适量料酒半勺淀粉1勺橄榄油几滴...
三伏天多给孩子煮这几种粥,清淡去暑热,夏天一样爱吃饭
做法:瘦肉切成长条,用淀粉、生抽、食用油搅拌均匀腌制10分钟;大米淘洗干净倒入砂锅中,加入清水煮开;转小火继续煮,大概30分钟后稍微有些熟了,放下瘦肉丝、姜丝搅拌均匀继续煮一会;把皮蛋切小块放下,搅拌均匀关火;过一会再打开,让余温把粥焖的软烂些。
天热就馋这碗粥,越吃越带劲,两碗下肚肠胃舒服,煮一大锅不够吃
1、玉米粒掰下来,胡萝卜切成丁,瘦肉切成丁,大米淘洗干净,如果宝宝特别小,可以将玉米、胡萝卜和瘦肉剁碎。2、将大米、玉米粒、瘦肉丁放入玻璃内胆,加入适量水到对应刻度。3、将玻璃内胆放入电饭煲当中,盖上锅盖,插上电源,点击“宝宝粥”选项,点击开始。