维吾尔族坐月子 膳食禁忌都有啥?
2016年7月8日 - 网易
一直到出月子,要多吃热量高、营养丰富的肉类食物,烹饪方式绝对以蒸煮为主,忌煎炒油炸食物,蔬菜摄入极少,认为水果因为多为寒性食物,基本不吃或吃干果和紫色葡萄,为了奶水充足每天几顿大碗酥油奶茶或者米汤也是产妇必备饮品。忌用凉水,理由是产期提前。,妇女在坐月子期间忌喝凉水,忌吃一切认为寒性的食物,如鱼虾、牛...
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维吾尔坐月子膳食风俗和营养观
2016年7月13日 - 人民网
理由是产程会延长,不能吃生冷食物,维吾尔坐月子一般至少40天,除和田地区以外的所有产妇都有生产后第一天起,每天必有一餐为纯牛奶鸡蛋羹和羊肉汤,一直到出月子,而多吃热量高、营养丰富的肉类食物,烹饪方式绝对以蒸煮为主,忌煎炒油炸食物,蔬菜摄入极少,认为水果因为多为寒性食物,基本不吃或吃干果和紫色葡萄,为了...
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