2025北京居庸关长城垂直马拉松参赛要求

2024年11月19日 - 北京本地宝

主要包括血压、常规心电图或24小时动态心电图或运动平板试验(三项之一即可),如血压过高或心电图明显异常(例如显著心动过缓等)需加做心脏彩超。心电图和心脏彩超不能互相代替。请参赛者结合检查报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应长跑运动,才可报名参赛。3.成绩要求:参加精英组的选手须在报名时向组委会提...

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今起报名!一起去跑马拉松~

2024年11月20日 - 新浪

参赛者应根据自己的身体状况和训练水平,选择马拉松、半程马拉松、健康跑其中的一个项目报名参加。有以下身体状况者不宜参加比赛:1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者;2.高血压和脑血管疾病患者;3.心肌炎和其它心脏病患者;4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;5.血糖过高或过低的糖尿病患者;6.比赛日前30天...

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竞赛规程 | 2024康养名城·广德半程马拉松

2024年11月15日 - 搜狐体育

1.本届赛事参赛规模总计2400人,其中半程马拉松(21.0975公里)1500人、欢乐跑(约7.5公里)500人、亲子跑(约1.5公里)400人;参赛选手限报其中一个项目,报满为止。2.所有参赛选手,应在规定时间内在微信公众号“广德康养马拉松”或“数字心动”APP进行报名并完成网上缴费。具体报名方式、报名流程请查阅赛事微信公众号发布...

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2025北京居庸关长城垂直马拉松竞赛规程

2024年11月19日 - 北京本地宝

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两眼一睁就是马拉松,一天27场,人们跑疯了

2024年11月14日 - 新京报网

步入中年,身体机能下滑、健康问题逐渐增多,他们深知运动的重要性,马拉松这种有氧运动,能有效锻炼心肺功能、增强肌肉力量并提升耐力与免疫力,预防和缓解如高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病,于是为了健康他们毅然投身其中。中年人往往也承受着工作与家庭的多重压力,跑马拉松成为释放压力的一个重要渠道。而且相对稳定的工...

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2024黄河口(东营)马拉松赛健康跑参赛须知

2024年10月20日 - 新京报网

2.有关要求(www.e993.com)2024年11月23日。运动员在府前大街与东三路交叉路口下车,步行进入赛道,到达马拉松健康跑检录口进行检录,团队参赛由领队统一到检录处检录。检录完成后按先后顺序依次由东向西排列。主会场起跑前示意图(二)注意事项1.参赛运动员须在府前大街赛道内列队和起跑,不得站在赛道外。运动员南北方向每排人数在20人左右,东西...

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专家透露:只要血压没超过这个值,不要过量吃药,别自己吓自己

2024年10月16日 - 百家号

高血压患者不必对血压的微小波动过度紧张。只要遵医嘱规律服药，保持健康的生活方式，大多数人都能将血压控制在理想范围内。重要的是保持乐观积极的心态，与高血压和谐相处。正如王医生所说:"高血压治疗是一场马拉松，不是百米冲刺。我们的目标是让患者既能有效控制血压，又能保持良好的生活质量！"林阿姨的故事给我们...

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2024深圳南山马拉松报名资格条件(年龄+身体健康)

2024年10月18日 - 本地宝

(一)选手年龄要求参加半程马拉松项目年龄限18岁及以上(2006年当年及以前出生)。(二)选手身体状况要求马拉松是一项大强度长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对选手身体状况有较高的要求,选手应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础(参加半程马拉松项目至少一年以上锻炼或训练时间)。选手可根据自己的身体...

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2024南山半程马拉松报名费多少钱