北京八旬老人14年完赛73场全马

原标题：八旬老人14年完赛73场全马下一个目标是安全无伤地跑过90岁近日，在首届北京海淀马拉松比赛中，一名81岁老人参赛并以5小时0分18秒完赛一事引发关注。北京青年报记者了解到，这名老人是北京航空航天大学的退休教授潘仲英，北京海淀马拉松是他完赛的第73场全程马拉松赛。老人的下一个目标是安全无伤地跑...

68岁浙江跑者一周内完成两个全马!“在天安门广场起跑,让人心潮...

▲浙江跑者许坚毅第一次参加北马，4小时05分29秒完赛。新京报记者王飞摄11月3日，在2024年北京马拉松上，除了陈天宇、刘敏等精英跑者表现出色，大众跑者也纷纷超越自我、赛出风采。10月27日的成都马拉松，68岁的许坚毅以3小时36分09秒创造个人最好成绩，7天后的北京马拉松，首次参加北马的他以4小时05分29秒顺...

2024广马12日下午出签,首次纯全马大赛,你中签没?

2024年广州马拉松赛将于12月8日进行,距今倒计时剩56天。广州马拉松官网截图据广州马拉松官网载:10月12日上午,广汽丰田·2024广州马拉松赛的报名抽签工作已顺利完成,第9届、第10届亚运会男子4×100米接力赛冠军、广州运动员余壮辉及市民跑者出席见证了抽签仪式。抽签结果于今日15:00公布,已报名的选手可登录原报...

马拉松备赛期 | 这三种重要的专项训练,你做对了吗?

假如全马预测完赛时间是3小时。接着将全马成绩转换为800米训练的目标时间,即3分00秒/800米,对应配速为112%MP(3分45秒)。??其他能力的全马目标,依次类推。??每组配速不稳定的,也不能称为亚索800,一些跑者在进行800米间歇跑时,会在前几组保持较快配速,身体疲劳后,后面几组速度就开始变慢,这样的...

路跑、羽毛球还是壁球?总有一项适合你!市民运动会等你来赛

1.时间:2024年10月13日(周日)13:002.地点:汤巷体育公园(浦东新区康人路570号)项目设置1.全马接力赛(1)男子精英团体组:8人×5.28公里接力赛(16棒次)(2)男子精英个人组:8人×5.28公里接力赛(16棒次,个人报名随机组队)2.半马接力赛...

3小时24分36秒!谷爱凌首个全马完赛!

谷爱凌首个全马完赛!当地时间8月10日,谷爱凌参加了巴黎奥运会马拉松大众组的比赛,这也是她参加的首个全程马拉松(www.e993.com)2024年11月19日。最终,谷爱凌顺利完赛,用时3小时24分36秒。赛后,谷爱凌在社交媒体上表示:“今晚超水平发挥??没有想到第一个马拉松能达到3小时25分以内??感谢所有支持我的朋友们-你们给我的加油鼓励了我!

2025厦门马拉松报名开启 | 新的直通规则解析,你符合资格吗?

就在上周9月22日刚刚完赛,1万人全马规模的全国马拉松锦标赛(第二站)衡水湖马拉松,赛道更是助力3853名跑者在衡马赛道上刷新了个人最佳成绩(PB),PB人数占马拉松项目总规模的38.53%。其中马拉松男子3121人,马拉松女子732人;除此之外,本次赛事共有1554名选手跑进300大关,其中大众选手1386名。148位跑者打开“230”...

68岁周润发参加半马2小时26分完赛!他说如果跑进2小时就挑战全马...

这是发哥第二次跑半马，他首次跑半马是去年11月参与港珠澳大桥香港段半马拉松，以2小时27分56秒完赛。而去年他也有参加渣打马拉松，但跑的是十公里，成绩是1小时03分。有记者问，将来会不会再挑战全马？他就开玩笑说如果半马能跑进2小时，就挑战全马，自己正在勤奋训练，可能要等到90岁才能跑进。发哥还说，...

37岁盲人按摩师跑完重马全马,这群特殊跑者是怎么做到的?

功夫不负有心人,张军用10天苦练,打破了"跑不完10公里"的论断。他还在4个月后在永川完成了个人首个全马的挑战。今天尽管重庆天气炎热,但他仍咬牙坚持,抢在重马"615(6小时15分)"的关门时间内完赛。完赛后的张军表示:"以前觉得盲人跑马拉松是天方夜谭,但现在我可以很肯定地说,只要你愿意、肯坚持,每个人都可...

全马后半程常跑崩!教你破解方法

“5km20分钟,10km46分钟,半马140,用各种推算全马方式到我这里就翻车。”容易出汗容易抽筋,后半程大概率走路。”用马拉松生理学翻译一下华仔的话,如图??很显然华仔的速度与耐力不匹配,半马只能以5K配速的81.5%,而速度耐力均衡的跑者可以以90%的5K配速跑完半马。