一文涵盖肩袖损伤的诊断、治疗及术后各阶段康复训练方案~

前臂:旋前、旋后肘:屈曲、伸展图片来源:三九脑康复3.冷敷痛区:3~6次/d,每次20---30min。4.被动活动练习:术后第1天开始被动活动肩关节前屈和体侧外旋,术后第3~4天开始被动活动肩关节外展、内旋及外展外旋。肩关节前屈:患者应平卧于床上,伸直患侧上臂,健侧手扶患肢肘部。在患肢不用力的情况下,...

你只会拉一个落点?孙颖莎拉下旋的这项技术,掌握后让对手防不胜防

举例来说,如果对方发来的球有很强的下旋,单靠手臂甩球会感到很吃力,但若将身体带动手臂转动,身体的重心可以往上移动,从而使手臂自然产生弧线,这样就能更轻松地拉出下旋球。许多业余球友在拉下旋球时常常遇到吃转的问题,主要是因为他们没有充分利用腰部发力,而只是依赖手臂提球或蹭球。为了更好地理解这个概念,...

一文了解 | 尺骨鹰嘴骨折切开复位内固定术

轻微的屈伸和旋前旋后运动可以帮助确定骨折和内植物的稳定性,确定克氏针不会突入到桡尺近侧关节内(PRUJ)。复位的准确性和内植物位置可以通过术中X线片或C形臂透视确定。需要特别注意侧位片上克氏针穿过尺骨掌侧面进入前筋膜室的长度。在前后位片上,将前臂摆放至最大旋后位,可以观察到桡尺近侧关节,确定没...

非手术治疗踝关节骨折(一)天医正骨手法复位踝关节骨折旋后外旋Ⅳ度

5年后正侧位,功能恢复满意。赵洪洲副主任医师天津市天津医院中西医结合骨伤科复位室负责人技术专长:擅长儿童及成人四肢闭合性损伤的非手术治疗,对锁骨骨折、肱骨近端骨折、肱骨干骨折、前臂骨折、Monteggia骨折、Galeazzi骨折、桡骨远端骨折、踝关节骨折、手足部骨折四肢脱位关节脱位的闭复位外固定技术及后期康复方...

乒乓球拉下旋球总下网,解决这几点,再转的下旋球也不怕!

除了放松,手要把前臂跟大臂的夹角打开。不一定要很直,但是夹角一定要够,至少150度,这样小臂才有足够的收缩空间。2.引拍位置其实很多球友在起重下旋时,引拍还是太高了,应该是把拍子放低到膝盖以下的高度。引拍位置太高,不利于往上发力;不可以把拍子甩到屁股后面来引拍,引拍位置太后,击球时往前发力就会过大...

《国家队教学》第64集:孙颖莎正手侧旋发球

发球侧旋球时肘关节是要支撑起来,要比这个肩膀还要高,支撑起来以后往身体内发力砍(www.e993.com)2024年11月16日。如果没有把这个前臂挥拍的空间给留出来就发不好,而肘关节支撑起来以后前臂才有足够的空间去摆动,而摆动的过程当中前臂到手腕去抖动,但是手腕不要大幅度的去甩,手腕动的太多反而用力会散掉,只要一点点就行了。

肩袖损伤:从源头到康复的全方位探索

肩袖损伤多见于40岁以上男性,主要临床表现为肩关节疼痛和活动受限。疼痛多位于肩前方,三角肌前方及外侧,多在活动或增加负荷后加重;压痛多见于肱骨大结节近侧,或肩峰下间隙部位。主动活动受限以外展、外旋及上举受限较明显;被动活动受限不明显。肩袖损伤的诊断应综合考虑患者主诉、体格检查和影像学检查等。

脊神经疾病的分类:单神经病+臂丛神经痛+多数性单神经病+多发性...

高位(例如腋部)损伤时,产生完全的桡神经麻痹,上肢诸伸肌皆瘫痪,肘关节、腕关节及掌指关节皆不能伸直,因为肱桡肌瘫痪导致患者前臂在旋前位不能屈曲肘关节。肱骨中1/3受损时,肱三头肌功能完好,剩余诸伸肌瘫痪。肱骨下端或前臂上1/3受损时,肱三头肌、肱桡肌、旋后肌和伸腕肌功能保存。

史上最全!肩关节的康复评定方法

(6)Speedtest:也称为肱二头肌张力试验,前臂旋后,肘部伸直,患臂前屈90o,检查者施加一定阻力,嘱患者继续前屈臂部,可出现肱二头肌长头腱沟处疼痛。(7)Mimori’stest:肩关节外展90～100°,病人进行最大限度的旋前和旋后,病人旋前或旋后时感到疼痛为阳性。

TFCC损伤康复计划|桡骨|屈曲|腕部|尺侧|腕关节_网易订阅

手腕在做旋前或是旋后(pronation/supination)的动作时,桡尺之间的韧带会变得紧绷。Trumble,Gilbert,andVedder(1996)的研究指出,在前臂做旋前(pronation)的动作时,会增加TFCC所承受的负荷。PalmerandWerner(1981)也指出,手腕在做伸展(extension)的动作时,手腕尺侧所受的负荷会增加。