盛夏必备酸梅汤,竟然还有这么多功效!

酸梅汤的制作材料:乌梅30g,山楂15g,陈皮5g,甘草5g,冰糖、干桂花适量做法:把乌梅、山楂、甘草、陈皮清洗干净,然后将药材放入砂锅内,加入适量清水,大火煎煮,煮开后转小火再煮40分钟,然后加适量冰糖搅拌至融化后焖10分钟,最后用纱布过滤药渣,再撒点干桂花,放凉即可饮用,冷藏后口感更佳。(也可根据个人喜好加入洛...

夏天必备的水果茶,酸酸甜甜,清清爽爽,有生津止渴开胃的功效

4、第三步是煮,处理好的荔枝和杨梅放在锅中,加入适量的清水,大火煮开,大火煮开之后转小火煮8-10分钟,你会发现糖水从清水的颜色慢慢变红,这是杨梅的汁水;5、10分钟之后,加入小金桔和冰糖,煮到冰糖化开,关火出锅,这个时候不要太久,煮的时间越久,小金桔的苦味在果茶中就会越重;6、关火出锅,稍微放凉...

今日大暑,遵循传统“吃6宝,忌2样”,家人少生病,舒坦过三伏天

3、这个时候继续大火,加入刚烧开的开水,这样煮出来的汤是奶白色的,加入热水之后,把切好的冬瓜片加进去,继续大火煮开,水开之后再煮5分钟;4、5分钟之后,加入虾皮,转小火再煮3分钟,虾皮和冬瓜放在一起是很搭的,虾皮起到提鲜的作用,连鸡精都不用放了;5、煮到冬瓜片变色,变得透明的状态,就可以出锅了,出...

15天祛湿关键期!这些“妙招”快码住,排湿又去燥

1、将以上食材除了冰糖和水以外的,全部放入一个大盆中,冲洗干净。再加入适量的清水,浸泡1个小时左右。2、将各种食材捞出,装进纱布袋中,封好口,浸泡的水倒入锅中,再加入适量的清水,然后将食材放进锅中。3、先开大火煮沸,然后转小火煮40分钟,然后放入冰糖继续煮10分钟,使味道相互融合,最后撒上干桂花增香即...

中医夏季养生食谱推荐|薏米|莲子|红枣|山楂|瘦肉|扁豆|生姜|紫苏...

牛肚和瘦肉均洗净切大块、飞水,扁豆、薏米先用清水浸泡30分钟。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,转文火煲1.5小时,以盐调味即可。功效:健脾祛湿,消滞开胃。枇杷果杏仁瘦肉汤材料:枇杷果5-6个,南杏15克,北杏10克,瘦肉2两,蜜枣2枚,生姜3片。

年夜饭桌上千万别放它,小心诱发痛风!这两个小方子,解决你的困扰~

浸泡好后,将乌梅、甘草、洛神花、冰糖、干山楂再次冲洗一遍,然后放入到锅中,同时加入2000毫升的水,大火将水煮开,然后改小火煮20分钟,放入适量冰糖调味,关火焖20分钟(www.e993.com)2024年11月3日。最后将煮好的酸梅汤进行过滤,再把酸梅汤放入到阴凉地方凉到室温饮用口感最佳。鲜榨果蔬汁,别错过...

酸梅汤意外走红 ,原材料乌梅是梅花的果实吗?

酸梅汤是经典的中药饮品,也叫乌梅汤,主要是由乌梅、山楂、陈皮、桑椹、甘草、玫瑰花、薄荷等组方而成,可生津止渴、消食开胃、清热解暑,帮助收敛元气。乌梅汤中使用的“乌梅”和乌梅蜜饯是同一种果实做的吗?一般来说,梅分为观赏梅和食用梅,食用梅是由青梅经过加工后,制成中药或零食蜜饯。

年轻人开始去中医院买酸梅汤了?药店建议市民不要自配药方

近日,“中药版酸梅汤”相关话题、视频走红网络,不少博主纷纷晒出“拿配方进药房抓药”的镜头,分享“仅花费低廉价格,收获一份酸梅汤原材料”的经历。9月4日,浙江省中医院在公众号连夜发文,称因为前来医院订购酸梅汤的订单实在太多,医院服务器已不堪重负。9月5日下午,该院工作人员告诉记者,因为下单量暴增,酸梅汤...

即泡即喝免煮酸梅汤 8种配料 醇厚酸甜

喝的时候,不用熬煮,间接热开水泡,3分钟滋味就能充剖析出。口感地道正宗,和熬煮的酸梅汤一样好喝!取一个质料包,放入250ml左右的热开水中,悄悄抖动,香醇浓重、酸甜适中的地道酸梅汤就好了。Tips1:热水温度建议在85~100℃,通明茶包运用食等级PET,耐高温。

每日一膳|煮一壶桂花酸梅汤,处暑防秋燥

今日推荐——桂花酸梅汤材料:乌梅5个,山楂15克,熟地15克,陈皮半瓣,桂花、冰糖适量。做法:把乌梅、山楂、熟地、陈皮用煲汤袋装好,向锅内加入适量清水煮沸,放入煲汤袋小火煮40分钟,最后放入冰糖煮至冰糖融化,去掉煲汤袋,加入桂花即可。栏目特约养生专家、广东省中医院副院长杨志敏教授...