百万网友在追的减肥博主,靠暴饮暴食红了!
吃着低碳水但不好吃的减肥餐,比如水煮西兰花、白灼基围虾、清蒸紫薯等,做着高强度且极累人的运动,比如跑步、跳绳、跳操、平板支撑、仰卧起坐等。但是,最近在短视频平台上流行起来的一类减肥博主,却让唐唐大吃一惊。她们不再信奉“管住嘴,迈开腿”的减肥信条,反而在镜头面前躺平吃喝。其中,今年上半年,在短视频...
基围虾别在水煮了,大酒店厨师长教你一招,绝对好吃到爆
第一步先来动手把基围虾给进行一下清理,用清水将基围虾给冲洗干净了之后,把基围虾上的水分给沥干,接着把基围虾的背部给划上一道口子,然后放进到碟子里面,接着把要用的配料都给进行一下处理,将蒜头、香葱、青辣椒、生姜都用清水给冲洗好了之后切好放入到碟子中备用。第二步然后将淀粉给倒入到碟子里面,把基围虾给...
水煮“基围虾”用冷水还是热水?一直弄错了?难怪煮出来不好吃
锅中放入适量的清水就好,然后倒入料酒跟准备的食材,大火烧开之后放入虾,等到家的颜色变好时。这样一道美味可口的菜就做好了,保证新鲜的话,而且美味可口。
减肥别只会吃水煮菜了,试试这5道家常菜,低脂饱腹,好吃瘦的快
1、准备??食材:基围虾??、小米辣??、小葱??、蒜瓣??、生抽??、蚝油??、料酒??、食盐??、白砂糖??2、蒜蓉??大虾的??做法:(1)基围虾剪去虾须,用牙签挑出虾线,清洗干净,小米辣切圈,小葱和蒜瓣切好。(2)腌制大虾??:虾仁放入碗中??,加入??适量的料酒??、生姜??、食盐??、黑胡椒??...
白菇大虾这样做,比油焖水煮都好吃,我家一周吃3次,上桌就抢光
今天我做了一道大虾炒白菇,比油焖水煮都好吃。选用白蘑菇,是因为其味道鲜美,口感好,还有非常丰富的营养价值。和海虾一起,简直是鲜上加鲜,营养更加丰富。海虾的微量元素的含量比较高,对人体需要的营养成分给到十足的补充,也是很多人买虾做给小朋友吃的原因啦。那么,我们怎样做好这道全家人都喜欢吃的菜谱呢?做法...
基围虾带壳吃?此种做法虾壳都好吃,一口一个停不下来
1、首先买回来的基围虾我们要处理一下,先把它的虾线抽出来,用剪子把胡须和钳子剪掉,留下一个完整干净些虾(www.e993.com)2024年8月14日。2、虾清理好了之后先放在一旁备用。这个时候我们来调一碗料汁。在碗中放入一勺生抽、半勺老抽、一勺料酒、3勺水、少量的糖和盐,然后将它们搅拌均匀。这里所说的一勺就是图片中这样的大小。
做白灼虾,有人用水煮,有人上锅蒸,都不对,老渔民教你正确做法
朋友说用水煮的方法是最不好的,虾放到水里煮几分钟,营养元素是最容易流失的,虾的鲜甜度和口感也会减分,蒸的方法也不好,虾内部的水分容易流失,甜美度也会变差。她姨父教她的方法就是,锅里一滴水都不放,只撒少许盐,然后把虾放进去焖熟,最后朋友用这种方法把虾做出来,确实是比水煮出来的白灼虾要鲜甜,香嫩多...
海白虾,基围虾,皮皮虾,小龙虾,原来肾友最不该吃的是它
如果还是不放心,可以优先选择对虾这种嘌呤含量相对较低的虾吃。也可以选择吃虾时,先水煮,去掉一部分嘌呤后,再吃虾肉。肾友吃虾的烹饪方法,更建议白灼。虽然油焖虾、香辣虾等这些虾做出来很好吃,但是重油、重盐等重口味的烹饪方法并不适合我们肾友。因此希望肾友们还是优选清蒸或白灼的做法,可以蘸点醋姜汁、少...
基围虾冷水下锅还是热水 基围虾煮多久就熟了
第一次尝试做水煮基围虾实在是好激动啊,这个基围虾是冷水下锅煮好呢还是热水下锅煮,基围虾要煮多久就熟了?打开网易新闻查看精彩图片基围虾冷水下锅还是热水煮基围虾的时候最好是热水下锅煮,这个可以使虾肉迅速地变红,还能紧致虾肉,减少基围虾水分的流失,这样可以保证虾更新鲜。
日照特色的海鲜美食,说几样好吃又便宜又特色的
鱿鱼,可以说是海鲜常客了,不管怎么做都好吃,肥嫩可口的鱿鱼肚子,筋道脆脆的鱿鱼须,清香多汁的鱿鱼籽,若是吃海鲜没有鱿鱼,那可真是缺少了一种韵味。而且鱿鱼的营养也是很高的,含有多种微量元素的鱿鱼可以补充人体所需。再就是鱿鱼的做法多种多样,有直接水煮鱿鱼然后蘸着酱料,也有烤鱿鱼炸鱿鱼,还有酱料炒鱿鱼,一...