新年最好的活法:少点多巴胺,多些内啡肽,经常血清素
如果说多巴胺是即刻满足,让人迷茫沉沦,那么内啡肽则是恒久快乐,让人脱胎换骨。真正的聪明人,都是追求“内啡肽”的高手。谷歌工程师马特为了把自己从一团糟糕的现状中拯救出来,曾列了一份30天挑战计划。完成四个任务:每天步行一万步,拍一张照片,骑车上下班,写一本5万字的自传。克服四个习惯:不看电视,不吃...
喝茶多巴胺,科学揭示:喝茶为何能带来快乐感?——多巴胺的作用解析
因此,喝茶可以说是一种增加多巴胺的内分泌方式。茶叶中的细胞***可以通过阻断一种名为腺苷的内啡肽神经递质而起到***作用。腺苷对神经系统起到镇静和抑***用,而***可以阻止腺苷的负责作用,从而使神经系统更加兴奋和活跃。这种兴奋和活跃的情欲效应可以导致多巴胺的开心释放增加,从而增加对快乐和满足...
最好的活法:少点多巴胺,多些内啡肽,经常血清素
有三种让人快乐的因素:多巴胺、内啡肽和血清素。多巴胺是对欲望满足的奖赏,内啡肽是先苦后甜的补偿,血清素是积极乐观后的安详。试着换种方式面对生活,你会发现:快乐,其实是可以自己创造的。01少点多巴胺过去的一年,你有没有这样的经历:想要控制体重,却总忍不住暴饮暴食;明明不是必需品,仍然不停地买...
赠票| inD广州艺术书展2024,不止是书的盛宴,还有多巴胺体验!
体验区:1FTalllkCafé店内TalllkCafé是一个聚集咖啡爱好者,探索关于咖啡文化和有趣一切的咖啡社区。Talllk既是咖啡馆的名字,也可以引申为咖啡馆里深入的交流。它是最适合聊天的咖啡馆,也是一个「连接热爱」的咖啡社区。潮流、美食、文化、艺术、生活方式……以咖啡为灵感的多元都市元素在此融合,用最轻松...
汽车4S店的零服吸收率越高越好吗?二读中升集团财报!
这与通常所理解的追求“客单价”“增项”“综合毛利”的4S店提高零服吸收“三板斧”,有所分歧。追逐零服吸收,多巴胺还是内啡肽?零服吸收赚钱、抗风险,当然好!它之于汽车经销商,好比是多巴胺之于人身,都是一种奖励机制。多巴胺由脑内分泌,可影响一个人的情绪。多巴胺是一种神经传导物质,用来帮助细胞传送脉...
追问weekly | 过去一周,脑科学领域有哪些新发现?
01一项研究发现,人类大脑在处理时间信息时,会区分不同时间的气味刺激模式,形成“时间细胞”(www.e993.com)2024年10月20日。02另一项研究揭示了大脑对混合情感的独特神经特征,表明混合情感具有独特且一致的神经机制。03此外,研究还发现人类婴儿在出生时,大脑中的许多系统已经能够处理丰富的感官信息流,与长期以来认为婴儿大脑系统过于不成熟的观点相矛...
所有的成熟开始于追求“内啡肽”,而不是“多巴胺”
多巴胺并不能带来快乐,多巴胺只能带来兴奋,它并不能让你真正享受人生。多巴胺和内啡肽是人体的两种激素,多数人都认为多巴胺和内啡肽都能够提供快乐,然而在《贪婪的多巴胺》一书中提到多巴胺并不能带来快乐,多巴胺只能带来兴奋,它并不能让你真正享受人生。
“劲跳”创始人洪泳鸿:劲跳-跳跳糖就是“趣味剂”,让美食更有趣...
它背后的掌门人洪泳鸿,将其命名为可盐可甜的“多巴胺”。而这味“多巴胺”,几乎也被餐饮圈视作仅次于糖、盐、酱、醋以外的第五大“趣味剂”。嘘嘘嘘,令人尖叫的隐形玩家这款“趣味剂”正是广东汕泰食品旗下的品牌——“劲跳”跳跳糖。早在多年以前,它就已经联合海外市场的麦当劳共同出品了“缤纷跳跳糖麦...
年少唯爱多巴胺, 中年才懂内啡肽?专家解读
“其实网友们说的年少追求多巴胺,中年才知道内啡肽这种说法,也就是一种比喻,不是完全符合临床上的概念的。”袁勇贵解释到,这种说法实际上是将多巴胺简化为“短时刺激快感”,将内啡肽简化为“延时快感满足”,所谓的年轻时只追求“多巴胺”说的就是年轻时喜欢追求短时刺激的快感,而中年了才明白延时满足的重要性。虽然...
人到中年,戒掉多巴胺,享受内啡肽
但真正的高手,早就戒掉了多巴胺这种易让人上瘾的爽感;相反,他们更愿意依靠内啡肽激励,来进行自我赋能。01弱者追求多巴胺强者享受内啡酞尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中,讲了这么一件事儿。一些利益集团,从19世纪中叶开始,利用传播技术,进行着一个世界上最大规模的实验。