冬天到了,女人坚持吃这3种排毒蔬菜,让你年轻10岁!

黑木耳的营养成分,据现代科学分析,每100克干品中含蛋白质10.6克,脂肪0.2克,碳水化合物65克,粗纤维7克,钙375毫克,磷201毫克,铁185毫克,此外还含有维生素B10.15毫克,维生素B20.55毫克,烟酸2.7毫克。因此,黑木耳历来深受广大人民的喜爱,常作为烹调各式中、西名菜佳肴的配料,或和红枣、莲子加糖炖熟,作为四季皆宜的...

牛磺酸能调理哪些疾病?5大好处皆人体所需!或是治疗高血压良方

海产品、肉类和禽类都是牛磺酸良好的来源,如墨鱼、章鱼、虾、牡蛎、海螺、蛤蜊等。另外,哺乳动物重要脏器中牛磺酸含量较高,如心、脑、肝脏等。牛磺酸易溶于水,因此,进餐的同时饮用鱼贝类煮的汤或肉汤也很重要。在日本,有用鱼贝类酿制成的“鱼酱油”,也富含牛磺酸。谷类、豆类、水果和蔬菜都不含牛磺酸。也...

有内涵的荷兰猪猪粮,那些你不知道的成分功效

可以看出营养成分含量还是很高的。啤酒糟干物质中含粗蛋白25.13%、粗脂肪7.13%、粗纤维13.81%、灰分3.64%、钙0.4%、磷0.57%;在氨基酸组成上,赖氨酸占0.95%、蛋氨酸0.51%、胱氨酸0.30%、精氨酸1.52%、异亮氨酸1.40%、亮氨酸1.67%、苯丙氨酸1.31%、酪氨酸1.15%;还含有丰富的锰、铁、铜等微量元素。PS:还有很多宠...

吃便便是怎样一种体验?荷兰猪:我有话说

平时她的食物主要是无限量的干草和限量提供的豚鼠粮,以及定时限量提供的鲜草、蔬菜和水果(比如欧芹、胡萝卜、猕猴桃)等。在营养方面,铲屎官首先要注意猪猪自己是不能合成维生素C的,所以平时必须提供含有维生素C的蔬菜水果来进行补充;此外要注意荷兰猪很容易得结石,因此不仅要保证清洁且无限量的饮用水,而且还得控制钙...