女儿躺平半年,一次性复学成功,我顿悟:好的关系,才是好的教育

对于心智不成熟的女儿来说,她甚至会怀疑自己,“爸爸妈妈为什么不能为了我和好呢?难道是因为我不够好,所以爸爸妈妈才不要我的?”久而久之,女儿彻底绝望,心里既怨恨我们,也怨恨自己无能。负面情绪长时间压抑着得不到发泄,女儿就开始虐待自己,以此来发泄心里的怒气。孩子天天唉声叹气每次她伤害完自己后,就发现...

一种可怕的心态,正在拖垮无数人!日常有这 6 种表现,你就要警惕了!!!

为此,我们可以将“他人评价”转化为以自己为主体的思维方式,将“我不适合XXX”“我不擅长XXX”转变为“XXX不适合我”“XXX无法凸显我”。例如:“你不适合穿裙子”——“这条裙子没能展示我的特点”“你不擅长和人打交道”——“这个社交场合没能让我发挥出自己的交际潜力”“你不够聪明”——“这...

中学班主任在班级群崩溃发“给我滚”,作为家长你会表示理解还是站...

而如果他经过检查并没有什么疾病,只是情绪不稳定,那么,我认为学校应该把他调离班主任的工作岗位。总之,如果不能控制他自己的情绪,那么,还是请他别做班主任了。并不是我不理解、不尊重老师的工作。而是,从我本能的期待中,老师、尤其是班主任老师,应该具备很强的情绪控制能力,否则,他怎么面对这些顽皮的孩子?怎么应...

暴怒情绪一般不超过12秒,请留出时间,别让孩子成你的情绪垃圾桶

我看过一条视频,里面一位小学生说的关于情绪的话,让我大为震惊。她讲到大人的情绪时说了一句:“你们不需要控制情绪,因为情绪不需要控制,但是要学会转移情绪”。控制暴怒的12秒是为了防止产生伤人的坏情绪,不过暴怒过后,人的情绪是不可能迅速消失,这就需要用到第二步,转移情绪了。比如,在发现辅导孩子,她却总...

儿子抑郁躺平1年,我学做赋能型父母,他抑郁消失了,学习力暴涨

我明白,儿子的这些表现其实是情绪的宣泄,我真正需要做的是看见他内心的压抑,帮他疏导情绪。我不再频繁地提及上学的事情,也不再唠叨不休。儿子注意到我的变化后,开始愿意搬回家中小住,我们的关系也逐渐缓和。有一天,亲戚来家里做客,询问起儿子的学业情况。

你过得好不好,看你吃饭的样子就知道了,非常准

1、建立新的情绪出口,正确认识自己所有的情绪都需要一个出口,比起用食物代偿,我们还可以选择更加健康的方式(www.e993.com)2024年11月27日。例如运动、冥想、痛快地哭一场,或是找信任的人倾诉,在日记里写下来...只要是能让你的情绪有所舒缓,且不伤害自己和他人的行为,都可以尝试。最重要...

把儿子养成“怂包”后我才明白:“玻璃心”的父母永远养不出优秀的...

“我对你不够满意”“你不能比别人差”“你比不过别人,就是你不好”……最终让孩子在打击中产生自卑情结。心理学家苏珊·福沃德博士在《中毒的父母》一书中写道:经常遭受父母打击的人,常常容易自卑,并且会陷入自我怀疑和自我否定的情绪中不可自拔,严重时还会患上心理疾病,导致许多极端行为。

给已婚女人的一个忠告:用“课题”分离吵架,你就不会为情所伤

女人情绪不好,大多是和老公吵架闹的。但其实,我们女人为情所伤,都是自找的。我这话可不是招骂的,因为这真是我的切身体会。用《看见情绪价值》中的一句话来解释就是:我们女人不仅揽过了自己要处理的课题,还过度地介入了老公的课题。那把不属于自己的课题,千斤顶一般地压在了自己的身上,能不累吗?

(完)结婚周年得知妻子怀孕,她要为初恋流掉,我笑赞后决定离婚

“现在因为你，云帆的情绪又不对了，你马上过来，跪下向他道歉。”我呆呆地看着这条消息，本以为自己会心痛，但或许是因为她为了贺云帆无数次对我恶言相向，我的心情竟然出奇地平静。五天前，我在家中发现了苏晚意的怀孕证明。由于早年与苏晚意共同经营公司，频繁的应酬和不良生活习惯让我们都难以怀孕。随着婚姻生活...

你可能小看了愤怒背后的价值

在愤怒情绪产生的时候,请不要急于否定、压抑它,更不用内疚和自责。愤怒会让你感到非常不舒服,但这其实是你的内心在发出信号:此刻我感到被侵犯!我不舒服!这里需要引起注意!如果选择忽略愤怒,在某种程度上也就意味着,我们认为自己内心的感受不重要。所以正确的做法是,尝试接纳这份「不舒服」,和这份「不舒服」待...