髌骨骨折术后康复治疗
5、术后4周:根据手术情况由医生决定开始关节活动度练习,屈膝练习时在0°-60°的范围,训练完成后,要即刻冰敷,以下均是;6、术后5周:屈膝关节练习达60°。每天10分钟,时间不要太长,一次即可。练习完后将夹板带上;7、术后6周:屈膝关节练习可达70°,睡眠时可不戴夹板,完全脱拐行走;8、术后7周:屈膝关节...
髌骨骨折术后的康复治疗—分解教学
1、疼痛继续进行冰敷,训练完成后也要进行10-15分钟的冰敷,尽早消除疼痛和肿胀。2、瘢痕松解髌骨部位的瘢痕粘连会更严重,可能引起髌骨活动下降以及髌腱问题,我们在康复中后期要进行瘢痕松解术。3、活动度训练使用功率自行车锻炼屈膝角度,被动屈膝到全角的90%,6-8周和医生确认后可进行伸膝训练。4、直腿抬高(6...
想保护膝盖,记住这4件事
冰敷:如果可能,可以用冰袋或毛巾包裹的冰块轻轻冰敷,以减轻疼痛和肿胀。髌骨骨折常规治疗方案治疗1。对于稳定性骨折,通常通过保守疗法(如休息、物理治疗和支架)来治疗,不需要手术。2。不稳定性骨折可能需要手术。手术旨在将骨折的片段重新对齐并固定在正确的位置,通常使用钢板、螺钉或钢丝等内固定物来稳定骨折。术...
骨科疾病最全面的康复锻炼方法详解,关于康复训练的基本内容
急症手术(如骨折)可在复位、固定后,在保证患者安全的情况下及早开展康复训练,防止关节僵硬和肌肉挛缩。(2)疼痛管理:其内容包括:疼痛宣教、合理疼痛评估、超前镇痛、麻醉术后处理;多模式镇痛药使用,个体化镇痛、尽早使用非甾体抗炎药;非甾体抗炎药并发症的预防;冰敷等。(3)水肿处理:肿胀常会影响伤口愈合,一般处...
【康复医疗】二康理疗 患者福音——髌骨骨折患者的“理”性拯救
2、冰敷:使组织温度下降,小血管收缩,减轻水肿第2—4周存在的问题患侧膝关节疼痛仍明显,患侧下肢肌力减退。主要目标缓解疼痛,增强肌力。物理因子治疗方案一、促进伤口愈合,缓解疼痛1、红外线疗法:红外线的热效应可改善伤口周围组织血液循环从而加速伤口愈合。热效应还可降低感觉神经兴奋性,提高痛阈,缓解疼...
科普:内马尔到底受的是什么伤?普通人遭遇急性运动损伤,如何进行...
冷敷还是热敷取决于受伤的组织(www.e993.com)2024年11月5日。冷敷,使受伤区域麻木可减轻疼痛。冷敷同时收缩血管,限制对受伤处的供血,减轻肿胀,同时还可减轻肌肉痉挛。如果某个区域运动时疼痛,或运动后肿胀,可使用冰块。最好是受伤之后每两小时用一个冰袋冷敷大约15分钟。球迷们,你了解了吗?
术后“葛优躺”3个月致腿部肌肉萎缩
对横断稳定性骨折,-周后扶拐下地逐渐负重开始行走训练,术后2周床旁双足站立,逐渐过渡到患肢单腿站立。3周后训练缓慢下蹲与站起。可逐步进行患肢不负重、部分负重、充分负重的站立、下蹲、步行训练,须避免摔倒及不正确的活动训练。7、冰敷治疗:当每次训练结束后,可在膝部上端放置冰袋,时间5-10分钟。
意外损伤,了解髌骨骨折的术后康复方法
但不管是保守治疗还是手术治疗,在伤后都需要进行康复训练,但是在不同的阶段,所需要进行的训练也不一样。我们进行康复的目的在于促进骨折的愈合,促进肿胀的消退,恢复膝关节的正常活动范围和负重、行走的功能。早期可选择冰袋进行冰敷,缓解疼痛和促进消肿。后可选择超声波疗法,治疗膝关节损伤后的粘连,还可促进骨折的愈...
伤筋动骨100天?专家:别养废了_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
90-110度角度训练:划墙冰敷15-20min·3、伸直训练·根据几年来的膝关节术后康复案例后,只要腿能够及时伸直(大腿前侧直腿抬高腿能够完全伸直——无迟滞),康复起来都会相对比较轻松。也就是说,无论你是前交叉韧带重建,半月板手术,髌骨骨折,股骨骨折,胫骨平台骨折...一如何...