别看它小小一粒,搭配这一物,少往医院跑!现在吃正合适
材料:绿豆100克、海带30克、白糖50克做法:把食材倒入1000毫升的水中,再加入白糖,小火慢慢熬上半个小时就可以了。绿豆+冬瓜——清热护血管冬瓜是一种典型的高钾低钠食材,它每百克含钾量高达130mg,与绿豆搭档,不仅清热解暑的功效加倍,还能更好地补充人体因出汗流失的钾元素,对心血管起到辅助保护作用。食材...
海带煮多久才会熟,你真的知道吗?
第一、如果是还未泡发的干海带,放置放高压锅内加水上大汽端锅再焖15分钟即可,海带能咬动或适合口感就是熟了。第二、如果是经水泡制的水发后的海带,煮5分钟即可食用。下面为大家推荐煮海带的一个小窍门!碱煮法:因为海带中含有特殊的成分,受热后会膨胀,所以水中加入海带后,要将火调小,同时您还需要注意。...
凉拌海带丝需要煮多久 凉拌海带丝为什么发粘
凉拌海带丝需要煮多久要是煮的话先泡一晚上,然后煮时放醋煮左右个五分钟凉拌海带丝海带丝150g、大蒜5瓣、油适量、生抽适量、醋适量、辣椒末适量步骤1.海带过一下水,冲洗一下2.大蒜用刀背拍扁,切成碎3.锅内倒水,开火4.水沸后,倒入海带丝5.等水重新沸腾后,再煮半分钟左右,将海带捞出,沥干水,放碗中备用6....
海带煮多久才会熟,你真的知道吗?看看你做对了吗
第一、如果是还未泡发的干海带,放置放高压锅内加水上大汽端锅再焖15分钟即可,海带能咬动或适合口感就是熟了。第二、如果是经水泡制的水发后的海带,煮5分钟即可食用。下面为大家推荐煮海带的一个小窍门!碱煮法:因为海带中含有特殊的成分,受热后会膨胀,所以水中加入海带后,要将火调小,同时您还需要注意。...
来自霞浦的味道,不能错过的美味,霞浦海带营养丰富容易煮
不过最好吃还是凉拌,把海带放在水中泡上2个小时,放入锅中用开水焯熟。再拌点辣油、蒜末充分搅拌一下,海带的鲜味配上辣椒和蒜辣味,这样一盘可以下两碗白米饭!营养丰富餐桌上的“长寿菜”海带又被成为长寿菜,因为它的营养非常丰富,好处良多。很多抽烟的朋友容易咳嗽多痰,痰在嗓子里怎么也咳不出来。这类人一...
冬天,少吃海带紫菜,多吃它!随手一煮,补钙又补钾,全家都爱吃
到了冬天的时候,大家都喜欢多炖一些汤来喝(www.e993.com)2024年7月25日。毕竟如果是简单炒菜的话,刚出锅没多久就凉了,而炖汤就可以喝到暖洋洋的鲜汤,营养又滋补还能够驱除寒气。一般在两广地区,大部分都是选择用鸡肉或者是猪肉来炖汤,就像大家常见的老鸡汤或者是猪骨汤等等。但其实还有一种汤,喝起来也是非常鲜的,而且含有丰富的钙质和钾,...
熬凉粉用海带、手把肉加酸奶煮?这些厨艺又刷新了大众认知
具体做法:新鲜海带洗净,切成很小的块,放入高压锅内,倒入清水没过海带,盖上盖子大火加热至上气,改小火压1.5小时,关火散气,过滤料渣后冷藏即可。蒸米饭下点啤酒增香味▼蒸米饭时,除了加入水之外我们还淋入了少许啤酒(1500克大米加啤酒50克),蒸好的成品带有淡淡的清香味。
大米粥水和米的比例是多少 大米粥煮多长时间熟
大米粥煮多长时间熟大米粥要煮多久这个问题是因人因烹饪方式的不同而有所不同。从个人喜欢大米粥的柔软程度来说,如果是喜欢吃那些粥水分明,米粒形状完整的大米粥,那么煮10到20分钟就可以了。如果喜欢粥水混为一体,非常浓稠完全看不到米粒形状的大米粥,那么需要1个小时左右。但是如果想粥又浓稠又省点时间,大家在...
教你7道简单易学海带汤的做法,补钙增食欲,一碗一碗喝不够!
2、净锅上火倒入高汤,下入带鱼、海带结煲至熟3、撒上红椒丝、芹菜末稍煮片刻,调入酱油、盐即可打开网易新闻查看精彩图片六、韩国海带汤主料:海带(鲜)200克牛肉(瘦)100克辅料:酱油20克,香油2克,大蒜(白皮)5克,胡椒粉2克,大豆油20克制作工艺:...
白粥可养胃?这些“秘方”你还要被骗多久?献上真正“养胃方”
材料:海带50克,银耳20克,冰糖适量。做法:将海带洗净切碎,银耳泡发后与海带一起加水用文火煨成稠羹,加冰糖适量。功效:此甜品能疏肝补脾。文:广州日报全媒体记者任珊珊通讯员林伟吟、张阳、梁嘉文名医指导:中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚...