《急救,比医生快一步》⑧ | 崴脚了,应该冷敷还是热敷?

然后,马上用冰袋或者凉毛巾冷敷伤口。这样能使血管收缩,减少渗出,肿胀也可以减轻。每隔2~3小时敷一次,每次敷15~20分钟。冷敷后也不要随意活动,最好保持足部外高内低的姿势,可以用宽胶布、三角巾或者绷带进行固定。如果发生骨折,就按照骨折固定,再赶紧去医院。需要注意的是,受伤后切忌按摩,24小时内切忌热敷,因为...

戴手镯手肿了几天可以消肿了,手镯导致的手部肿胀:预计消肿时间

1.冷敷:首先应立即停止佩戴手镯,然后使用冷敷物品(如冰块或冷敷袋)进行冷敷,每次持续10-15分钟,每天可进行3-4次。冷敷有助于减少肿胀和血管扩张,加快血液循环。2.高抬手部:将手抬高,高于心脏水平,有助于减少血管内液体积,减轻肿胀症状。3.按摩:轻轻按摩肿胀区域,有助于促进血液循环,减少肿胀。可以使用适...

科普|扭伤了:是冰敷还是热敷,还需要注意什么?

若可能,建议在受伤后立即实施冰敷。每次使用冰敷的时间不超过10分钟,两次冰敷之间需至少等待一个小时。一旦受伤的部位肿胀起来了,就不能再用冰敷了!而在发生关节损伤后的两三天后,采取热敷将更为适宜。您可以使用热水袋或温暖的湿毛巾,每次进行热敷20分钟。因此,在在关节损伤后,冰敷和热敷各自适用于不同的阶...

宝宝从45cm床上掉下瘫痪,宝宝坠床千万别急着抱,这样做避免二次伤害!

如果在查看宝宝身体着地部位,发现有跌落的淤青或红肿时,可以立即对伤处进行冷敷(可以使用自来水打湿的毛巾放在患处减轻疼痛),减少局部出血肿胀。受伤3天内进行冷敷处理,每次冷敷15分钟左右;3天之后,如果伤处依旧肿,可以进行热敷。注意:不要使用植物油、xx精油等揉、擦淤伤处,不要去揉搓红肿部位,以免发生二次损伤。

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切忌用手或纸巾揉擦眼睛,需立即前往专业医院就诊。3、眼睛被打肿了是冷敷还是热敷?4小时之内不可按揉或热敷以免加重,应立即冰袋进行冷敷以消肿、止痛,24小时之后可改为热敷,以促进局部淤血吸收。4、化学等有害液体溅入眼内该怎么办?一旦发生化学试剂入眼的情况,应立即用大量清水反复冲洗,确认没有烧灼感后立...

乳房出现这3个症状,可能是乳腺发炎了!

按摩要从乳房根部开始,由下至上,再从乳房肿结部位推赶,红肿、胀痛部位需用手掌揉压、按摩,使肿块变软(www.e993.com)2024年11月29日。若乳房严重水肿,应避免局部直接按摩,先用适当力度按摩乳腺导管相通的其它无肿胀区域。2、局部热敷和冷敷热敷:哺乳前进行,毛巾用40C°温水浸润后拧干,局部明显红肿时不可热敷。

科普有我|雪天路滑易摔倒,请收好这份“防摔秘籍”_河北新闻网

3.先冷敷,消肿后再热敷摔伤后,正确的做法是,先进行局部冷敷,起到收缩血管、止痛止血的作用。待24小时后,伤处消肿,再进行热敷,或抹红花油,喷点气雾剂等。抹红花油的时候可以适当揉搓以促进吸收,但手法不要太重。4.喝骨头汤的意义不大老话说“吃什么补什么”,但从医疗的角度来看,治病要用药,骨头汤是不可能...

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切忌用手或纸巾揉擦眼睛,需立即前往专业医院就诊。3、眼睛被打肿了是冷敷还是热敷?4小时之内不可按揉或热敷以免加重,应立即冰袋进行冷敷以消肿、止痛,24小时之后可改为热敷,以促进局部淤血吸收。4、化学等有害液体溅入眼内该怎么办?一旦发生化学试剂入眼的情况,应立即用大量清水反复冲洗,确认没有烧灼感后立...

公卫·科普 | 冷敷还是热敷,你敷对了吗?

如果因为熬夜眼肿充血,最好用冷敷,可以减轻症状,让眼睛迅速感到舒适。04小张割双眼皮后想获得较有效的消肿方法,应该如何选择?建议术后3天内选择冷敷。因为这段时间,伤口血管容易发生出血,冰敷可以使手术部位的血管遇冷收缩,减少出血,利于恢复。热敷建议在术后4、5天后开始,使体表温度升高,促进病变部位组织活血、...

输液后手肿了,妈妈说要热敷一下,网友:你妈妈说错了

其实不然,输液后手肿了,首先进行局部按压持续五分钟,穿刺部位不再渗液即可,一般输液手肿不需要做特殊处理,两三天后便可以自然吸收。如果想让肿胀的手背尽快消肿,怎么办呢?我为大家收集了几种可以快速消肿的方法:1.用毛巾敷如果是刚输完液的几小时,先冷敷,避免毛细管扩散引起更大的肿胀。之后可以用一条热毛巾...