餐后血糖控制到多少才不至于有糖尿病并发症?
以上已述,正常人的餐后血糖最高不超过11.1mmol/L,餐后2小时血糖不应超过7.8mmol/L,如果超过这两个范围中的其中一个,就称为糖耐量减低。大部分糖尿病人的餐后2小时血糖要控制在10mmol/L以下,餐后血糖的最高值没有固定标准,最好能保持在11.1mmol/L以下。对于糖尿病并发症已经非常严重,预期寿命比较短的糖友...
血糖值没超这个数,不用太过小心,正常吃喝就可以
一般目标是空腹或餐前6.1–7.8mmol/L,餐后2h或随机血糖7.8–10.0mmol/L;宽松目标是空腹或餐前7.8–10.0mmol/L,餐后2h或随机血糖7.8–13.9mmol/L。当然,除了要注意血糖的标准之外,糖友们还要注意,测血糖的时间也非常重要!一般来说,不同时间测血糖,也具有不同的意义。如果是凌晨或早上空腹测血糖,那么能...
血糖的正常范围到底是多少,哪些食物能快速升高血糖?
通过这一句话,我们起码可以得到2个信息:一是血糖正常范围在3.9-6.0之间,超过这个指标,或者低于这个指标,都是异常的。二是血糖除了要达标以外,还需要保持稳定,天上一脚,地下一脚也是不行的。要想两个条件都满足,我们就需要了解影响血糖的因素有哪些?首先,朋友们要知道,血糖来源有:肠道吸收、肝糖原分解、肝内糖异生...
科学实证:餐前饮用低GI酸奶 有利于血糖平稳 降低血糖波动
柳嘉介绍,在研究中,与餐前30分钟饮水对比,餐前30分钟额外摄入0蔗糖酸奶,再食用白面包后引起血糖波动更小,若换为含有蔗糖的安慕希也有同样的效果,表明餐前半小时摄入酸奶,不仅不会引起血糖的额外升高,反而会使餐后血糖降低,更有利于餐后血糖平稳。相关研究也表明:餐前摄入不同的营养素对餐后血糖影响不同,合理...
空腹时血糖多少才算正常?很多人搞错了,医生教你这样判断才准确
接下来的几天里,张丽进行了一系列详细的检查。在等待结果的过程中,她开始关注起血糖相关的知识。她了解到,除了空腹血糖,餐后2小时血糖也是一个重要指标。正常人的餐后2小时血糖应该低于7.8mmol/L,而7.8-11.0mmol/L则被视为糖耐量受损。一周后,张丽再次来到李医生的诊室。这次,她的表情明显轻松了许多。
空腹状态下,血糖多少才算是高?9以上严重吗?告诉你正确血糖值
另外餐后不同时间血糖变化也是重要监控对象,比如餐后1小时,从开始吃到1小时后,血糖数值的上升情况,可以反映食物摄入后血糖的波动情况,可以帮助患者调整饮食搭配,一般不超过11.1mmol/L为宜;而餐后2小时血糖值的正常范围应小于7.8mmol/L,这主要是为了监控进食量与降糖药作用是否合适,以及胰岛β细胞的储备功能是否正...
做错这九件事,血糖测了也白测
人体的血糖每时每刻都在变化,通常血糖监测的时间点有空腹血糖、餐后2小时血糖、餐前血糖以及随机血糖。养成规律、定时监测血糖的习惯很重要,可以设置闹钟来提醒自己按时测血糖。早晨测空腹血糖时空腹时间太短(如0点后仍进餐)或空腹时间太久(从前一天下午开始就没有进餐);或在饭后不久立即测血糖当作餐后血糖;或计...
血糖高到多少有危险?提醒:血糖有6个警戒值,你知道几个?
根据一天三餐的餐后2小时血糖值(A、B、C)和相应的餐前血糖值(a、b、c),可以通过公式:血糖波动幅度=[(A-a)+(B-b)+(C-c)]/3,理想情况下,餐后血糖波动应小于2.2mmol/L。4.血糖<3.9mmol/L血糖低于3.9mmol/L即被认为是低血糖,这对健康尤其危险,特别是对大脑、心脏、眼睛和肾脏的损伤...
血糖没达到这个数,大多不需要用药,不要自己吓自己!
正常情况下来说,空腹的人血糖在3.9-6.1mmol/L之间是属于正常的范围。刚刚吃过饭的人,2小时之内测的血糖小于7.8mmol/L,也被认为是正常的。而且人体内血糖的值并不是稳定不变的,会产生一定范围内的波动。血糖的变动也不只受摄入糖分的多少而决定,还会取决于运动、情绪、睡眠等因素。
最全糖尿病测血糖方法,用好测得准更省事!
空腹血糖正常值为3.9毫摩尔/升~6.1毫摩尔/升,它反映胰岛b细胞功能,一般代表基础胰岛素的分泌功能。餐前血糖是指各主餐前的血糖值,有助于观察疗效,指导用药,有利于检测出低血糖。餐后血糖是指进餐后2小时的血糖值(从吃第一口食物开始计时),有利于检出高血糖,餐后血糖正常值应该<7.8毫摩尔/升。