经常失眠的人,建议补充这种营养素!常吃睡得安稳,一觉能到天亮

其实不一定!目前为止的研究显示,对于大多数的失眠,额外补充褪黑素对入睡困难、睡眠维持、睡眠质量都没什么太大帮助。只有部分失眠者,服用褪黑素还是有用的。这部分人主要是老年人。身体的褪黑素分泌一般是足够的,并不会缺乏。如果失眠不是褪黑素变化的结果,补充就难有价值。所以不要一有失眠就吃褪黑素,先听...

维生素也能壤肝,切勿将四种维生素视作保健品,随便服用伤及身体

4、维生素C维生素C本身是一种酸性营养素,如果不顾数量的补充,就会使得尿酸的pH值会降低,造成尿液中草酸和尿酸的含量增加,这很容易在体内与钙形成晶体。这些晶体的积累可形成结石,可能导致胆结石、肾结石等疾病,严重影响身体健康。而且过量的维生素C也会加速肠蠕动,如果使用大剂量,会出现胃酸分泌过多、胃液反流、腹...

什么是安琪酵母β-葡聚糖?新食品原料中的“超级灵芝”

(二)免疫类营养品1、艾美维他艾美维他的苹果汁浓缩液,是适合婴幼儿的营养补充产品。这款产品添加了酵母β-葡聚糖,还通过科学的营养配比,结合苹果汁的浓郁口感,使宝宝能够在享受美味的同时,获得营养补充。艾美维他苹果汁浓缩液图片来源:艾美维他2、倍家康酵母β-葡聚糖接骨木莓风味饮品安琪纽特推出的倍家...

食药监总局发出消费提示:“磷虾油”不是保健食品

食药监管部门提醒公众,保健食品不能代替药品,不能将保健食品作为灵丹妙药。保健食品不含全面的营养素,不能代替其他食品,要坚持正常饮食。食用保健食品要依据其功能有针对性地选择,切忌盲目使用。保健食品应按标签说明书的要求食用。检查保健食品包装上是否有保健食品标志及保健食品批准文号,可在国家食药监管总局网站查询...

给宠物买保健品,又一种中产“智商税”?

各种大V博主的持续种草,令宠物保健品消费创出新高。魔镜洞察数据显示,2023年前三季度,某电商平台上的猫狗通用营养膏卖出近12亿元人民币,成为宠物保健品中的销冠,化毛膏、卵磷脂、氨基酸等保健品同样畅销。宠物吃的保健品,凭啥那么贵?唐诗颖家中养了一只巴哥犬和一只斗牛犬,家里的餐边柜全是她“宝贝儿子”们的...

中年男性,需要额外吃营养保健品吗?

以上膳食补充剂都是临床上广为使用的营养品,中年男性可以在医生的指导下科学、合理、适量地补充,千万不可自行盲目服用,白白浪费钱不说,也没达到保健效果,反而留下健康隐患(www.e993.com)2024年11月24日。“推荐中年男性多吃天然食物在日常生活中,天然食物依然是人体获得这些必需营养素的最佳来源。

普丽普莱等多款进口营养品涉嫌无批文 或违规添加成分

近日,有职业消费维权人士向羊城晚报记者举报称,4款在国内销售的进口营养品存在非法添加成分、未按规获保健品批文等情况,事涉普丽普莱、康麦斯、澳琳达、天然元在内的多家跨国保健食品或营养素生产企业。据悉,职业维权者向质检、食药监和司法等部门进行举报和起诉,案件均在调查中或已进入司法程序。国家质检总局向维权者...

天天吃保健品的人,后来都怎么样了?

保健品能提供营养素却无法带来食物的快乐日本、韩国保健品市场繁荣,有一些客观原因。两个国家的天然食物资源,不算特别丰富,价格高昂,年轻人不得不依赖各种保健品。像日本蔬菜不足,开发出了大麦苗制成的青汁来替代蔬菜,这个比生啃绿化带还难喝的东西,竟成为了风靡东亚十几年的健康产品。

这4种保健品,别再浪费钱去买了

有研究指出,多元营养素对身体并没有明显的益处,基本上就是一种心理安慰,除了浪费钱可能还存在一些负面的影响。钙片钙片绝对是保健品中最流行的产品,没有之一,很多中老年人都有在吃钙片,或者吃专门补钙的保健品。而其实,我们的饮食中有非常多的钙元素,乳制品中,例如牛奶、酸奶都额外添加了一些钙元素,我们完全可...

这个保健品近一半被90后买走,有人专挑凌晨下单?专家提醒→

对于经常熬夜、饮酒、精神压力大或经常加班的人群来说，更应该关注肝脏健康并适当补充这类营养素。记者进一步询问该产品是否为保健品时，客服回应称：“该产品为营养品，消费者可按照产品标签建议的剂量进行补充，或在营养专业人士指导下进行补充。”实际上，我国《保健食品管理办法》中把保健品定义为具有特定保健功能的...