杭州汽车北站周边厕所不足?记者实探:最近的厕所只要走2分钟

记者实探:最近的厕所只要走2分钟潮新闻客户端记者邹宸这两天,有市民向潮新闻·钱江晚报“记者帮”反映,在杭州城北的汽车北站附近没有公共厕所,不少外来务工人员、出租车司机在车站广场的拐角、树丛甚至旁边的居民区随地大小便,冬天还好,春夏秋天路过一股骚臭味难以忍受。作为老底子杭州城北的一大旅客集散地,上...

成年人身体活动指南_减肥知识库_39健康网

按照物理强度计算,推荐身体活动量达到每周8～10代谢当量小时(梅脱·小时),8梅脱·小时相当于以每小时6～7千米速度慢跑75分钟,10梅脱·小时相当于以每小时5～6千米速度快走150分钟。若用千步当量(以每小时步行4千米的速度步行10分钟)作为参照单位,则8～10梅脱·小时相当于24～30个千步当量。表2不同活动完成8...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

如用心率来大致区分,进行中等强度体力活动量时的心率为100-120次/分钟,低强度活动时则为80-100次/分钟[20-22]。每天安排进行体力活动的量和时间应按减体重目标计算,对于需要亏空的能量,一般多考虑采用增加体力活动量和控制饮食相结合的方法,其中50%(40%-60%)应该由增加体力活动的能量消耗来解决,其他50%可由...

“异形”的扮演者,是个身高2米31的篮球运动员

在开拍之初,影片视觉总监丹尼尔-玛卡林还在猜测导演会如何刻画这个“独特的,我们从没见过的角色”,而当新异形的特型演员——身高2米31的篮球选手罗伯特-博布罗茨基出现在片场时,玛卡林结结实实地被吓了一跳:“太可怕了。”今年24岁的罗伯特出生于罗马尼亚,他父亲齐格蒙德是当地知名的篮球明星,身高2米17。母亲...

体测陆续开考!详情看这里→

⑥1分钟仰卧起坐⑦50米×8往返跑八年级测试项目①体重指数(BMI)②肺活量③50米跑④坐位体前屈⑤立定跳远⑥引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)⑦1000米跑(男)/800米跑(女)体质健康测试统测赋分标准按照良好及以上、及格、不及格三类六档分值进行赋分:...

四、六、八年级体测陆续开考!评分标准&备考要点看这里→

③50米跑④坐位体前屈⑤1分钟跳绳⑥1分钟仰卧起坐⑦50米×8往返跑八年级测试项目①体重指数(BMI)②肺活量③50米跑④坐位体前屈⑤立定跳远⑥引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)⑦1000米跑(男)/800米跑(女)体质健康测试统测赋分标准...

北京:四、六、八年级体测即将开考!(附评分标准)

⑥1分钟仰卧起坐⑦50米×8往返跑八年级测试项目①体重指数(BMI)②肺活量③50米跑④坐位体前屈⑤立定跳远⑥引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)⑦1000米跑(男)/800米跑(女)体质健康测试统测赋分标准按照良好及以上、及格、不及格三类六档分值进行赋分:...

65岁后,这项能力关乎你的寿命!3种运动方法让你越活越年轻

50岁后,平衡力会明显下降,老人可通过接抛球、单脚站立、踮脚行走、打太极拳、跳交际舞等锻炼平衡力。健康小贴士1.65岁后,运动能力越差,死亡风险越高。2.四个评估衰老与否的信号与你息息相关:步行速度:步速>0.8米/秒;握力:握力体重指数>50;

奉贤东部地区积水严重,最深处淹到了车顶,全区水闸均已开启,全力...

徐建兵介绍,目前,奉贤区所有沿江沿海水闸均已开启排水,区水务局已有的2台“龙吸水”大功率防汛排水泵车已在积水程度相对严重的新四平公路平海路进行排水工作,每小时可抽水1000-1500立方米。目前,上海市政府支援奉贤的11辆“龙吸水”大功率防汛排水泵车目前也正在赶来,到位后将第一时间前往奉城、四团、头桥等地进行...

“普拉桑”二次登陆上海奉贤,上海首次三天内登陆两个台风

今年第14号台风“普拉桑”(热带风暴级)的中心已于今天(9月19日)21时45分前后在上海市奉贤区沿海二次登陆,登陆时中心附近最大风力9级(23米/秒),中心最低气压为995百帕。这是有气象记录以来,上海首次在三天内登陆两个台风。“普拉桑”(强热带风暴级)的中心早先已于今天傍晚6点50分前后在浙江省舟山市岱山县...