别墅区孕妈专享福利!免费试吃月子营养餐!还送…
为满足不同家庭对服务的需求,禧月阁在原有的24h(托管+呼叫)护理服务模式增加专护师1对1护理服务,宝妈既可享受专业健康师和专护师的安心陪伴,又可以与宝宝母婴同室,享受亲子时光。中心聘请的专护师拥有专业背景且个人素养高,不仅可以科学护理宝宝和宝妈,还会帮助宝妈料理日常事宜,提供月子期的专业指导,与禧月阁护理...
望京孕妈快来!免费试吃月子营养餐!还送…太赞了!
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东坝孕妈专享福利!免费试吃月子营养餐!还送…
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产褥期护理与恢复的关键要素
确保充足睡眠:产妇在产褥期需要充分地休息,帮助身体恢复。每天至少保证8小时的睡眠时间,避免过度劳累。白天,可以进行适当的午休。同时,保持良好的作息,有利于身体恢复。均衡饮食:均衡饮食对产妇的身体恢复至关重要。为了满足营养需求,产妇应当在饮食中均衡摄取蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,从而确保身体在恢复...
坐月子可以喝红茶吗-坐月子可以喝红茶吗,喂母乳
在这个阶,母亲需要特别注意饮食的乳腺选择,以保证身体的抑制营养需求和宝宝的哺乳期健。糯米普洱茶是普洱茶的奶水一种特殊加工方式,它的分析口感绵甜,香气独特。普洱茶含有丰富的不可以茶多酚和儿茶素等营养成分,有助于促进血液循环、调节脂肪代谢等。因此,糯米普洱茶在坐月子期间是否适宜饮用,需要根据个人的还会具体...
产后如何科学坐月子---大众卫生报数字报刊平台
2.合理饮食饮食要多样化,保证营养均衡,应摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等营养物质,以满足产妇和新生儿的营养需求;多吃蔬菜水果,保持大便通畅,避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物;产后初期建议多喝汤水,如鱼汤、鸡汤等,有助于催乳(www.e993.com)2024年10月23日。
月子里吃什么?国内首份月子餐专家共识发布
为产褥期女性提供营养解决方案随着女性在生产、产后修复、育儿等方面对科学专业指导的需求越来越旺盛,月子餐受到越来越多的关注和重视。在复杂的市场环境中,无论是行业还是消费者最期待的是看到变化中的确定性,月子餐的标准制定显得尤为重要。活动当天,四川省优生托育协会月子行业分会发布了《2024年四川省月子营养餐...
新妈妈,产后营养听我说
产褥期的营养需求不是靠多吃某几种食物就能满足的,而是要注重营养均衡。如果只是盲目补充单一种类的食物,不仅不会促进身体恢复,反而不利于产妇健康。实际上,很多产妇都存在因饮食不当而导致的一系列健康问题。例如,有的地方认为“坐月子”要多吃红糖鸡蛋,于是顿顿都给产妇吃红糖鸡蛋,结果产妇由于摄入了过多的...
湘潭县开展孕产期及新生儿保健知识讲座
为进一步普及围生期保健知识及科学育儿知识,预防出生缺陷,提高出生人口素质,5月13日,湘潭县组织县人民医院、县妇幼保健院的妇幼专家到青山桥镇进行孕产期及新生儿保健知识讲座。县人民医院院长助理、大妇产科主任钟金盆结合实例向准爸爸、准妈妈们详细的讲述了孕前、孕期及产褥期的营养需求、生理卫生、健康保健、情绪...
如何判断母乳质量好不好呢?职场“背奶”妈妈的营养攻略
◆产褥期(坐月子)肉类和蛋类摄入过多,蔬菜、水果、海产品等吃的较少,导致脂肪和能量摄入过剩、微量营养素反而摄入不足。◆出月子后就快速恢复到普通饮食,食物摄入量不足,不能完全满足乳母的营养需求,影响母乳的质量。◆职场“背奶”妈妈这些问题更明显:早餐吃得较少,午餐比较单调,晚餐摄入过多,饮食结构不...